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疙瘩汤做法

更新:2023-01-26 22:50编辑:bebe归类:饮食养生人气:112

主料菠菜200g面粉25g辅料油适量盐适量鸡蛋黄1枚生姜适量大葱适量西红柿适量黑木耳适量
步骤
绿色面疙瘩汤的做法步骤11.菠菜择洗干净,放入料理机杯子。
绿色面疙瘩汤的做法步骤22.倒入少量清水。
绿色面疙瘩汤的做法步骤33.撒入一点精盐。
绿色面疙瘩汤的做法步骤44.开动料理机,把菠菜打成菠菜汁。
绿色面疙瘩汤的做法步骤55.西红柿洗净切片,生姜切丝,葱切末备用。
绿色面疙瘩汤的做法步骤66.锅里倒入少许植物油,油热后放入葱花、姜丝爆香。
绿色面疙瘩汤的做法步骤77.洒入少许精盐。
绿色面疙瘩汤的做法步骤88.倒入西红柿片,倒入足够清水。
绿色面疙瘩汤的做法步骤99.取干净小碗,倒入干面粉,慢慢倒入菠菜汁把面粉打成小面疙瘩。
绿色面疙瘩汤的做法步骤1010.锅里水开后,把面疙瘩倒入锅里,滑散,大火煮开后小火煮5分钟。
绿色面疙瘩汤的做法步骤1111.洒入泡发的黑木耳,煮开即可关火。
绿色面疙瘩汤的做法步骤1212.鸡蛋打成鸡蛋液,火上坐锅用刷子在锅底刷一层油,稍热后倒入鸡蛋液。晃动锅,把鸡蛋液摊成鸡蛋饼,细火煎制。
绿色面疙瘩汤的做法步骤1313.把煎好的鸡蛋饼切成细条。
绿色面疙瘩汤的做法步骤1414.把面疙瘩汤盛入小碗,撒上鸡蛋饼丝即可

疙瘩汤的另外做法

主料:小麦面粉100克,虾仁25克,香菜25克,发菜(干)10克,鸡蛋清30克,鸡蛋黄30克,菠菜50克,

调料:盐2克,香油10克

做法1.将鸡蛋白和面揉成稍硬面团,醒一会揉匀;

2.擀成薄片,再切成小丁,撒上面粉,用手搓成小球;

3.香菜洗净,只取上部嫩叶;

4.菠菜洗净切成段;

5.虾仁切成片;

6.锅放清水烧开,放盐、虾仁,面球煮熟;

7.再放入菠菜丝,发菜,香菜,待汤滚打入1个蛋即成营养丰富的金珠疙瘩汤。

材料玉米面粉450克,白面粉150克,茄子,雪菜,姜蒜,盐

做法1、玉米面粉和白面粉混合好以后,用温水和面。水的用量,就是慢慢的倒,等到面粉能沾住就行了,不需要太多水,很少的水就可以了。

2、和好的面团,放到面板上。

3、把茄子切成条,姜切片,蒜拍碎。

4、等锅里的油烧热了,放入姜片和蒜,再加入雪菜(已经加工过的)

5、倒入茄条翻炒然后加入水,开始煮,等到煮开。

6、把面团用手按成长条形状的面胚,面团摸起来要硬一些才能证明面和的恰到好处。

7、在面板上要撒一些白面粉,玉米面团放到白面粉上面,玉米面团上面也要撒一些干面粉,防止粘起来。长条型的玉米面胚切成条,然后再按照1厘米宽度的切断,就变成了面丁(大小1厘米的立方体)

8、等茄子煮7分熟了,把玉米面丁倒入茄子汤里(注意要把面丁,分开,不要粘到一起)

9、煮不少于10分钟,大概就熟了,然后加盐。

材料南瓜200克,面粉200克,水少许

做法1.南瓜洗净去皮备用

2.将南瓜切成小块状

3.将南瓜加入适量的水放入锅中,烧开

4.面粉加少许水调成面糊

5.水开后将面糊一点一点放入锅中至煮,加入适量的盐即可

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