丝瓜鱼丸的功效与作用(丝瓜鱼丸的功效与作用禁忌)

丝瓜鱼丸的功效与作用禁忌

1.丝瓜洗净，用刀刃斜着将丝瓜外面的那层老皮挂掉，既可去除一部分土腥味，又可使丝瓜吃起来口感更嫩，不垫牙。不要用削皮器，削皮器会削掉很厚的一层丝瓜肉。将丝瓜切成细条状。

2.放适量盐，码个底味，不宜放的太多，后面还要放虾皮，虾皮也是有咸味的。

3.放少许料酒，也可起到去土腥味的作用。放葱姜末调味，用手将调料与丝瓜抓匀。

4.放两勺淀粉，用手抓匀，使丝瓜上裹上淀粉，可锁住丝瓜中的水分，也更容易挂上蛋液。

5.鸡蛋打散，倒入丝瓜条内。搅拌均匀，使丝瓜条都裹上蛋液。挂糊裹鸡蛋液，可使炒出来的丝瓜不变色，还可用鸡蛋的鲜味盖住一部分土腥味。

6.虾皮放滤网中冲洗几遍。

7.锅烧热，放少许油，平时喝汤的小勺，一勺就够用。油不宜放的太多，夏季饮食以清淡为主。将丝瓜条码在锅底，剩余的蛋液也倒进去，先不要翻动。待蛋液凝固，再用筷子轻轻翻动。

8.丝瓜中间挖个坑，将虾皮放进去，炒香。虾皮的鲜味可进一步去除土腥味，使丝瓜味道更加的鲜美。虾皮与丝瓜翻炒均匀。即可出锅。

丝瓜鱼丸的功效与作用禁忌症

主料：

胡萝卜适量

辅料：

盐适量

胡椒粉适量

面粉适量

鸡蛋适量

葱花适量

做法：

1. 胡萝卜洗净擦丝。

2. 放葱花，打入一个鸡蛋，放适量面粉。

3. 加盐。

4. 加胡椒粉。

5. 搅拌均匀。

6. 锅中油温五成热，用虎口挤出丸子放入锅中炸。

7. 炸制金黄色捞出

鱼丸能和丝瓜一起吃吗

用料、老豆腐 1斤、腿肉 400克、鸡蛋 1个、小葱 2根、生姜 少许

步骤 1、先拿出蒸锅，锅底加水，开火把火烧开，让蒸锅提前上汽。

步骤 2、肉去皮，切块，葱姜切末。

步骤 3、把切好的肉块和葱姜末放入绞肉机，然后加适量盐，十八鲜，原味鲜鸡鲜调味料。（如果没有绞肉机就用手工单独剁肉沫）

步骤 4、搅打成肉沫。

步骤 5、像这样就可以了。

步骤 6、然后把肉沫取出来放到一个大碗里面。

步骤 7、洗干净手，再把老豆腐用手捏碎放进肉沫碗里。

步骤 8、打入一个鸡蛋。

步骤 9、用手把肉沫和豆腐一个方向搅拌均匀。（如果是手工剁肉沫的话，剁的时候只加盐，剁好的肉沫加上捏碎的豆腐然后再加入鸡蛋、葱姜末、原味鲜鸡鲜调味料、十八鲜，用手一个方向拌匀）

步骤 10、这样就可以了。

步骤 11、蒸锅也上汽了，我们捏好圆子放进蒸锅。

步骤 12、做了两格蒸格，盖上盖子蒸8－10分钟就可以了。

步骤 13、哇，香喷喷的豆腐圆子就出炉了

丝瓜鱼丸汤怎么做好吃窍门

制作主料：丝瓜1根、猪瘦肉250克

丸子调料：大蒜1瓣、盐半勺、鸡精1勺、胡椒粉1勺、淀粉1勺、鸡蛋清1个、料酒1勺

其它调料：生姜几片、香葱2根、香菜1根、盐1勺、胡椒粉1勺、鸡精1勺、料酒2勺

制作方法：

【步骤一】：把猪肉简单切一下，然后剁成肉末放入碗中，依次放入拍碎剁成的蒜末、盐半勺、鸡精1勺、胡椒粉1勺、淀粉1勺、鸡蛋清1个、料酒1勺。

【步骤二】：然后用筷子充分搅拌均匀，把肉馅搅拌上筋，筷子立里边不倒就可以了。

【步骤三】：把丝瓜去皮后切成小块，放入盆中，添上清水，放入一勺白醋，搅拌一下，给它泡上，主要是防止丝瓜变黑。

【步骤四】：取一个砂锅，添上适量的清水，再放入姜片和葱段，大火烧开。

【步骤五】：锅中水烧开后关火，把搅拌好的肉馅做成丸子，逐一下入锅中，然后开大火煮开，放入一勺料酒，把丸子煮飘起来就可以。

【步骤六】：丸子煮浮起来后，把丝瓜捞出来放入砂锅中，依次放入盐1勺、胡椒粉1勺、鸡精1勺，搅拌均匀后，大火烧开后用中火煮2分钟，把丝瓜煮熟，同时让调料和食材充分融合入味。

【步骤七】：丝瓜煮熟后，放入香菜和香葱末搅拌一下，出锅成菜。

丝瓜肉丸汤的功效与作用

1.丝瓜汤

2.丝瓜鸡蛋汤

3.丝瓜肉丸汤

4.丝瓜花蛤汤

5.丝瓜毛豆蛤蜊汤

6.瑶柱丝瓜汤

7.丝瓜肉片汤

8.丝瓜鱼头汤

9.丝瓜番茄汤

10.丝瓜豆腐汤

11.丝瓜面筋汤

12丝瓜竹荪汤

夏天吃丝瓜，丝瓜解暑，清甜可口，最适合煲汤，这12道丝瓜汤家常做法，特简单，每天都可以做来喝