紧急求助：我老婆怀孕40天了，提供所有积分求一详细食谱。

呵呵，40天的时候，妈妈体内的营养对孩子来说足够了，有的妈妈因为妊娠反映，体重减轻了也是正常的，没关系啊，吃不下东西就吃点水果，补充一下维生素，一般面汤啊，粥啊，好笑话的都可以试试。
到了孕期中后期，才有针对孩子生长的食谱，比如5、6各月的时候吃点肉皮什么的。
图书馆里也有妈妈的每个月的食谱，你可以借来看看。

孕妇菜谱#现榨橙汁的家常做法大全怎么做好

鲜榨橙汁




主料


橙子    矿泉水    
鲜榨橙汁的做法步骤
1. 把橙子去皮切丁加些水放入榨汁机即可。
小贴士
可以根据自己的口味儿加点糖，或其它水果，混搭一下

求孕妇素食菜谱 我老婆吃素（所有肉类不吃)请大家帮我发一些素菜的菜谱和做法

恩，素食非常好。丰富的素食营养是完全够的，素食的消化吸引也非常好，因为容易饿，可以少食多餐，平时多吃各种坚果，如杏仁、腰果、核桃等，素菜要丰富，吃饭多炒几个素菜。喝一些药膳汤。而且素食孕妇没有任何妊娠反映，这表明体内的宝宝对素食是不抗拒的，素食宝宝也非常聪明健康，我身边有好多素食妈妈和素食宝宝。可加QQ：308767695进一步交流~！

千万不要让你老婆吃肉，因为一直吃素的人，突然吃肉身体是受不了的。

准妈妈需知吃什么食物可以保胎 小编推荐保胎食谱

对孕妇来说，在怀孕初期，要注意保胎。吃什么食物可以保胎?这个准妈妈们需要多多关注，一起来看看保胎吃什么食物好吧。吃什么食物可以保胎造成需要保胎的原因：约有30%的早产无明显原因。常见的诱因有：1.生活节奏较为紧张或压力大者，极易出现子宫收缩的情形。2.孕妇合并急性或慢性疾病或有妊娠高血压综合征等。3.孕妇合并子宫畸形(如双角子宫、纵隔子宫)、子宫颈松弛、子宫肌瘤。4. 腹部直接受撞击、创伤等。5.前置胎盘或胎盘早期剥离、羊水过多或过少、多胎妊娠。吃什么食物可以保胎保胎期间不能吃的食物：1、少吃辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。2、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。3、避免吃各种“污染”食品：食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。因此，应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净，水果最好去皮后再食用，以避免农药污染。