磷脂为什么有壮阳作用(磷脂的坏处)

磷脂的坏处

任何一种药物或多或少都是有一定的副作用的，只是有的药物比较明显，有的只是轻微的，影响不大，而卵磷脂片的副作用很多，比如会引起腹痛，腹泻，恶心，头痛，呼吸困难等多种副作用，所以虽然卵磷脂片的药用功效很好也不要多吃，平时的话可以通过食物中来获取的。

磷脂对人体好处

磷脂的作用主要是维持人体基本的生命活动，提高人体的免疫力，同时还有延缓衰老，保持皮肤弹性，保持年轻的作用。平时可以通过口服磷脂，保持心脏的年轻，保证正常心肌的代谢，但是一次性不要吃太多，吃太多以后容易加重肝肾脏的负担。平时可以通过喝牛奶，吃鸡蛋黄、虾、鱼等食物摄入足够的磷脂，防止磷脂的缺乏，导致内分泌失衡或者免疫力低下、心脏供血不足等不良的后果。平时要适当的运动，多参加散步、慢跑、骑行、瑜伽等户外活动，保持心情愉快，保证心脏健康。

磷脂的重要作用

磷脂的功能主要是维持人体的基本生活活动，提高人体免疫力，同时还能延缓衰老，保持皮肤弹性，保持青春。平时可以口服磷脂，保持心脏年轻，保证心肌代谢正常，但一次不要吃太多。吃得过多，容易增加肝肾负担。平时可以喝牛奶、吃蛋黄、虾、鱼等食物摄入足够的磷脂，防止磷脂缺乏，这可能导致内分泌失调或免疫力低下、心脏供血不足等不良后果。平时要适当运动，参加散步、慢跑、自行车、瑜伽等户外活动，保持心情愉快，保证心脏健康。

磷脂有什么危害

故建议在狗狗两个月以后开始喂食卵磷脂。食用卵磷脂对狗狗皮肤、毛发生长有很大作用，食用优质的卵磷脂可以让狗狗皮肤正常，富有弹性，毛发光滑不会乱脱毛。但是宠物主人在给狗狗选择卵磷脂时应当注意在正规宠物店或者宠物医院选用优质卵磷脂，在市场上鱼龙混杂，如果喂食劣质卵磷脂对狗狗皮毛生长有危害，严重的会引起皮肤病。

磷脂对油脂的影响

特别是毛油、二级油等含磷脂较高的油脂，遇高温时易起泡沫而影响正常使用。其原理是：磷脂极易吸水，且磷脂本身是一种良好的表面活性剂，使油水乳化，产生丰富的泡沫而四溢。

精炼油因为已经基本去除磷脂，所以几乎无此现象。