艾草熬水洗澡放什么作用(艾草可以熬水洗澡吗)

更新：2023-01-18 23:15编辑：bebe归类：中医养生人气：0

艾草可以熬水洗澡吗

艾叶是一种中药，有人用艾叶做成糍粑，也有做成艾米果等等。艾叶煮水的方法古来有之，艾叶煮出来的水既可以饮用，也可以有各种其他的用途，比如洗澡、泡脚等，艾叶水有增强抵抗力，预防感冒，祛寒排湿及温养经络的作用。艾叶煮水的方法有两种，一种是用干艾叶，一种是用新鲜的艾叶。

一般来说，如果是外用的艾叶水，可以将晒干后的艾叶放至水中，等水煮开后，文火煮半个小时，等味道变浓即可。如果是用来饮用的艾叶水，尽量选择新鲜的艾叶用清水冲洗两遍后放至水中，等水煮开后，文火煮半个小时待味道变浓，根据个人口味加入少许糖即可饮用。

艾叶浴具有清湿、清寒、止痒、杀菌、催眠作用，对治疗感冒、预防妇科疾病、治疗婴儿湿疹、产后女性体质调节等有作用，建议每周洗两到三次澡，每次半小时。如果是治疗婴儿湿疹，建议每次洗澡15分钟左右。艾叶浴也有其禁忌，不是每个人都适合，阴虚血热，对艾叶过敏或有皮肤创伤的人不能使用艾叶。

发烧的时候尽量不要使用艾叶泡澡，因为艾叶属于温性，人在发烧的时候体温升高，如果使用艾叶洗澡，容易导致发热加重，建议及时控制体温在正常范围内，如果发烧不退建议去详细的检查，然后再用药物进行治疗。生活也要大量喝水，及时补充水分，注意洗澡不要受风着凉。

如果想用艾叶煮水洗澡，可以在一个干净的锅中加入适量的艾叶，然后锅中加水，熬制15分钟，将熬好的艾叶水控出来。

将艾叶水倒入洗澡盆或洗澡桶中加适量的热水，先进行坐浴，然后再正常的用水洗澡。

艾叶浴是指用艾草煎汤洗浴，驱寒祛毒的一种方法。艾叶气味芳香，形色可玩，成为端午节必备之物是再自然不过的事情，而洗艾水澡也成为古代端午节的一个重要活动。

我国自古民间就有五月初五，挂艾叶、悬菖蒲、洒雄黄、洗艾浴的习俗，特别是在许多地区新生儿及产妇也要用艾叶水洗澡，这些习俗一直流传至近代。艾叶杀菌消毒、洁净空气，对预防疾病的传播起到了很好的作用。

用艾叶洗澡的正确方法：打开艾叶沐浴香包，取出内袋，放到塑料盆中，加入3-4升100摄氏度的开水即可，浸泡5分钟，然后放入浴盆中，加适量温水，调制成适合自己沐浴的水量即可。艾叶洗澡的注意事项

1、艾叶过敏人群严禁使用艾叶沐浴香包进行泡澡，如果不能确认自己是否是艾叶过敏体质，需要先泡脚作为测试，不能盲目地进行泡澡。

2、艾叶泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳。

3、艾叶泡澡最好是在饭后三十分钟后使用，这样对身体是有帮助的。

艾草别名：萧茅、冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾萧、艾蒿、艾蒿、蓬藁、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒等。多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，又可作“印泥”的原料。

月子艾草洗澡的功效主要是可以起到驱寒气的作用。艾叶具有温经散寒的作用。坐月子期间可以用艾叶或者是生姜用来煮水，放凉至39~40摄氏度左右可以用来洗澡。坐月子期间一定要注意保暖，不要碰冷水，洗完头之后马上用吹风机吹干，以免引起头痛的症状。

在我们农村老家，流传着端午节前后，无论大人小孩，都会摘艾叶用大锅盛水将艾叶倒进锅里煮几分钟后，把艾叶渣过滤掉就用这水淋浴，据老人说洗过艾叶澡，夏天不长菲子不招蚊虫咬，有驱霉头行好运之说(半信半疑)，却能去除体肤异味是真的。