鸡蛋煲天麻的功效与作用(鸡蛋煲天麻的功效与作用禁忌)

鸡蛋煲天麻的功效与作用禁忌

材料

天麻10克，枸杞子10克，鸡蛋2个，精盐少许。

做法

1、将买回来的天麻、枸杞子洗净备用

2.锅中加入适量的清水，放入天麻、枸杞子，用大火烧至水沸腾后，打入2个鸡蛋，不要搅拌，令蛋黄完整不散，改用小火煮至蛋熟，加盐调味即可。

3.蛋嫩，汤微甜咸的天麻煮鸡蛋就好了

鸡蛋可以炖天麻吗

第1步、打入鸡蛋加入天麻粉。

第2步、打散蛋液加入清水盐，用过滤网过滤去除泡沫。

第3步、包上保鲜膜用牙签插几下透气。

第4步、淋入生抽即可

天麻煮鸡蛋有什么功效和作用

用料

新鲜天麻 半个

土鸡蛋 2枚

枸杞 2-3颗

新鲜天麻炖蛋的做法步骤

将做法保存到手机

步骤 1

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两枚鸡蛋打散成蛋液备用

步骤 2

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜天麻洗干净切成薄片在切成丝备用

步骤 3

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两个鸡蛋打成蛋液加入温热水，放少许盐把天麻丝放入鸡蛋液中隔水炖10-15分钟。

步骤 4

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋要加盖隔水炖，这样出来的鸡蛋才够丝滑。

天麻和鸡蛋一起吃什么功效?

食材清单

排骨 560g 、 莲藕 两节 、 豆芽 适量 、 八角 两枚 、 草果 两枚 、 桂皮 一片 、 盐 3.5茶勺 、 葱花 适量 、 天麻（可不加） 一个

烹饪步骤

1/4

①排骨洗净切段，连同八角、桂皮、草果、天麻一同放入锅中，添足量的清水。②开大火，在快烧开但没有烧开之前，用汤勺打沫。③烧开之后，转小火慢炖，并先放入两茶勺盐。

2/4

趁小火慢炖的时间，将莲菜洗净切块（随便切），豆芽洗净。顺便洗净葱，切点葱花。

3/4

慢炖1.75个小时后，将莲藕及豆芽放入，并再放1.5茶勺盐，再慢炖15分钟，关火。

最后一步

盛汤，撒点葱花，即食。

天麻煲鸡蛋有什么作用

材料准备

天麻10克，盐3克，酱油10克，鸡蛋1个，麻油5克，葱5克。

做法

1．将鸡蛋打入蒸盆内；葱切花；天麻研成粉（粉末既便于放入鸡蛋内，也能更好地发挥天麻的药效）。

2．将葱花、天麻粉、酱油、盐、麻油放入鸡蛋蒸盆内，拌匀，加适量水。

3．将蒸盆放置蒸笼内蒸15分钟即成