石榴的功效与作用糖尿病能吃吗(石榴的功效与作用血糖高能吃)

石榴的功效与作用血糖高能吃

血糖高的人不可以吃石榴。血糖高的人应该是平衡膳食、食物的多样化、才能保证糖尿病病人营养。关于水果，糖尿病病人当血糖达标的时候，可以选择低糖含量的水果，少量进食。而且吃水果的时间一定要选择在餐前一小时或餐后两小时血糖水平比较低的时候进食水果。像石榴，这种含糖量在14%-19的水果血糖高的时候就不可以吃。当血糖达标后可以少量进食，每天不超过20克，以免引起血糖的波动。

石榴是降血糖的吗

高糖

石榴不是低糖水果而是高糖水果,其含糖量在13~17%左右,并且属于人体极易吸收的糖类。并且石榴含有优质蛋白质、脂肪、以及钙、磷、钾等矿物质,还富含有机酸、叶酸等,营养价值非常高。在血糖控制稳定的基础上，可以适当或者是少量的食用石榴，避免一次食用过

石榴对血糖有好处吗

石榴可以辅助降血糖，但不能作为专业降血糖的食物来服用，可以适当的吃，选择食疗只能辅助降血糖，比如蔬菜类的南瓜，南瓜里面含有大量的果胶，可以抑制糖分在大肠吸收，有助于平稳血糖，黄瓜属于凉性食物，可以抑制糖分转化为脂肪，也可以吃苦瓜。

石榴的营养价值与功效糖尿病可以吃石榴吗

糖尿病人是可以吃石榴的。因为糖尿病是胰岛素分泌不足以高血糖等为病症的代谢性疾病病,因此要在血糖稳定情况下才可以吃的,同时不可以多吃的,容易引起血糖反复。石榴性味甘、酸涩、温,具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。

糖尿病吃石榴的功效与作用

石榴的糖分比较高，糖尿病的患者不能吃石榴，以免引起血糖增高，含糖多的水果都不能吃，如西瓜，香蕉，橘子等，要严格控制饮食中糖的摄入量，长期的高血糖容易引起身体多个脏器的损害，也会导致身体疲乏无力，平时一定要严格的控制血糖。