糖尿病人食谱?
食物方面是控制的基础,常用【御唐春御唐茶】等,御唐春御唐茶采用野生青钱柳嫩叶、山药、黄精、决明子、富硒茶等纯天然、健康原料,帮助降血糖,改善血管环境,维持血糖平衡,口感软糯,无辛辣刺激,营养价值高。同时可参考食物日常饮食。
早 餐:牛奶1杯 苦荞粉粥1碗 煮蛋1
馒2(面粉共50克) 黄瓜150克
午 餐: 米饭满1碗 香菇蒸鸡(香菇2、鸡100克) 青菜200克
番茄卷菜汤(番茄50克、卷菜500克) 烹调油1匙
午加餐:等橘1
晚 餐:菜肉水饺(肉末50克、芹菜150克、面粉120克)
香菜拌豆腐(香菜50克、豆腐200克、麻油半匙)
2型糖尿病食谱2:适用于等身材、体重、量较少事般劳性
营养:蛋白质60~70克 脂肪40~50克 碳水化物220~230克
总能量1 500~1 650千卡
早 餐:牛奶1杯 切片全麦面包2片 蛋塔1 番茄1
午 餐:虾仁豆腐(虾仁25克、豆腐200克) 韭菜绿豆芽各100克
海带排骨汤(海带50克、排骨2块) 烹调油1匙
晚 餐:清蒸青鱼段80克 菠菜200克
冬瓜汤(冬瓜50克、烹调油1匙)
加 餐:猕猴桃1(等)
糖尿病,患者,食谱,有,哪些?
糖尿病患者的食谱在制定时要根据患者的身体情况以及患者的饮食习惯来确定,将患者需要的热量分为三餐,在早餐时可以主要补充蛋白质,多喝一些纯牛奶,早餐吃一个鸡蛋,都可以充足的补充蛋白质,午餐要保证碳水化合物的摄入量,所以荤素要搭配,在晚餐时可以减少食物的摄入。