橄榄油和柠檬的作用及食用方法(柠檬汁和橄榄油的功效与作用)

柠檬汁和橄榄油的功效与作用

主要用于给沙拉调味，是制作沙拉的常用配料之一。油醋汁由橄榄油、醋、蜂蜜、柠檬汁、洋葱等食材制成，制作时只需要将食材按顺序放到一起搅拌后静置即可。油醋汁的做法：

1、准备原料：芥末、柠檬、橄榄油、盐、胡椒。

2、在碗中挤少许芥末用作乳化剂，如果不在乎热量，也可以用蛋黄酱做乳化剂。

3、在碗中加入柠檬汁，把柠檬汁和芥末酱搅打到一起混合均匀。

4、一边慢慢倒橄榄油，一边搅打，使碗里的原料都混合起来，直到混合均匀。

5、按照自己的口味适量添加盐、胡椒等调味料即可。

柠檬加橄榄油的功效和作用

毛孔粗大可以用盐洗脸，收缩毛孔，柠檬，蛋清，橄榄油都无法使得毛孔收缩。

毛孔粗大的患者是可以用盐来洗脸的，而且能够改善毛孔粗大的问题，还可以去死皮，而且对于改善毛孔堵塞和消灭细菌都有很大的效果，同时还能够提亮肤色，去除脸上粗糙的皮肤和黑斑，对于人的皮肤有一定的美容效果。

用盐洗脸注意事项：

1、用盐洗脸要把盐水稀释到一定的浓度，浓度不宜太高，更不能够直接用盐洗脸，洗脸的时候要注意远离粘膜，比如说鼻腔和眼部等，以免造成伤害。

2、用盐洗脸的次数不宜过多，通常一周一次就足够了，最多一周两次，如果次数过于频繁，也容易起到相反的作用，降低皮肤的抵抗能力，容易使皮肤干燥和脱皮。

3、在用盐洗脸的时候可以同时加一些水溶性或者弱油性的按摩霜，能够提高效果。

4、并不是所有的盐都适合洗脸，要用细盐或者专用的盐洗脸，一般的食盐颗粒比较大，非常容易刺激皮肤，容易引起脱皮。

5、并不是所有人用盐洗脸，都可以改善毛孔粗大的症状，特殊体质容易对盐过敏的，要谨慎使用，如果脸上有痘痘或者损伤，再用盐洗脸的时候，产生明显的疼痛和刺激感，要立刻停止使用，盐水可能会使皮肤破损的地方伤势恶化，尤其是颗粒比较大的盐水，更容易引起皮肤损伤。如果脸皮比较薄的话，建议不要尝试这种方法。

柠檬汁 橄榄油

橄榄油擦脸的正确步骤

1、用温和的洗面奶将脸部清洁干净，再拿热毛巾敷在脸上，这样有助于张开毛孔，进行进一步的深层清洁。

　　2、约5分钟左右取下毛巾，然后将橄榄油均匀涂在脸部长有黑头的部位。

　　3、用手在脸上轻轻地顺时针揉搓按摩，大约20分钟过后再用清水将脸部洗净即可。

　　4、这时你会发现，脸上的黑头都不见了哦。这种橄榄油区黑头的方法不要使用太过频繁， 要让肌肤有个恢复的过程，一周一次即可。

　　如何用橄榄油护肤：

1、 用温水把脸洗干净：蘸取适量的橄榄油稀释液，在全脸进行涂抹10-15分钟，再用热毛巾敷一下脸，擦干净就可以了。(适合干燥季节使用。)

　　2、准妈妈的使用：用特级冷压榨橄榄油来按摩妊娠纹的出现部位。虽然质地厚重，但只要使用一点点，按摩半小时就能够被皮肤完全吸收。预防妊娠纹的出现。

　　3、刚出生不久的宝宝使用：不需要选择特级纯橄榄油，因为这种等级的橄榄油对刚出生的婴儿，质地过于厚重。给宝宝做按摩时，使用普通纯橄榄油就可以了。

　　4、橄榄油在唇部的使用：每天睡觉之前用热毛巾敷一下嘴唇，然后蘸取适量的橄榄油涂抹在嘴唇上，第二天就能够感到双唇非常滋润的了。

　　5、用橄榄油去皱：在半个柠檬汁里面加入少量的粗盐，把它们充分的搅拌均匀。打散一个鸡蛋，在蛋汁中加入适量的橄榄油，把两种汁液均匀的混合在一起，搅拌均匀。直接涂抹在脸上，敷10-20分钟后洗去，每周做1-2次，就有着很好的抗皱效果了。对柠檬汁过敏的人禁用。使用前先在手腕内侧测试过敏。

　　6、橄榄油手部护理：把橄榄油稍微的加温，然后用手蘸取橄榄油，加上少量的按摩膏对手部进行按摩，让你的手部死皮消除掉，还能深度滋养手部皮肤。

柠檬汁加橄榄油有什么功效

将适量的海娜花粉倒入容器中，一般情况下，短发：50克 中发100克，长发150克（根据每个人的发质以及深密度进行调整）。

加入白醋一匙，并将适量的60度左右温水直接倒入装有海娜花粉的容器中，对海娜花粉进行搅拌调匀。

还可以在海娜花粉里面加一些盐，柠檬汁，橄榄油，茶汁，就可以达到固色的作用，加入鸡蛋清液也可以帮助上色。

柠檬水橄榄油功效与作用

1、在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出,待温度适中后均匀涂抹在脸上,可有效调理干性及敏感性肌肤。

2、敷脸,先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后,用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

3、将牛奶50毫升，加4－5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净,长期使用,可增加皮肤的活力和弹性。

4、将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做一至二次,不仅可防皱,还可以促进皮肤的光滑细致。

5、是用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周用三次，收缩毛孔，美白肌肤。

柠檬汁和橄榄油的功效与作用及禁忌

当然可以的，最好是晚上用：下面详细介绍几种使用的方法！美面(日常护肤)：

1、在洗脸后，用“原生橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部达到磨砂滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。

2、敷脸，先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉签蘸原生橄榄油遍抹于脸上，经过10-15分钟后用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻拭擦即可。特制面膜：1、把原生橄榄油加热至37度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出，覆盖脸上，20分钟后取下。有效防止皮肤衰老，能有效润肤祛斑除皱，适用于皮肤特别干燥者。2、用鲜牛奶一汤匙加4-5滴原生橄榄油，面粉适量，调匀后敷面，具有收敛紧肤作用。长期使用可消除面部皮肤上皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用中老年妇子或面部皱纹较多的孕产妇。

3、每次用一根香蕉，放在盘子中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量原生橄榄油，制成香蕉面膜，每周做两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。

4、用干玫瑰花瓣数片，浸入原生橄榄油中片刻，取出敷面或眼角皱纹处，长期坚持有特效。

5、用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周三次，有收缩毛孔、美白肌肤之特效。去除斑纹1、取两滴原生橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处按摩片刻，细纹马上消失。外出时不用洗掉可以直接上装。2、睡前用原生橄榄油和柠檬汁混合后直接擦脸，可以去除皱纹。3、用一匙原生橄榄油擦于妊娠纹处轻轻按摩，长期坚持可以去除妊娠或使之变浅。当然橄榄油还有护发美发的功效：一般头发护理很简单，只无原则在梳头前在梳子上滴上三四滴原生橄榄油即可，且头发不会油腻。另外，可以尝试以下列方法保护秀发：1、洗发时加入原生橄榄油、柠檬汁及一点啤酒，留置5分钟左右然后洗净，可令秀发光亮健康。2、在洗头后，像用护发素一样先擦干头发，再均匀地给秀发抹上原生橄榄油，然后热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。3、先把一个鸡蛋黄和适量原生橄榄油搅拌成糊状，头发洗净后将其抹在头发上停留20-30分钟再洗净，头发将会变得光亮及富有弹性。最后总结一下：一般情况下是不会过敏或长豆豆的，但也有可能有极少个别的皮肤会不适应．请先少量试用．如有其他问题，可直接向我咨询．

柠檬汁和橄榄油的功效与作用禁忌

答：橄榄油混合柠檬汁可清洁地板的，由于柠檬汁里含有许多的酸性物质，而这些物质能够去除很多污渍，具有非常良好的美白效果，所以将其用来清洁地板效果很不错。因此如果地板上的污渍难以去除了，不妨在清水中滴入适量的柠檬汁，再加上一些橄榄油，擦拭效果非常不错，可以让地板和刚买的一样干净。