三洋光波炉菜谱?
主要材料:鸡腿12只、青柠檬一个半、姜蒜适当
辅材:盐1/4勺子、香油1炒勺、糖少量、米酒1炒勺、黑胡椒粉碎适当
流程以下:
1:鸡腿清洗,划上2刀。
2:放进器皿,挤进柠檬水。
3:添加姜蒜,加入盐、香油、糖、米酒、黑胡椒粉碎。抓匀腌渍30分钟。
4:腌好的鸡腿放进烤网内,放置高架子上。
5:光波炉设定溫度230度,時间14-18分鐘。
6:盖上外盖,按起动键。
7:烤8分鐘后,将鸡腿翻过来。
8:待程序流程走完,将鸡腿取下就可以。
主要材料:四季豆2根、大蒜、3瓣
辅材:生抽酱油3炒勺、盐、1/2勺子、糖1勺子、油少量
流程以下:
1:四季豆清洗,去蒂,一剖2半,鲜切花刀。
2:生抽酱油、盐、糖、蒜末放进器皿,搅拌成料汁。
3:四季豆放到烤盘里,表层刷上一层油,放置高架子上。
4:再将调好的料汁匀称的抹在四季豆上。
5:光波炉设定溫度220度,時间13分鐘。
6:盖上外盖,按起动键。
7:烤8分鐘后,再刷一层油。
8:然后盖上外盖,将程序流程走完,取下服用就可以。
主要材料:牛扒4块、红萝卜、圆葱
辅材:盐1/4勺子、香油1炒勺、糖少量、米酒1炒勺、木薯淀粉1炒勺、苏打1炒勺、植物油1炒勺、黑胡椒粉碎适当
流程以下:
1:牛扒冲清洗擦拭表层水份,用花刀跺松。
2:剁好的牛扒放进冷水中,添加苏打,侵泡30分钟。
3:取下牛扒擦拭表层水份,放进红萝卜、圆葱丝,加入盐、香油、糖、米酒、木薯淀粉、植物油。
4:撒进黑胡椒粉椒,充足抓匀后,腌渍1钟头。
5:光波炉设定溫度200度,時间6-8分鐘。
6:烤在网上撒圆葱丝,放置高架子上。
7:将腌好的牛扒置放圆葱丝上。
8:盖上外盖,按起动键。
9:烤4分鐘后,将牛扒翻过来。
10:程序流程走完,取下牛扒就可以。
格兰仕光波炉烤羊排怎么使用?
1、先把烧烤的食物用微波加热6-7成熟,然后再选择烧烤功能。
2、首先先把烧烤架放到微波炉内,然后把食物放在架子上,关好门,选择相应的烧烤功能按键进行操作就可以了。
3、注意:烤前对食物先进行微波加热是因为这样烧烤的食物容易熟而且快,如果单用烧烤,烧烤的时间就很长。
什么是光波炉?
光波炉又叫光波微波炉,它和普通微波炉的最大区别,就在于其加热方式。普通的微波炉,内部的烧烤管普遍使用铜管或者石英管。铜管在加热以后很难冷却,容易导致烫伤;而石英管的热效不太高。光波炉的烧烤管由石英管或者铜管换成了卤素管(即光波管),能够迅速产生高温高热,冷却速度也快,加热效率更高,而且不会烤焦,从而保证食物色泽。从成本上来讲,光波管成本只比铜管或者石英管增加几元钱,所以,光波管在微波炉技术上的使用非常普遍。
什么叫光波炉?
光波炉是一种家用烹调用炉,号称微波炉的升级版,光波炉与微波炉的原理不同。光波炉的输出功率多为七八百瓦,但它具有特别的节能手段。光波炉是采用光波和微波双重高效加热,瞬间即能产生巨大热量。