萍藜的功效与作用(藜的药用价值和功效)
藜的药用价值和功效
藜蒿现摘可以吃。
藜蒿是常见的一种野菜，含有大量的维生素、膳食纤维，肉质脆嫩，口感清香，是营养价值很高的一种食物，藜蒿叶子可以食用，但是味道较苦涩，因此，一般都会摘去根茎上的叶子，将嫩茎切成段状炒食。
俗话说“正月藜，二月蒿，三月作柴烧”，藜蒿是春季常吃的野菜，这个时候的藜蒿肉质脆嫩，具有一种特殊的香气，口味独特，被列为野蔬上品，藜蒿炒腊肉是被大家熟知的赣菜，不仅脆嫩爽口、醇香柔润，还有较高的营养价值。
藜蒿中含有蛋白质、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分，味道清香，常见炒食和凉拌，不仅可以食用，还能入药，中医认为，藜蒿性平，味甘、辛，具有健胃消食、清热利湿的功效。
藜有什么药用价值
在鄂尔多斯有很多土生土长的野生植物，可供园林绿化使用。 １、木本植物有沙冬青、蒙古扁桃、霸王、蒙桑、绵刺、红花海绵豆、半日花、鄂尔多斯小檗等旱生和超旱生树种，适合于鄂旗、杭旗等干旱区种植；狭叶锦鸡儿、大白柠条、家榆等旱生树种和杜松、樟子松、柳叶鼠李、互叶醉鱼草、桃叶卫矛、亚洲百里香、罗布麻、蕤核、匙叶小檗、，辽东栎、桑树、黑果栒子、三裂绣线菊、土庄锈线菊、茶条槭、花叶海棠、蒙古莸、沙棘、枸杞等中生和沙生树种，分别适合于中东部地区的梁峁丘陵和水分条件较好的沙地栽植。 ２、草本植物有大苞鸢尾、沙葱、荒漠风毛菊、华北驼绒藜等旱生和超旱生植物，适合鄂旗和杭旗栽植；马蔺、田旋花、直立黄芪、沙葱、蒙新苓菊、香青兰、北芸香、鹅绒委陵菜、紫花苜蓿等中生和沙生植物，适合我市沙区和中东部地区栽种。 ３、藤本植物有鹅绒藤、黄花铁线莲、掌裂草葡萄、乌头叶蛇葡萄、田旋花等适合各城镇栽植。百里香可作盆栽垂吊植物，适合中东部城镇栽植。 ４、水生、湿生植物有萍蓬草、子午莲、水烛、小香蒲、水葱、千屈菜等。浮叶植物有水葫芦苗、丘角菱、浮萍草等。 上述植物不仅有较高的观赏价值，而且还有一定的经济价值，更重要的是具有耐寒、耐旱、耐瘠薄和抗病虫的特性。例如：罗布麻是典型的沙生植物，人称“大漠牡丹”，其花色丰富，有人描述其花“红若鸡冠、粉若牡丹”，观赏价值极高，可作开花篱墙或点植于绿地。罗布麻的纤维是纺织高档衣料韵极好原料，品质优于亚麻，还是用途很广的药用植物，适合中东部地区和沙区栽植；素有“大漠迎春花”之称的沙冬青，是我市和内蒙古西部地区唯一的常绿阔叶树种，金黄色的蝶形花在早春４月顶着凛冽的寒风盛开于枝头，给人们送来了春的信息，具有极高的观赏价值，沙冬青还是优良固沙树种，并有较高的药用价值，它除鄂旗，杭旗栽植外，中东部地区和沙区也可试栽；萍蓬草、子午莲是极好的水生观花观叶植物，其根富含淀粉，可供食用和酿酒，前者只分布于伊旗，后者仅见于杭旗：田旋花既能作地被植物，又是作花蓠和盆栽垂吊植物的尚好材料，还可入药；沙葱是大家最熟悉的天然蔬菜，又是良好的地被植物，用它建造草坪绝不亚于禾草，我市各地都有分布，都可栽植；互叶醉鱼草不仅花繁似锦，观赏价值高，而且花香四溢，可提取香精，木材代檀香入蒙药，在沙区城镇都可引种；红花海绵豆，叶片密集而嫩绿，形成紧密的垫状沙包，晚春时节，红色的蝶形大花覆盖在株丛上，嫩绿与鲜红相间，美不胜收，目前只分布在鄂旗的阿尔寨，鄂旗、杭旗可试引种；蒙古扁桃的花与山桃、山杏花一样早春开放，是公认的春的使者，又都可入药，主要分布在我市西部各旗，各地都可引种；蕤核的果在夏末成熟，酷似剔透的樱桃挂满枝头，使人垂涎欲滴，极具观赏价值，蕤核还是良好的中药材，目前分布在鄂前旗珠和境内，毛乌素沙区都可引种；百里香植株矮小，匐地生长，叶小而密，紫色的唇形花缀满枝头，非常好看，招蜂引蝶，散发出诱人的馨香，使人心旷神怡，是极好的地被植物，我市中东部地区有较大面积的天然分布
藜芦的药用价值
灵芝
根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，。性味甘平。灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。
人参
人参为东北特产之一，由于根部肥大，形若纺锤，常有分叉，全貌颇似人的头、手、足和四肢，故而称为人参。古代人参的雅称为黄精、地精、神草。人参被人们称为“百草之王”，是闻名遐迩的“东北三宝”(人参、貂皮、鹿茸)之一，是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。在中国医药史上，使用人参的历史十分久远。
龙涎香
是指抹香鲸科动物抹香鲸的肠内分泌物的干燥品。取自宰杀的抹香鲸肠内分泌物(即鲸鱼粪便，它是抹香鲸吞食墨鱼后，胃肠道分泌出来的灰黑色的蜡状排泄物)。本品系各类动物排泄物中最名贵的中药，极为难得。自古以来，龙涎香就作为高级的香料使用，它的价格昂贵，差不多与黄金等价。《本草纲目》中记载着龙涎香可以"活血、益精髓、助阳道、通利血脉"。龙涎香是治病和补益强壮的名贵中药。
冬虫夏草
冬虫夏草，又称冬虫草、虫草，它是麦角菌科真菌冬虫夏草，寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。 冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。它药性温和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜，比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。
雪莲
雪莲花除产西藏外，在我国的新疆、青海、四川、云南也有分布。各地民间将雪莲花全草入药，主治雪肓、牙痛、风湿性关节炎、阳萎、月经不调、红崩、白带等症。印度民间还雪莲花来治疗许多慢性病患者。如胃溃疡、痔疮、支气管炎、心脏病、鼻出血和蛇咬伤等症。在藏医藏药上雪莲花作为药物已有悠久的历史。
何首乌
何首乌为蓼科植物何首乌的干燥块根，其藤茎称“夜交藤”。唐人李翱曾写过《何首乌传》。原来是一个人的名字，在《本草纲目》中把原来的“夜交藤”改名为“何首乌”。何首乌据称是813年顺州南河县人何田儿所发现，常年服用活到160岁。何首乌具有补肝肾，益精血，乌须发，生发，强筋骨之功效。是一种名贵的中药材。药书上说何首乌、干首乌均指生首乌。为原药材去杂质，洗净润透，切片晒干入药者。偏于润便滑肠，降酯解毒。
鹿茸
雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸。是一种贵重的中药，用作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。本品为常用中药，"神农本草经"列为中品。现市售品种类规格较多，由于原动物不同，分为花鹿茸和马鹿茸两种;由于采收方法不同又分为砍茸与锯茸二种。
麝香
麝香是我国特产的一种名贵药材。是一种高级香料，如果在室内放一丁点，使会满屋清香，气味迥异。麝香不仅芳香宜人，而且香味持久。麝香为雄麝的肚脐和生殖器之间的腺囊的分泌物，干燥后呈颗粒状或块状，有特殊的香气，有苦味，可以制成香料，也可以入药。是中枢神经兴奋剂，外用能镇痛、消肿。简称“麝”。 "神农本草经"列为上品。
海马
海马因其头部酷似马头而得名，是一种奇特而珍贵的近陆浅海小型鱼类，隶属海龙目海龙科海马属。海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，自古以来备受人们的青睐，男士们更是情有独钟。因此海马国内外市场需求量很大。
燕窝
燕窝是海鸟金丝燕的巢穴。多建在热带、亚热带海岛的悬崖绝壁上，围绕着蓝天碧海。金丝燕在春季开始做窝，它的口腔里能分泌出一种胶质唾液，吐出后经海风吹干，就变成半透明而略带浅黄色的物质，这是燕窝的主要成分。金丝燕用这种唾液和着纤细的海藻、身上的绒羽和柔软的植物纤维等做成巢穴，这就是我们所说的“燕窝”。燕窝是珍贵的佳肴，又是名贵药材，有补肺养阴之功效，主治虚劳咳嗽、咳血等症。印度、马来群岛和我国海南岛及南海诸岛等均有出产。
藜茼有什么作用
藜蒿是常见的一种野菜，含有大量的维生素、膳食纤维，肉质脆嫩，口感清香，是营养价值很高的一种食物，藜蒿叶子可以食用，但是味道叫苦涩，因此，一般都会摘去根茎上的叶子，将嫩茎切成段状炒食。
藜的营养价值和功效
藜麦是一种全谷类粗粮，pH值制，碱性较重，营养非常丰富，富含淀粉、蛋白质、氨基酸、矿物质、脂肪、膳食纤维等，是现在全麦面中的主要成分之一，特别适合中老年人使用。
缺点是：如含的纤维比较粗不容易消化，肠胃功能不强的人，每次用量要少一点，另外，产量比较低，价格比较贵。
藜的药用价值和功效与作用
1.藜麦可保护心血管，藜麦可以缓解血管压力，有保护心血管的作用。
2.藜麦可调节内分泌，藜麦含有天然植物雌激素，植物雌激素本身不是激素，主要是异黄酮(类黄酮物质之一)活性成分。
3.藜麦可降低胆固醇，藜麦中含有比较丰富的膳食纤维素，是可溶性及不可溶纤维素的优良来源。
4.藜麦可改善身体的酸碱平衡，藜麦是一种碱性的食品。
5.藜麦还可预防2型糖尿病，藜麦对2型糖尿病的患者非常有益，因为藜麦中富含有镁、锰以及其他的矿物质。
6.藜麦中蛋白质含量高达16%-22%。
7.且富含多种氨基酸，比例适当且易于吸收。