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年夜饭的菜的有什么?做法是什么?

更新:2023-01-29 21:41编辑:bebe归类:饮食养生人气:100

肉菜:


蒜香酥炸排骨


原料:排骨500克  麻辣花生1袋  大蒜1头


调料:生抽2汤匙(30ml)  料酒汤匙(15ml)  糖1/2茶匙(3克)  盐1/2茶匙(3克)  淀粉2汤匙(30克)


做法:


1)将排骨斩成小块,洗净后充分沥干水分,放入盘中倒入料酒和生抽搅匀后,放入拍散的大蒜,用保鲜膜封好,腌制4个小时。


2)倒入干淀粉,搅拌均匀,使每块排骨上都被均匀的裹上了一层淀粉即可。


3)小奶锅中倒入油,大火加热,待油八成热时放入排骨,炸20秒钟后,改成中小火继续炸约2,3分钟捞出沥干油。


4)继续加热锅中的油,待油9成热时,放入排骨用大火炸20秒钟后捞出沥干油备用。


5)炒锅中放入一点点油,放入腌制排骨用的大蒜,煸炒出香味后,放入排骨,盐和糖,再放入金飞红麻辣花生翻炒1分钟即可。


素菜:


蒜香荷兰豆


原料:荷兰豆250克  红辣椒3根  大蒜3瓣  盐1茶匙(5克) 味精1/4茶匙(1克);


做法:


1)荷兰豆两侧去筋,洗净后放入沸水中焯烫20秒钟,捞出后马上放入冷水中浸泡,凉透后捞出沥干备用;


2)红辣椒洗净后,斜切成片。大蒜去皮用压蒜器压成泥备用;


3)锅中倒入油,待油7成热时放入蒜泥煸炒出香味后,放入荷兰豆煸炒1分钟,放入红辣椒片再翻炒半分钟后,调入盐和味精,搅拌均匀后即可。

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