芋头板栗的功效与作用及禁忌(芋头栗子的食用禁忌)

更新：2023-02-09 04:47编辑：bebe归类：中医养生人气：0

芋头栗子的食用禁忌

没有区别。

芋艿一般就是指的芋头，在不同地区有把芋头叫芋艿的习惯，除了芋艿外，芋头还有水芋，芋岌、毛艿、毛芋、青皮叶等别称，芋头属天南星科多年生宿根性草本植物，常作一年生作物栽培。芋头最早产于中国、马来西亚以及印度半岛等炎热潮湿的沼泽地带，在全球各地广为栽培。我国的芋头主要分布在珠江、长江及淮河流域。

芋头和香芋存在差异。

芋头和香芋同是天南星科芋属植物，不过芋头的范围要大很多，在芋头的众多品种里，香芋就是其中之一，因此可以说香芋是芋头，但不是所有的芋头都是香芋。加上芋头和香芋在气味、外观颜色上存在一定的差异，因此两者相对来说比较好区分开。

答:糖心红薯和板栗红薯的区别在于外形和口感。糖心红薯它的个头比普通红薯的个头要小一些，个头不大且呈长条形。而板栗红薯修长的身材，皮薄光亮，呈现出一种粉嫩的光泽感。掰开来，内心儿澄黄，还能闻到一股细细的甜香。

糖心红薯咬一口让你蜜油四溢，软糯的口感，入口即化，色泽诱人，肉质上满满的蜜。

板栗红薯口感香甜，细腻，犹如板栗，又称“板栗红薯”特有的碱性富硒土壤，孕育了红薯的美味，使得这里的板栗红薯更加营养、香甜、细腻。

芋头和栗子一起煮20分钟。

芋头：中火煮20分钟左右，不用超过30分钟。放水的时候，没过芋头顶部一些，煮到20分钟的时候，可以用筷子按一下芋头，如果感觉到软了，就可以拿出来吃了。

栗子：20多分钟就好了，煮前，在栗子的背部用刀剁一道小口，方便吃的时候剥开。

这两者也都可以蒸着吃。

1、忌吃未熟透香蕉　香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，从而造成便秘。　　

2、忌空腹食用香蕉香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。　

3、忌过量吃香蕉　　过量吃香蕉可引起微量元素比例失调，香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，香蕉不宜过量食用。　　

4、香蕉忌放于冰箱中冷藏香蕉摘下来后，被贮存时的温度要求也较高，一般为11--13摄氏度，而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右，最高达8摄氏度。香蕉若置放于此环境中，易被冻坏，放一天就会变黑，口感也变坏。　　

5、香蕉搭配禁忌　　a、香蕉不能和土豆一起吃，一起吃的话易长斑。　　b、香蕉不能和芋头一起吃，同吃会导致腹涨。　　c、香蕉不能和牛肉一起吃，吃了会胃绞痛。　　d、香蕉不能和红薯一起吃，吃了会发生不良反应，引起身体不适。

主料

香芋2个

椰浆1瓶

西米100克

牛奶250克

辅料

清水适量

冰糖适量

香芋西米露糖水的做法步骤

1.准备食材。

2.西米加水浸泡。

3.锅里加时适量的水，开始煲。

4.香芋剥皮。

5.再切小颗。

6.待水烧沸后加上香芋一同煲。

7.香芋煲至起泡泡时加进西米，一边搅拌。

8.待西米煲之透明时加进牛奶、椰浆。

9.煲熟后，加进适量的冰糖即可。