无花果山楂陈皮泡水喝功效与作用(山楂陈皮无花果可以泡水喝吗)

山楂陈皮无花果可以泡水喝吗

比如梨子、苹果、山楂，梨子可以煮的久一点，我经常煮水果茶喝，一般会放点梨子、枸杞偶尔会放点橘子、无花果、苹果。经常喝了对皮肤好的。但是菠萝千万别放进去煮可难吃了。还有维生素C含量高的水果不要轻易煮会破坏的比较严重，怕凉的话可以用开水烫一下！

山楂陈皮无花果功效

可以泡水喝因为这些食品相互之间不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有补肾补钙、补血补气，健脾养胃的功效。

山楂陈皮无花果可以泡水喝吗功效

富含氨基酸蛋白质的水果有：椰子、桑葚、香蕉、无花果、龙眼、石榴、红枣、火龙果、油桃、草莓、樱桃、李子、桃子、杏、枇杷、芒果、荔枝、猕猴桃、扬梅、蓝莓、柿子、梨、山楂、苹果、葡萄、木瓜等。

陈皮能和无花果一吃煮水吗

八宝莲藕汤(Ba Bao Lian Ou Tang):　　主 料： 莲藕1斤（约600克），眉豆、花生、芡实、腰果、粟子各1两（约40克），冬菇6只，陈皮1片，无花果、蜜枣各1/2两（约20克），水8汤碗。　　配 料： 调味料：盐1茶匙。　　做 法： 1、莲藕原节洗净，拍裂或切片。2、眉豆、花生、芡实、腰果洗净，粟子去衣，洗净，冬菇、陈皮洗净浸软，陈皮刮去瓤。3、煮滚清水，加入处理过的材料、无花果和蜜枣，大火煲10分钟，转用文火煲一小时半，加入盐调味即成。　　备 注： 莲藕用刀拍数下，煲汤更出味。　　如怕莲藕燥火，可加少许绿豆同煲；或切开藕节，酿入绿豆，并用牙签将另端藕节封好。　　莲藕排骨汤　　用料:　　猪肋排 500g　　莲藕 500g　　葱段 4段　　姜片 4大片　　料酒 2茶匙(10ml)　　盐 2茶匙(10g)　　胡椒粉 2茶匙(10g)　　鲜香菜 适量　　味精　　大蒜(通常没有)　　做法:　　猪肋排用流水清洗干净，剔去多余的油脂、血块，用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。　　莲藕切去两头的蒂，纵向刨开成两半，清洗干净，检查藕眼内有无残余泥沙，再切成长边约6cm的滚刀块。烧开一锅水，将排骨段放入沸水中氽烫，水重新沸腾后撇去血沫，反复撇几次直到没有血沫冒出，捞出排骨沥干。　　将排骨段放入汤锅中，加葱段、姜片和料酒，注入3/4锅的温水，盖上锅盖，大火烧开，煮15分钟。　　打开锅盖，放入莲藕块，将锅盖盖严，大火煮开后调成小火，保持微沸状态炖煮，炖1小时。　　熄火后捞出葱段和姜片不用。　　炖好的莲藕排骨汤中调入盐、胡椒粉即可。在准备食用前调入鲜香菜调味。可以加点葱花　　藕眼里如果有太多泥沙是很难清洗干净的，炖到汤里面才叫难过。所以购买莲藕时要选择两端藕节均完整的，这样藕眼里才不会有灌进的泥沙。　　买新鲜猪脊骨(腔骨)炖莲藕也是一味好汤。　　注意盐要最后才放，根据口味自行调味，建议以清淡为本，不要过咸。　　莲藕素汤的做法　　原料：莲藕450克，葡萄干38克，莲子75克，百合38克，芡实38克，盐适量．　　做法；　　1、莲藕洗干净切件。　　2、莲子、百合、芡实洗干净。　　3、煲滚适量水，放入葡萄干、莲藕、莲子、百合、芡实，煲至滚，改慢火煲2小时，下盐调味即成。　　特点：此汤味道清甜，能清热，去肥腻，适合在炎热天气饮用。　　萝卜拌莲藕的做法　　材料：莲藕400克，红萝卜、白萝卜各80克，红椒1条，盐1匙，细糖、白醋各3匙，盐少许　　做法：　　1、莲藕取尾端成球状者，刨除外皮，切薄片，泡入水中；　　2、红、白萝卜切3公分的长细条状，用盐1匙腌拌软化，取出莲藕，滴干水分，和红、白萝卜一起用调料腌拌均匀，切少许红椒丝点缀，腌4小时即可。　　特点：清爽适口。　　红枣莲藕排骨汤的做法　　原料：红枣5个，莲藕500克，猪小排300克，料酒、盐、麻油适量。　　做法：　　1、将红枣清洗干净，对半掰开。藕洗净，切片。　　2、猪小排清洗干净放入锅中加清水，料酒，煮沸后捞出，再次用清水冲洗去除血污。　　3、汤锅内倒入清水，放入红枣，藕，小排，煮沸后放入盐调味，闷煮40分钟后淋上麻油即可出锅。　　特点：汤鲜甜。　　莲藕养颜汤的做法　　材料：猪脊骨500克，生地黄60克，莲藕500克，红枣10枚（去核）。　　做法：　　1、生地黄、莲藕、红枣洗净。　　2、猪脊骨洗净，斩件。　　3、将全部材料放入锅内，加清水适量，大火煮滚后，小火煲3小时即可。　　特点：汤甜可口。有补血养颜。凡贫血病心跳失眠，面目肤色松浮。望采纳，谢谢！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

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步骤 1

我用的家里现成的材料，用新鲜的淮山药也行

步骤 2

所有食材清洗两遍，倒入三碗水熬煮，我这是两娃喝的量

步骤 3

大火煮开，小火煮半小时，加入适量冰糖即可，其实有无花果，山楂，红枣在里面本来就是甜甜的水了，所以各人喜好是否加糖

步骤 4

滤出水即可享用～干杯

无花果和山楂片能一起泡水喝吗?

山楂茶 主料： 山楂 30克 调料： 白砂糖 10克 将山楂洗净切片，放入锅内，加清水适量，文火煮沸20分钟，去山楂，加白糖调成糖茶，随量饮用。 无花果红枣山楂茶 主料： 枣（干） 50克 山楂 50克 无花果 30克 调料： 姜 3克 各适量 将红枣、无花果、山楂、生姜加水3碗共煲，慢火煲约半小时，剩余1碗汤便成。当茶饮，常饮此汤能驻颜，抗衰老。开胃消滞、分解脂肪、兼降血脂。 菊花山楂茶 主料： 菊花 15克 山楂 20克 食用方法 每日1剂，代茶饮用。 制作方法 水煎或开水冲泡10分钟即可。 健脾，消食，清热，降脂。 适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖。 菊花又称“延寿花”久服利血气、轻身延年；新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用。山楂降胆固醇，止疼痛。二药相佐，是老年人理想的保健饮料。

陈皮无花果煮水喝功效

用料：雪梨四分之一块、川贝母3~4颗、南北杏5克、陈皮半片、无花果干3~4个、瘦肉100克

做法步骤：

步骤 1、将上述材料，除陈皮外洗净用矿泉水浸泡一个小时，瘦肉用米水清洗干净血水。

步骤 2、放入雪梨，瘦肉一起炖两个半小时，陈皮不需要清洗，最后半小时放入即可。