无花果雪梨水功效与作用(无花果苹果雪梨水的功效)

无花果苹果雪梨水的功效

第一步，排骨剁成块，用清水冲洗干净，在锅中添上水，冷水放入排骨焯下水，待锅开后，便可将排骨从锅中捞出，控水；

第二步，接下来苹果一个，清洗干净后，削去皮，去掉核，将苹果切成块，雪梨一个，同样去皮去核后切成块用；

第三步，同时准备出无花果、枸杞和红枣丁，事先放入清水中浸泡一会，搓洗干净，生姜一小块切成片用，准备好所有的食材便可开始煮汤；

第四步，在锅中添上水，冷水放入焯过水的排骨，同时加入切好的苹果和梨，将无花果和生姜片也一同下入在锅中，大火将其煮开后；

第五步，转至小火继续慢炖，差不多50分钟的时间，将排骨炖好后，放入枸杞，根据个人的口味加上点食盐调味，煮5分钟便可关火。

苹果雪梨无花果水有什么功效

1.将所有材料洗干净。

2.(1) 将胡萝卜、雪梨、苹果洗净去皮后，用擦菜板刨成丝，这样更容易煮透｡

PS：因雪梨和苹果容易氧化，刨成丝后切记不要久放哦～

(2) 把无花果干切成块｡

3. 将所有食材放入锅中，加水大火煮开，撇去浮沫后转小火煮10分钟即可｡

4. 把渣过滤后即可饮用｡

苹果梨无花果煮水的功效与作用

可以泡水喝因为这些食品相互之间不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有补肾补钙、补血补气，健脾养胃的功效。

无花果雪梨糖水功效

主料梨适量 无花果2个 调料冰糖2块 枣适量 枸杞适量 做法步骤1梨两个去核后切成块备用。

2无花果，阿胶枣，枸杞适量洗净备用。

3冰糖两块备用。

4锅内烧水，水开后把梨倒入。

5水再开后放入无花果，枣和枸杞。

6上锅盖改小火炖40分钟。740分钟后打开盖子放入冰糖。

8把冰糖煮融化了即可出锅喝了。9完成~

苹果雪梨无花果山楂水

做法1：雪梨银耳汤

准备食材如下：雪梨1个，银耳适量，枸杞10克，清水1.5升，冰糖20克

具体做法如下：雪梨去皮，去核切块，碗中放入银耳，倒入清水500毫升泡发，去蒂撕小块，倒入清水1升，冷水入锅，倒入银耳、枸杞、冰糖，大火煮沸，转小火煮十分钟即可！

做法2：冰糖炖雪梨

准备食材如下：雪梨1个，冰糖10克，红枣2个，枸杞5克

具体做法如下：雪梨去皮后掏空，放入碗中，隔水，雪梨中间加冰糖，放入红枣、枸杞，加水，大火煮30分钟，蒸好端出即可食用！

做法3：猪肺雪梨汤

准备食材如下：猪肺600克，无花果10颗，雪梨2个，姜2片，盐适量

具体做法如下：锅内烧开水放入猪肺，沸腾后再煮2，3分钟，煮出血沫后捞起冲洗干净，热锅放油，放入两片姜、猪肺，大火炒一下，雪梨去皮切块，全部材料放入锅内大火煮开后小火煮一个半小时即可，用电锅的话直接按煲汤就行了，关火前放盐调味即可。

做法4：枇杷雪梨汤

准备食材如下：枇杷7个，雪梨1个，干百合1把，冰糖20克

具体做法如下：枇杷清洗干净，百合用凉水泡发，枇杷去蒂从中间切开，将核挖掉不要，然后撕去外皮，雪梨去皮去核后切块，锅里加水放入雪梨块煮开后转小火煎煮10分钟，放入冰糖再煎煮10分钟，放入枇杷煮开，放入泡好的百合再煮5分钟即可！

做法5：山楂雪梨汤

准备食材如下：山楂100克，雪梨2个，冰糖40克

具体做法如下：雪梨洗净切块，不去梨皮，口感更好，山楂用筷子穿过中间将山楂籽捅出来，然后洗净，锅内放适量水，放入山楂，大火烧开，转微火，煮15分钟，到山楂软烂，将雪梨放入锅中，这时候加入冰糖，小火接着煮10分钟。期间如果有浮抹，用勺撇去，煮好的汤水，不要马上喝，等到温热，或者静置2小时，这时候汤水颜色会加深，味道也更甜一些。