沙参玉竹煲水有什么功效与作用(沙参玉竹煮水的功效与作用)

沙参玉竹煮水的功效与作用

主料

三黄鸡或乌骨鸡都可以 沙参适量

玉竹适量 红枣适量

枸杞适量

沙参玉竹炖鸡汤的做法步骤

1. 准备好沙参，玉竹，红枣，枸杞，

2. 鸡肉斩小块洗净，放锅里加上适量的水

3. 沙参玉竹用清水清洗一下，去除杂质，将沙参掰断成小节，然后和玉竹红枣一块下去炖，我炖了三个小时，等时间快好的时候再放入枸杞

4. 隔水炖3个小时

5. 炖好以后加上盐调味就好

沙参玉竹炖鸡汤的做法视频

小贴士

我煲汤是煲的一个人的量所以材料下的都比较少，大家可以根据自己的需求来定量。

分类：

煲汤禽类午餐

沙参玉竹煮水可以常喝吗

中药沙参可以养阴清热、润肺化痰、益胃生津，而玉竹可以养阴润燥、清热生津、止咳润肺，可以看见二者均是具有养阴功效的中药。沙参对于临床上因为肺燥而引起的咳嗽，咳痰等有很好的治疗效果。玉竹为滋补药品，对于肺结核，肺胃阴虚等引起的相关疾病都有很好的治疗效果。

北沙参和玉竹煮水功效

食材：北沙参10克，玉竹10克，麻杏10克，扁豆10克，薏甘10克，排骨250克，姜1片，盐适量

做法:

　　1.北沙参、玉竹、扁豆及薏米洗净；排骨洗净斩件焯水。

　　2.将北沙参、玉竹、扁豆、排骨及姜片放入电砂煲中，加入1升水煲2小时。

　　3.加入适量盐调味即可。

沙参玉竹煮水的功效与作用及禁忌

食材：三黄鸡、沙参适量、玉竹适量 、红枣适量、枸杞适量

做法步骤：

1. 准备好沙参，玉竹，红枣，枸杞，

2. 鸡肉斩小块洗净，放锅里加上适量的水

3. 沙参玉竹用清水清洗一下，去除杂质，将沙参掰断成小节，然后和玉竹红枣一块下去炖，我炖了三个小时，等时间快好的时候再放入枸杞

4. 隔水炖3个小时

5. 炖好以后加上盐调味就好

玉竹跟沙参一起煮水的功效

食材：三黄鸡、沙参适量、玉竹适量 、红枣适量、枸杞适量

做法步骤：

1. 准备好沙参，玉竹，红枣，枸杞，

2. 鸡肉斩小块洗净，放锅里加上适量的水

3. 沙参玉竹用清水清洗一下，去除杂质，将沙参掰断成小节，然后和玉竹红枣一块下去炖，我炖了三个小时，等时间快好的时候再放入枸杞

4. 隔水炖3个小时

5. 炖好以后加上盐调味就好