牛大力灵芝煲猪骨的功效与作用(猪骨头煲牛大力茯苓汤作用与功效)
猪骨头煲牛大力茯苓汤作用与功效
材料：茯苓40g、白术30g、扁豆60g、陈皮3g、冬瓜1环约800~1000g、瘦肉250~300g
做法：
1、瘦肉切大块，放入冷水锅中煮至滚后1分钟，捞起洗去浮沫沥干水份，备用;
2、冬瓜皮的去湿利尿效果比冬瓜肉还好，将皮刷干净后切大大块即可;
3、陈皮泡软后，将带有苦味的内瓤用刀或汤匙刮掉，可改放2~3片姜;
4、将所有材料放进汤锅里，加入可淹盖过食材约8厘米高度的水，若用压力锅则扁豆不用浸泡，一般锅具预先泡约1~2小时;
5、大火煮滚后转中火滚约20分钟后，再转最小火煮约20~30分钟，即完成
牛大力土茯苓猪骨汤有什么作用
具体步骤：；
主料：牛大力150g、土茯苓150g、猪骨350g；辅料：蜜枣2粒、盐适量、姜3片；
1、牛大力一条，约150克，土茯苓150克，猪骨350克，蜜枣2粒，姜3片。
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2、牛大力刮去外皮。
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3、牛大力，土茯苓去了外皮擦洗干净泥土，尽量剁薄块。
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4、全部材料放入汤煲加水3000毫升，大火烧开10分钟。
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5、打去漂浮的泡沫，改小火煲3小时，放盐调味。；
6、做好盛碗即可食用。
牛大力茯苓猪骨汤做法
猪尾骨：400g、五指毛桃：50g、牛大力：30g、苕实：15g、茯苓：25g、红枣：2个、蜜枣：1个、盐：适量
步骤详解
1、锅里烧开水，把猪骨放入煮出血水。
2、用清水冲洗干净备用。
3、称好所需汤料（也可在汤料店叫老板代为称好分装）
4、把所有汤料用清水稍浸泡洗干净，与猪骨一起放汤锅里，加水1400毫升。
5、放煤气灶上大火煮开。
6、撇去浮沫，转小火慢煲1个半小时。
7、这时汤水少了大概1/3，转中火煲15分钟！
8、15分钟后，汤色明显的比之前浓了，下盐调味，关火。
9、用汤碗盛出。
小贴士
一碗汤好不好喝，关键在于汤料的搭配，所以买汤料时可以按自家人数告诉汤料老板代为称量，然后分袋包装，每次一包，方便又省事！另外的火候要掌握，必须先大火煮开再慢火熬，到最后中火再煲15分钟，能让汤料里的物质充分溶于汤里，汤色更香浓！关火之下盐调味。
牛大力和茯苓骨头煲汤
用料
五指毛桃
35克
茯苓
25克
蜜枣
1个
枸杞
一把
猪骨头
5-6块
料酒
2勺
盐
1勺
五指毛桃茯苓猪骨汤?的做法步骤
步骤 1
冷水起锅，放入猪骨头?，具体用量要看有几个人哦，倒入2勺料酒
步骤 2
将五指毛桃、茯苓、蜜枣洗净泡五分钟?（此处五指毛桃下少了，家里剩下的有点少，后面出去买了后补充进去，用量大概是35克，还可以酌情添加）
步骤 3
猪骨头煮沸五分钟，捞起洗净，去除浮沫?
步骤 4
另起一锅干净的水，将洗净的猪骨头、五指毛桃、茯苓、蜜枣放入，开大火?
步骤 5
煮开后，还是会有些浮沫，撇掉即可，关小火慢炖1个小时⌚️
步骤 6
一个小时后，加入一把枸杞，1勺盐调味，再煲10分钟?
步骤 7
这样就完成可以出锅啦
猪骨土茯苓牛大力汤功效
2、牛大力一条，约150克，土茯苓150克，猪骨350克，蜜枣2粒，姜3片。
3、牛大力刮去外皮。
4、牛大力，土茯苓去了外皮擦洗干净泥土，尽量剁薄块。
5、全部材料放入汤煲加水3000毫升，大火烧开10分钟。
6、打去漂浮的泡沫，改小火煲3小时，放盐调味。
7、做好盛碗即可食用。
牛大力煲伏苓猪骨汤
牛大力巴戟汤用料：
牛大力 500克巴戟 50克茯苓 30克红枣 6粒猪骨 250克鸡肉 300克水 2000克
牛大力巴戟汤做法：
步骤 1
材料备好
步骤 2
牛大力皮刮掉，切成片状，其他材料泡水洗净，红枣去核。
步骤 3
猪骨、鸡肉焯水捞出洗净，焯水可去腥，且汤更清甜。
步骤 4
加入清水2000克大火沸腾后煲3小时。
步骤 5
加入适量盐，美味的牛大力、杜仲汤就完成了
土茯苓牛大力煲猪骨汤的作用与功效
牛大力猪骨汤做法：将牛大力切片,加上些干品土茯苓。一斤多猪骨头一起下锅烧开文火慢炖2小时加盐调味就好了。