扁桃仁多吃有副作用吗(长期吃扁桃仁好吗)

长期吃扁桃仁好吗

杏仁，英文名称Apricot；

扁桃仁，英文名称Almond。

杏核和扁桃核在外观上有较大区别，凭肉眼即可很容易地区分。杏核表面光滑，边缘有沟纹，外壳为坚硬的木质。而扁桃核有明显的蜂巢状孔纹，呈长圆锥形，其仁皮为黄色，粒形较大。除了外观上的差别，杏仁和扁桃仁的营养价值和药理功能也不同。

扁桃仁、杏仁是两种完全不同的产品。据医学人士介绍，美国大杏仁和杏仁营养价值相近，长期坚持食用均有助于心血管的健康。但美国大杏仁更多是作为食物应用，在中医中不作药用。

　　祖国传统医学认为，杏仁有润肺止咳的作用，于是一些人习惯在咳嗽时食用些杏仁。但是，医生提醒，美国大杏仁不是杏仁，没有润肺止咳的作用。如果患者需要食用杏仁，请勿将美国大杏仁误认为是杏仁，以免延误治疗。

经常吃扁桃仁

时间长了就会有哈喇味，勉强吃也可以，不同人可能会有反应。

扁桃仁能吃多吗

其实扁桃仁是属于非常多见的坚果，可以简单地进行热加工，直接放在锅内炒熟即可，其实扁桃仁含有微量元素以及植物的含量是非常高的，品种也比较多，有薄皮的又比较甜的，还有苦的，如果是食用扁桃仁对神经衰弱，还有高血压等病症都是具有非常好的保健效果的，但是大家也不会吃的太多，否则就会转变成脂肪，所以大家一定要适量，这是我们在吃扁桃仁的时候需要去注意的地方了，如果我们想要吃的健康，那么就要适量的吃了，如果吃的太多了反而会对身体健康造成伤害了。

另外，扁桃仁也可以作为一种辅料做菜或者是做成汤羹，其实扁桃仁的营养是非常丰富的，还有各种各样元素，有一些地区利用扁桃仁来做菜，不仅能够让汤的味道变得更加的鲜美，而且还特别富有营养价值，所以受到大多数欢迎，但是有很多人并不知道这种使用方法，他们都认为把扁桃仁直接是做好了这种方法，效果也是不错的，能够调和人体的五脏六腑，尤其是对于一些肝脏不好的人来说，经常用扁桃仁来做汤进行调理，起到非常好的保健效果的。

常吃扁桃仁有什么好处和坏处

没有伤害

 但要少喂， 因为他的主食是鼠粮 所以一次给他一只两颗就行 最好给他吃没炒过的山核桃 整颗给他还可以磨牙 核桃松子对他的毛色有帮助 可以提高 但要是没炒过的！炒过的太油了

仓鼠可以吃核桃还要剥皮吗？

吃核桃仁如果带果仁外面那一层皮的话仓鼠一般吃的比较少，仓鼠一次只能吃一点点，有时候可能吃到的是皮，核桃皮比较涩口

扁桃仁吃多了好吗

导致上火：如果我们在生活中经常吃大量的巴旦木，人们很有可能会遭受过多的内热，尤其是经常遭受过多内热的朋友，最好少吃巴旦木。 巴旦木是一种热干果，它含有大量的能量和脂肪。过度食用容易导致内热过多，尤其是对于湿热体质、阴虚便秘的人，过度消费容易导致内热过多