喝冬瓜煮水对孕妇有副作用吗(冬瓜煮水喝孕妇可以经常喝吗)

冬瓜煮水喝孕妇可以经常喝吗

原料：排骨、冬瓜、葱、生姜、盐、白糖、鸡精、胡椒粉、色拉油。

做法步骤如下：

步骤一：排骨洗净剁成段。排骨温水下锅煮去血水。煮好后捞出控干水分。

步骤二：冬瓜去皮洗净，切成厚一点的片，锅里倒油热后，放排骨和姜片翻炒。加入热水烧开。

步骤三：改小火将排骨炖烂，排骨炖到八成烂时，下入冬瓜炖熟。

步骤四：放入盐、味精、白糖、胡椒粉、葱花搅拌均匀即可

孕妇可以喝冬瓜煮水吗?

孕妇也是可以吃一些冬瓜的，但是也不建议吃的太多，因为冬瓜也是会有一定的利尿作用，如果身体出现浮肿的情况，那么少量的吃一些冬瓜也是可以起到消肿的作用，另外再怀孕后期也是需要在家人的陪伴下适当的进行一些简单的运动，这样也是可以帮助生产的，另外也可以做一些简单的瑜伽动作。

孕妇能经常喝冬瓜汤吗

冬瓜中含有丰富的维生素等营养物质，鲫鱼冬瓜汤对于孕妇来说是有一定的好处的，能够给孕妇自身和胎儿补充所需要的营养物质，也可以降低孕妇在孕期出现抑郁症的发生率，也能够促进血液循环，可以促进宝宝的骨骼发育，对于胎儿的大脑发育也有一定的帮助，也可以有效的预防早产的情况发生。

孕妇喝冬瓜水的功效与作用

孕妇可以适量吃冬瓜，因为冬瓜里面富含维生素c以及钾等成分，相对来说钠含量比较少，可以消水肿，有效的预防妊娠糖尿病的发生，同时冬瓜里面也含有多种维生素以及微量元素，也可以调理人体的代谢平衡，也可以起到一个消暑利尿的作用，但由于冬瓜性寒，所以孕妇不可以多吃，尤其是在这个阶段怀孕天数还比较短，吃多了，容易引起腹痛，腹泻，也可能会诱发宫缩。

怀孕后可以喝冬瓜水吗

冬瓜不含脂肪而且钠含量低，可以促进人体新陈代谢，对于利尿排湿、消除水肿有一定作用。因此冬瓜非常适合怀孕期间，尤其是怀孕后期，会出现下肢水肿情况，可以用冬瓜和虾皮炒菜，冬瓜与鸡蛋，蔬菜，虾或瘦肉做汤喝，不尽营养，还能利尿。建议冬瓜皮不要去掉，效果更好。