油鱼肝油有什么功效与作用点(鱼肝油有什么营养和功效)

鱼肝油有什么营养和功效

鳕鱼肝油和鱼肝油相比，好处差别不大。它们都是鱼肝油，只是因为生活的海域不同，所以营养成分不完全一样。鳕鱼肝油当中油脂受到污染比较少，而且含有维生素A、维生素D和DHA，相对来说要比鱼肝油略好一些。因为鳕鱼肝油当中还含有OMEGA-3、脂肪酸，对于小宝宝来说，这种营养价值对于生长发育是有一定 的好处。

鱼肝油当中含有的维生素A和维生素D，两者差别不大。我们也要注意，由.于鱼肝油当中的维生素A和维生素D的比例，不是按照正常人体的配比比例，在进食鱼肝油的时候要注意不要进食过量，以免导致维生素A中毒。

鱼肝油有什么功效和作用呢

深海鱼肝油是从深海鱼类动物中，提取其中的不饱和脂肪成分，有很好的滋补作用，可以保护心脑血管，保护人们的眼睛，对老年人，孕妇和儿童都有很大的好处，因为他还有丰富的不饱和脂肪酸。还利于血液的循环，保持血液流通，降低血液中的胆固醇，预防血栓或者脑梗，心肌梗塞。

鱼肝油的功效有哪些

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鱼肝油的功效与作用？

答案：鱼肝油能够帮助宝宝促进钙的吸收，进而让宝宝的骨骼生长发育的更好！

鱼肝油更多的是给宝宝补充维生素A和维生素D。

对于维生素A和维生素D妈妈们一定不会陌生，尤其是维生素D，就是促进钙吸收的一个最核

心的营养素，如果没有维生素D的话，宝宝就会得佝偻病。 所以呀维生素D对宝来说非常重

要.。给宝宝去补充一些鱼肝油，能够帮助宝宝促进钙的吸收。进而促进宝宝骨骼的生长发

育！

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鱼肝油什么功效和作用

鱼肝油是从深海鱼里的肝脏中提取出的脂肪，纯天然无污染的，它可以提高大脑的发育，促进智力的提升，对眼睛好，促进视网膜发育从而保护视力。同时可以加强钙的吸收，可以促进身体的发育，所以在孩子的生长过程中，补充鱼肝油是必不可少的。

鱼肝油的营养价值及功效

不是，鱼肝油是脂肪油，主要成分是维生素A和维生素D两种，也就是维生素AD胶丸；dha是一种不饱和脂肪油，是人体必需的一种脂肪酸，营养神经，对孩子智力和视力发育很重要；而鱼肝油主要是治疗佝偻病，软骨病和夜盲症的，人们通常给孩子吃鱼肝油是为了预防作用。