耳门穴保健作用(耳门按摩有什么效果)

耳门按摩有什么效果

可能是由于耳门堵塞感导致的，但是也有可能是由于感冒导致咽鼓不通，骨膜内线所引起的，一定要去医院的耳鼻喉科来做一个全面的检查，建议捏住鼻子鼓气，每日数次，按摩耳屏，每日三次，每次一百下，耳部滴硼酸酒精滴耳液或氧氟沙星滴耳液。

按压耳门起什么作用

史上最强的防身术

　　1.自卫搏击的基本姿势

　　侧身是女子自卫与遭遇其他不测时必须注意的。道理很简单，只有侧身，才可能尽量少的暴露易遭攻击的部位。这种侧身是两腿一前一后，屈膝、脚掌着地。两手握拳一前一后

　　2.拳是人最主要的防身武器

　　手是最灵活的，在攻防格斗中，手的威力又最大，而手的攻击形式以拳为主。

　　(1)直拳

　　又称冲拳，主要是直线用拳直接攻击对方面部和胸部

　　(2)勾拳

　　又称抄拳，主要走弧线或直线，由下方用拳面击打对方腹部、下颌等

　　(3)劈拳

　　由上往下，以拳外背棱或指棱攻击对方面部的拳法

　　(4)鞭拳

　　由左右以拳背攻击对手头部的拳法

　　3.女子防身手的用法

　　教学中让学生懂得用拳攻击是自卫的一种方法。但拳是由手构建的。怎样灵活运用手，运用拳需要在实战中变化运用。如手可变成虎爪、撮勾、单指、金剪指、双指、金铲指、倒夹等，可用来戳击对方眼睛、咽喉、腋下等要害部位。

　　4.掌、爪攻击面部、眼睛的技法

　　被歹徒按压时，如手未被按压，可张开手掌，以掌根猛击歹徒鼻梁。轻者鼻血长流，重则可致昏厥。这一掌在武术中叫迎面掌。迎面掌到位后，张开的五指以指甲贴其面抓下，武术中这一招叫“迎面贴金”，又叫“洗脸炮”。轻则抓破眼睑，泪流不止，眼睛睁不开，重则伤及眼球。这一招虽不致命，但使用方便，乘歹徒一时丧失施暴能力，自卫者可及时逃脱。

　　以一指或二指叉眼的方法在武术中叫“单放”、“双放”或“二龙戏珠”。在被歹徒按压时，因为距离极近，歹徒又不防范，使用单指叉眼，双指叉眼的技法则是非常有效的。事实上，只要能叉中歹徒眼睛，并不拘泥于用单指还是双指，用五指亦可，用双手双指亦可。前提是要视使用的熟练程度和当时两手自如情况而定。

　　用大拇指勾托住对手下巴，以食指、中指尖压插进对手眼球上部，掏断其双目，是娥眉派僧门绝技，称为“鸿门设宴”(图10-129E)。使用此招的前提是：暂时封住对方双手，最好利用地形环境等使其身体被控制住，双手不能救，身体不能脱逃，头部被大拇指固定跟随，给也要给，不给也要给。这一招被称为“鸿门设宴”，是毒中之毒的招法，但对凶狠的歹徒不必慈悲。

　　双手采用坐姿时，被抓、被抱，甚至主动攻击，这些招法都可以使用，站姿时，只要高差不大，不致够不到歹徒面门，也可以使用。

　　5.用肘攻击

　　肘法属于近距离击打的技法。由于肘部的生理构造特点，击打力量较之其他手法(掌、拳等)要重、要狠，比较适合女性用于防身自卫。

　　(1)顶肘

　　肘部平抬，屈臂，肘尖向前，发力时蹬腿、送髋，同时另一手大臂向另一侧也产生一股伸张力。蹬腿、送髋、大臂猛伸张，三股力用好了，顶肘动作就完美了。顶肘是以肘尖攻击，女性自卫时用以顶击对方腋下，效果最好。顶肘发力距离短，又无旋转助力，练习时难度大些

　　(2)挑肘

　　前臂回收弯屈，肘尖由下向前上挑击。发力时蹬腿、旋转身体要领同直拳、勾拳。挑臂动作同勾拳、挑肘可用于击打对方胸腹部

　　(3)横肘

　　横肘动作主要是两股力，一是蹬腿，二是旋转身体。大臂向前横移，实际上也是旋身之力的延长。横肘是以肘尖击打对方，适于攻击对方太阳穴、后脑、耳门、颈部以及胸肋等

　　(4)砸肘

　　手臂上抬，肘尖朝前上，砸击时身体迅速下沉，肘由上往下砸击。身体下沉与手臂砸击两股力合而为一。砸肘多用于对方抱腰、腿时砸击其后脑、腰部。

　　5)反手顶肘

　　手臂略上抬，身体迅速下沉(但幅度没有砸肘大)，同时两肘向后顶击，力达肘尖。顶肘主要用于攻击背后之敌肋、腹部

　　(6)反手横肘

　　手臂平抬，蹬腿，身体旋转发力，同时手臂随旋转方向向后横向猛击，力达肘尖。反手横肘主要用于攻击背后之敌面部、太阳穴等

　　6.用膝法攻击

　　膝的力量极大，用力量极大的膝攻击男性毫无承受打击能力的要害部位裆部，可说是杀鸡用了牛刀。以膝攻击裆部还有另外两个好处，一是距离短，这就保证了攻击可以很快地在瞬间完成;二是角度小，攻击准备和攻击过程都可以很隐蔽。

　　用膝攻击距离一定要近，因为用膝与用腿不同，膝比大腿小腿之和肯定短了许多，不到位或勉强到位，对手稍微弯腰一弓身就化解了。

　　(1)提膝

　　又称顶膝，要领是膝腿上抬，动作要猛，并以双手拉住对方帮助发力。提膝是女性用以攻击的利器。提膝时可用手帮助发力。

　　(2)侧撞膝

　　侧撞膝分为左侧撞膝和右侧撞膝。左侧撞膝是左膝上抬，由左向右侧撞击。动作要领是，微倒身，扭髋内转，两手可抓住对方帮助发力。右侧撞膝动作与左侧撞膝相反。

　　7.女子防身的适宜腿法

　　腿法可分为屈伸性腿法和直摆性腿法。直摆性腿法(如摆腿、后扫腿等)难度较大，未经长期特殊练习，不会有任何威力。考虑高中女生各方面的条件，还是用屈伸性腿法自卫比较合适。选用腿法有：

　　(1)蹬腿

　　蹬腿时，一腿支撑，一腿膝上抬，同时向前蹬出。蹬腿要领是脚尖要勾，力达脚跟。蹬腿时身体不可前后俯仰，要脆快有力，蹬出后迅即收回

　　(2)弹腿

　　一腿支撑，一腿提膝，同时膝关节由屈到伸，向正前方弹踢出腿。脚背绷直，力达脚背。弹踢时要脆快有力(图10-138)。

　　弹腿又可分为正弹腿、侧弹腿、低弹腿、中弹腿、高弹腿等。女性自卫一般多用正弹腿攻击裆部。

　　(3)踹腿

　　踹腿又可分为正踹、侧踹。

　　正踹时，一腿支撑，一腿提膝稍上抬，上抬之腿脚尖外摆，向前下方猛力踹击，力达脚跟。正踹腿一般用于攻击对手胫骨(小腿骨)

　　侧踹时，先转体，一腿上抬，屈膝，勾脚尖，由屈到伸向前踹击，力达脚跟。低侧踹腿可用于攻击对方胫骨(图10-140)膝关节;中侧踹腿可用于攻击对方裆部、腹部

　　8.用头部攻击

　　以额头为武器攻击对手，在武术中被称为头锋。头部虽然最多要害薄弱部位，但头部也有坚实的区域，这就是前额。有人做过试验，人的前额能承受一千公斤的压力。徒手对前额的攻击，如无特殊功力，一般都是攻击一方受伤。而以头锋击人，却颇见威力。

　　头锋攻击，主要用于撞击对手面部和胸部，一般而言，撞击面部效果较好。撞击面部要瞄准鼻梁处三角区，千万不能撞在对方前额上，形成互伤

　　9.仰卧被按压时可采用的技法

　　倒地后成仰卧姿势，被歹徒按压。这时歹徒可能站着，可能跪着，可能坐着，也可能趴着，可能骑在女性身上，也可能卧靠在旁边，仅以上身压着仰卧者;可能抓领，可能抓肩，可能搂脖，也可能掐喉。但是不管处于上述哪种情况，都要尽可能地采取攻其要害、一招制敌的抬腿蹬击裆部方法。这时可能采取的直接攻击的方法有：

　　(1)如对方是分跨于仰卧者身体站立，而俯身抓、掐、压制仰卧者，仰卧者可抬腿蹬击其裆部。要领是要抬起腰、臀，用出将身体送出去的力量猛蹬。

　　(2)如对方手肘抬起，露出腋下，可用掌夹、风眼捶、勾手等猛击其腋窝

　　(3)直接戳击对方眼睛和戳击对方咽喉，有意想不到的效果，因为这时距离很近

　　(4)如果手臂未被压住，对方的手臂又未形成阻隔(多在抱胸腰时)，可用肘尖横击其太阳穴。要点是要用上腰腹之力、旋臂之力

　　(5)如歹徒强行亲吻仰卧者，可抓住机会咬掉其鼻尖或舌尖。但要注意的是，被咬伤后的歹徒可能更丧心病狂。因此要在狠咬之后，趁其负痛一时失智的机会，连续进攻，再对其要害部位实施攻击

　　(6)以头锋撞其鼻梁，抬头要猛

　　简单的女子防身术

　　最简单的几个动作，学会了就可以，其实没有那么麻烦的最好用的几个动作：

　　1掰手指。

　　2踩脚。

　　3插眼。

　　4。使用周围一切可以使用的武器(板砖，椅子，棍子都可以)5攻击对方裆部(虽然有点下流，但对于女生来说很好用)。

　　5。这是最有效的攻击，不要用太大的力气攻击对方的喉咙，如果轻了，对方可能会几分钟的呼吸困难，力量大了可能对方会在几分钟窒息后死亡，所以不到万不得已，最好不要用这招你不用担心后果，因为只要是他侵犯你在先，那你攻击他就属于正当防卫，不需要承担什么法律责任，只要不会死人就没有问题。女子防身术，不像其他的功夫一样，需要日积月累的训练，只要你遇事不慌，能够即使反映和做出对应动作就可以，平时也可以注意下，出门不要打扮得太妖艳，尽量穿平底鞋(方便逃跑)，还有就是，如果感觉有什么不对(比如感觉有人跟着你之类了)就混进人群或者直接逃跑，毕竟三十六计走为上计嘛、、、、

按摩耳孔的好处

耳朵的形状很像一个倒立的小孩，就像在妈妈肚子里那样的婴儿，按照中医来讲，耳朵全部都对应着人的整个身体，耳朵下面就像一个婴儿的头，所以耳朵下面对应着人的大脑，所以经常按摩这里对大脑有好处，所以我们常常按摩耳朵就可以使全身血液畅通，对身体大有好处。

按摩耳朵对面部有什么好处

你好，按摩耳朵可以刺激淋巴循环，促进血液循环和组织间代谢，具有，调整人体各部及脏腑机能，能达到健身强体延年益寿的目的，耳朵有多个穴位，如天宫穴，天鼓，经常锻炼双耳，对耳部按摩牵拉，自然有益于，耳聪目明，达到防止听力下降，延缓耳聋发生。

耳门按摩有什么效果和作用

可以针刺听宫，听会，耳门等穴位，起到通耳利窍的作用。另外还可以配合中医手法推拿按摩，比如鸣天鼓。注意防寒保暖，不要受凉，不要感冒，多喝热开水，清淡饮食，不要吃辛辣刺激食物，不要吃食煎炸烧烤食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果。