土茯苓与五指毛桃的功效与作用(五指毛桃煲土茯苓的功效与作用)

五指毛桃煲土茯苓的功效与作用

可以

原料

主料：五指毛桃、土茯苓、牛骨

辅料：盐适量

制作方法

1. 五指毛桃、土茯苓洗净，浸泡十五分钟；

2. 牛脊骨斩块，洗净，氽水捞起；

3. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用

五指毛桃和土茯苓的功效与作用

五指毛桃煲汤可以搭配猪骨、猪蹄、鸡肉等。

既能让人体吸收丰富维生素，又能让人体吸收大量蛋白质，用它们一起煲出的汤，口感好，肉香味醇美，滋补功效特别明显，尤其适合女性食用。搭配适量的蜜枣和芡实滋味也特别好，而且能让五指毛桃的保健功效得到更好地发挥。其实鸡鸭鱼肉等肉类食材煲汤，均可放少许五指毛桃同煲，无需再过多添加其它配料，亦可香气四溢。

用料

鸡肉（猪骨或排骨） 半只

五指毛桃 1捆

茯苓 一把

芡实 一把

薏米 一把

黄芪 一把

莲子 一把

蜜枣 1个

红枣 6-8颗

生姜 2片

枸杞 适量

盐 适量

五指毛桃和土茯苓一起煲有什么功效与作用

食材：五指毛桃250克，猪胫骨400克，清水适量，干土茯苓片100克，荷包豆50克，生姜2片，盐适量。

做法：1.准备食材，猪胫骨放入清水中浸泡出血水后，放入冷水锅中，大火煮开，汆烫2分钟，捞出冲洗干净。

2.五指毛桃剪成段，如果梗茎较粗，可直接掰断。与土茯苓片和荷包豆放入清水中一起浸泡清洗。

3.汤锅加入清水，把汆烫过的猪胫骨和五指毛桃、土茯苓片、荷包豆以及姜片放入汤锅中，大火煮沸后，转小火煲1小时，最后再加适量盐调味。

土茯苓与五指毛桃一起煲什么作用

五指毛桃功能主治：健脾化湿，行气化痰，舒筋活络。用于肺结核咳嗽，慢性支气管炎，风湿性关节炎，腰腿疼，脾虚浮肿，病后盗汗，白带。

一、五指毛桃淮山煲瘦肉功效

健脾益气、平肝明目、滋阴降火。原料

1.五指毛桃30克、淮山30克、蜜枣2粒、瘦肉半斤。

2.盐适量。 制作过程

1.五指毛桃、淮山及蜜枣洗净；瘦肉洗净后切块。

2.将五指毛桃、淮山、蜜枣、瘦肉放入电砂煲中，加入1升水煲2小时。

3.加入适量盐调味即可。 二、五指毛桃土茯苓猪骨汤功效： 清热祛湿，清肝润肺。 做法： 　　1. 五指毛桃、土茯苓洗净，稍浸泡； 　　2. 猪脊骨斩块，洗净，汆水捞起； 　　3. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。 三、五指毛桃龙骨汤功效：健脾化湿，行气化痰，舒筋活络材料：鲜猪筒骨500克，五指毛桃50克，姜3片，盐2味匙，鸡精半味匙。 做法： 第一步：五指毛桃洗净与姜及8碗清水一起入瓦煲大火煲开后转小火； 第二步：猪骨头（买时已让老板斩件）洗干净后另用锅煮开水稍焯，去掉过多的油脂及血水捞出过入瓦煲与其它材料一起煲二小时，调入盐及鸡精即可 四、五指毛桃煲鸡材料：新鲜五指毛桃100克左右（干品约45～60克 ）；母鸡半只；红枣8个（去核）；陈皮1个(去囊)；生姜3片。 　　做法：洗净各材料放进瓦煲内，加入适量清水，武火煲沸后改文火煲约3-4小时，调入适量盐即可。

五指毛桃土茯苓副作用

有真有假！主要看是不是要求野生还是人工种植的。而且买回来要知道怎么分辨真假！个人觉得天猫的还是可以相信的！

此外,大家还可以通过在领南地区的许多药店、特产干货店都可以购买到五指毛桃;还有在淘宝网上搜索五指毛桃也会出现许多的推荐。不过,大家在挑选五指毛桃的时候,一定要注意五指毛桃的颜色，使用硫磺熏蒸之后,五指毛桃的根变得色彩艳丽,颜色上的改变很容易以假乱真,让一些不知情的消费者上当，吃了以后对身体健康有害。