橙子皮泡蜂蜜的功效与作用及食用方法(橙皮加蜂蜜一起熬制食用有何功效)

橙皮加蜂蜜一起熬制食用有何功效

做法步骤如下

原料：玫瑰花25克、龙眼干50克、陈皮25克、纯净水适量。

步骤：

第1步、将玫瑰花，龙眼干，陈皮准备好，如图所示。

第2步、将食材清洗一下放入养生壶中加适量的纯净水烧开。

第3步、烧开后多焖一会儿就可以品尝了。

第4步、最后看一下成品图。

橙皮加蜂蜜泡水的功效

第一步：准备两个橘子，蜂蜜一碗，冰糖少许

第二步：将橘子清洗干净后再外皮上擦上食盐，消毒之后用刷子再次清洗干净。

第三步：将橘子肉剥除出来之后，将橘子皮外皮擦干后切丝。

第四步：橘子皮切丝之后浸入盐水中搁置一会儿。

第五步：将橘子肉用搅拌机打碎，烧开一锅水。

第六步：锅中水开后，放入橘子皮丝，少许盐煮上一会儿。

第七步：等到将橘子皮的苦味煮掉后，再捞出橘子皮丝冲洗干净。

第八步：将橘子皮和橘子肉加入锅中，放入一碗水和冰糖。

第七步：开火后开始熬煮，两小时之后炖煮知道粘稠即可。

第八步：将锅中的橘子皮和橘子一起加入蜂蜜完全搅匀后冷藏。

橙皮熬水加蜂蜜水的功效

橙子加蜂蜜蒸可以治咳嗽。橙子本身具有很好的食疗功效，再加上蜂蜜的话更是锦上添花了。那么中医认为，橙子归肺经，有生津止渴、理气化痰的作用；蜂蜜有补中、润肺润燥的作用。另外，从食物的成分上来看，橙子中含有橙皮油、那可汀，这两种成分具有止咳的作用，所以蜂蜜蒸橙子可以治咳嗽。

橙皮蜂蜜水喝有什么好处

橘子皮泡水大家非常熟悉，橘子皮非常有营养价值，泡水喝有很多功效。如果搭配蜂蜜一起泡水喝，则更加美味。下面来看看蜂蜜橘子皮茶的做法。

蜂蜜橘子皮茶的做法

一、蜂蜜橘子皮茶的做法

第一步：准备两个橘子，蜂蜜一碗，冰糖少许

第二步：将橘子清洗干净后再外皮上擦上食盐，消毒之后用刷子再次清洗干净。

第三步：将橘子肉剥除出来之后，将橘子皮外皮擦干后切丝。

第四步：橘子皮切丝之后浸入盐水中搁置一会儿。

第五步：将橘子肉用搅拌机打碎，烧开一锅水。

第六步：锅中水开后，放入橘子皮丝，少许盐煮上一会儿。

第七步：等到将橘子皮的苦味煮掉后，再捞出橘子皮丝冲洗干净。

第八步：将橘子皮和橘子肉加入锅中，放入一碗水和冰糖。

第七步：开火后开始熬煮，两小时之后炖煮知道粘稠即可。

第八步：将锅中的橘子皮和橘子一起加入蜂蜜完全搅匀后冷藏。

第九步：食用之前取一勺子后冲茶喝即可。

二、蜂蜜橘子皮茶的营养价值

蜂蜜橘子皮中有大量的维生素C，所以喝蜂蜜橘子皮茶就有一定的美容效果，帮助改善疲劳和亚健康体质。橘子皮可以帮助降火清热，夏季一杯冰镇的蜂蜜橘子皮茶可以让你暑气全消。

橙皮加蜂蜜一起熬制食用有何功效和作用

陈皮蜂蜜一起泡水喝具有润肺止咳的作用，还可以促进消化，增加食欲。女性喝了还能美容养颜，在疲劳的时候喝上一杯陈皮蜂蜜水，还有提神和缓解疲劳的作用，同时对肝脏有也有维护的功效，还有助于保护心血管。

橙子皮跟蜂蜜可以一起煮嘛

介绍一个做法：糖渍橙皮丁

【配料】橙皮，水，冰糖，白糖，密封罐

【制作步骤】

1、先要将所需的材料都备齐，要是做得多就多准备几个密封罐。先将新鲜的橙子皮剥下来，剥下来的橙子皮要切成小丁，尽量是切的小一点，里面的白皮有点苦，要是对苦味很敏感的话，可以将白皮去掉。

2、切好的橙子皮要洗干净，将橙子皮放在锅里，添加适量的凉水，这个水量肯定是要超过橙子皮。直接将橙子皮煮开，煮开之后先将水倒掉，重新添加第二次凉水，加好之后还是再一次的煮开。

3、浮起来，不要关火。保持水开的这个状态继续的煮3分钟左右，煮好之后将橙子皮捞出来备用，锅里的水倒掉。

4、第二次煮橙子皮的时候不要盖锅盖，而且是一边煮要一边搅拌，等到水开的时候橙子皮会漂

5、接下来是要煮糖水了，将适量的冰糖放在锅里，添加一碗清水，直接将冰糖完全的煮到融化。等到冰糖煮化开之后再加少许的白糖，继续的保持水开的状态，要住到锅里的糖水粘稠。

5、等到锅里的糖水煮到粘稠，这个时候就可以将橙子皮倒进去了，火候是要中小火，要继续的煮到锅里糖水冒泡，糖水也是变得越来越少，变得更加粘稠，最后就是煮到接近蜂蜜的状态。可见在煮糖水的时候要掌握好火候，不能煮干了，也不能煮的太稀了，这样都会影响到最后的口感。

6、煮好之后可以关火了，先将食材放凉，浓稠的程度看起来和蜂蜜差不多。要是放凉之后发现糖汁还是比较稀，还可以放在微波炉里面加热几分钟，这样水分就可以更快的蒸发。

7、密封罐要洗干净，而且还要晾干，罐子的底部要铺上少许的白糖，然后铺一层煮好的橙子皮，继续铺一层白糖，按着这样的顺序来添加，差不多是四层白糖和四层橙子皮，最后一层是白砂糖。装好之后要密封起来，这样可以保存比较久的时间，吃起来也更加方便。