红枣枸杞山楂苹果煮水的功效和作用(煮苹果红枣山楂水的功效与作用)

煮苹果红枣山楂水的功效与作用

您好，山楂苹果水可以促进排便：由于山楂苹果水中含有大量柠檬酸、膳食纤维等，初促进消化液的分泌，增加胃肠肠蠕动，有利于食物消化以及促进患者排便；降低血脂：有效促进机体脂肪的分解代谢，可预防血栓形成，防止动脉粥样硬化；延缓衰老：山楂苹果水中含有丰富营养充成分，有助于细胞抗氧化能力，延缓衰老。

煮苹果红枣山楂水的功效与作用及禁忌

山楂煮苹果水是可以的。因为苹果味甘、性温，能够养胃，保护胃黏膜。也是易于消化，山楂可以促进吃饭的食欲以及肠胃的蠕动，煮的时候尽量避免火候过大，导致山楂与苹果的营养成分丢失。这样就可以了。

苹果山楂红枣煮水喝的功效与作用

苹果山楂红枣泥健脾养胃。

用料:苹果一个，红枣50克，糖150克山楂350克。

做法:1.苹果去皮去核切小块，红枣山楂去核切小块

2.苹果红枣山楂块放不沾锅里加水与食材平齐，开煮。

3.煮软后放入搅拌机打成泥，再倒入不沾锅加糖，小火慢熬，不停搅拌收干水分，装入无油密封罐放入冰箱即可。

煮苹果红枣山楂水的功效与作用是什么

回答：可以，能行。

       山楂和苹果一起煮水喝,可以为人体补充水分,缓解口感舌燥,并且山楂和苹果中的酸性成分还具有刺激消化液分泌的作用,所以同时能起到生津的效果。

苹果山楂水红枣煮水的功效

山楂和苹果煮水最配，二者搭配煮出来的水不仅甘甜可口而且营养价值更是非常的丰富，适当的多喝点特别有利于健康。

山楂苹果红枣煮水的功效和作用

第一步：准备一个或者两个苹果，先用清水把苹果简单的清洗一道，然后准备一个盆，把苹果放进盆中，在苹果上面撒一点盐，用手揉搓盐，用盐来搓洗苹果的外皮，这样能把外皮的杂质和细菌清洗干净，揉搓好之后用水冲洗干净。

第二步：把洗干净的苹果放在案板上，用刀切成两半，把苹果中的果核去掉，再切成小块的，切好之后装入碗中备用；接着来处理山楂，先按照用盐搓洗苹果的步骤来搓洗山楂，揉搓好以后，用清水冲洗干净，再把山楂的根蒂去掉，把根蒂的另一端挖掉，然后用刀把山楂切成两半，去掉里面的山楂籽，把山楂都按照这个方法处理，处理好之后装在碗中备用。

第三步：找一个砂锅，把处理好的山楂和切好的苹果块倒入锅中，加入能够没过食材的清水，把盖子盖上，先开大火烧水，水烧开之后转小火，煮炖25分钟左右，等到时间到了打开锅盖，有浓浓的果香味，这个时候就能出锅食用了。

苹果红枣山楂煮水有什么功效

首先准备好所有要用到的食材，苹果、干红枣、山楂、老冰糖。

然后将山楂、红枣和苹果放入盐水中、反复搓洗干净，（盐水能够有效的去除食材中的农药残余）

然后将苹果切成小块，山楂去核切成小块，红枣去核切成小块

接着锅中放入适量的清水，待水烧开，加入老冰糖熬至冰糖完全融化

然后倒入苹果、山楂和红枣，

接着盖上盖子，开小火煮30分钟就可以了