瘦肉炖玉米功效与作用(玉米煲瘦肉)
玉米煲瘦肉
红萝卜玉米蒸肉15分钟就好了
随着人们的生活水平不断提高，人们对饮食方面的要求和水准也是越来越高了。不仅仅要把饭吃饱，还要享受各种好吃的、有营养的。今天，就来给大家介绍一种既好吃、又营养的美食——玉米蒸肉饼。首先，准备一块猪肉，洗净、剁成肉泥。再准备一些洋葱，也切成末，放到肉泥里一起搅拌。再放入盐、料酒、生抽、蚝油、鸡精、淀粉来调味。腌制肉泥的同时，把玉米洗净，把玉米粒取下来。然后放到肉泥表面，上锅蒸。玉米蒸肉饼蒸多久呢?大概十五分钟即可。
玉米煲瘦肉汤
玉米皮皮蛋瘦肉汤的做法，把答题玉米皮蛋瘦肉汤的做法就是把肉洗干净了，开水烫一下捞起来，然后再烧汤，然后把玉米烧开了，以后放玉米玉米棒放进去，然后可以吃的调料加好了，可以吃了，以前再放皮蛋一块切成一块一块的皮蛋放在里面，这个汤吃起来味道真好，真好吃
玉米须炖瘦肉
用料
龙骨（瘦肉、猪踭肉等偏瘦的猪肉部位均可） 500克
雪梨（本次用的贡梨，500g左右） 1只
姜 3片
陈皮 1片
海底椰 20克
无花果 5个
大红枣 2颗
杏仁 20克
步骤 1
新鲜猪肉冷水下锅，加入姜片，煮沸后捞出，再洗碗池用热水冲洗干净。我用的一块猪踭肉加几块龙骨。步骤 2
用小碗把所有煮汤要用的干货装起浸泡五分钟，可以在煮肉之前就做好这个准备工作。五分钟后捞起放入汤锅。注意红枣要去核。
步骤 3
把肉和材料都放入汤锅，加入煮沸的水（1500ml，三支农夫山泉），煮开后放入切好的梨。
步骤 4
按下煮汤键，60—90分钟就可以享用美味的汤啦。（60分钟味道就出来了，90分钟汤头会更浓些，看个人喜好和时间安排）
步骤 5
不需要放盐，汤自带梨和海底椰的清甜。这个菜谱的份量够2～3个人食用。
玉米煲瘦肉汤要多久
主辅料：猪里脊肉、嫩玉米、
调料：姜、料酒、盐、鸡精、生粉、葱花、橄榄油、胡椒粉各适量。
【肉茸玉米汤的做法】
第①步：把猪里脊肉、姜切成茸；玉米切小段待用。
第②步：锅里放少许橄榄油烧五成热，下猪肉、姜茸煸炒一会，倒入适量料酒煸炒片刻，待炒出香味后倒入一大碗水，放入玉米段，大火烧开后用小火煮20分钟，然后放适量盐、胡椒粉、鸡精、葱花、生粉搅拌均匀，待汤变稠的时候盛入容器即可。
玉米煲瘦肉嘌呤高吗
玉米中的嘌呤含量并不高，属于一种低嘌呤食物。常见的高嘌呤食物主要有：肝、肾、肺、脑等各种动物内脏；龙虾、螃蟹、甲鱼、花蛤等各种海鲜；啤酒和红酒中的嘌呤含量也比较高；火锅、各种肉食中还有比较高的嘌呤。各种粗杂粮及各种新鲜的蔬菜水果中，嘌呤含量都比较低。
玉米须煲瘦肉的做法
答：玉米须煲蚌肉按如下步骤做：
原料：玉米须(鲜品100克）50克，蚌肉150克，葱花、生姜末 各适量。
制作:将玉米须拣去杂质，洗净，放人纱布袋中，扎紧袋口。蚌 肉洗净,切成片，与玉米须袋一同放人沙锅中，加人清水适量，武火 煮沸后，放人葱花、生姜末，用文火继续煨煲1小时，取出玉米须 袋，滤尽汁液即成。用法：随意食肉喝汤，当日吃完。功效:清热滋阴，利尿降压，益气补虚。适应证:适宜于急性肾炎恢复期。
玉米煲瘦肉汤功效
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首先，我们将买来的金针菇用刀去除尾部，并放在清水里洗干净，撕成零散的放在碗里备用。
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准备好瘦肉（这次是从冰箱里拿出来的，有点结冰），姜蒜备好。有葱花的可以放点葱花。
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接下来开始做汤。预热锅底，倒入适量的食用油，把姜蒜放进去爆炒一下。
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倒入适量的清水，盖住锅盖烧开。
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待清水煮开后，我们把瘦肉加进去，这时继续盖住锅盖烧开，把肉的味道煮出来。
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待再次烧开后，我们把金针菇放进去，这时可以不用盖锅盖了。
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加入适量的盐，进行搅拌均匀，随着金针菇煮熟后，我们可以加入葱花。尝试一下味道如何，加入一点点鸡精进行调味。可以的话，就倒入碗里做好一道简单的汤菜啦！
玉竹煲瘦肉
鲜玉竹煲汤做法
一、玉竹人参鸡汤
材料：鸡腿1只、玉竹8克、人参片4克、盐1小匙、料酒1大匙。
做法：
1、鸡腿剁大块，洗净。
2、玉竹以清水快速冲净，和鸡块、人参片一起放进炖锅内，加调味料和4碗水，并以保鲜膜覆盖住锅口。
3、隔水蒸(或以电锅蒸)约30分钟，待鸡肉熟透即可食用。
二、沙参玉竹老鸽汤
材料：老鸽一只、沙参、玉竹、猪瘦肉、姜片、盐。
做法
1、将老鸽剖洗净，去除内脏。
2、老鸽可整只，也可斩块，然后放进开水锅内焯过，洗去血水，沥干待用。
3、洗净沙参、玉竹，备用。
4、猪瘦肉斩小块，备用。
5、将以上备料与姜片一同放进砂锅内，加盖大火烧沸，改用小火煨约1.2小时，加适量盐，调味即成。
瘦肉煲玉米胡萝卜
玉米煮肉汤的话，最好要炖一个半小时左右，口感是最佳的。玉米煮肉汤的话，玉米一般是跟肉，排骨，一块猪或者是大棒骨或者是小排骨。嗯，猪肉排骨玉米汤的话，先将排骨炖1个小时左右。然后再将玉米放进去，再进行炖。啊，这样煮出来的汤鲜香入味儿。啊，不仅有排骨的原味。玉米也可以起到解除汤中肉汤里面油腻的味道。用慢火炖一个半小时的玉米肉汤，排骨。
口感非常的浓郁。非常的好喝。
瘦肉炖玉米怎么做好吃
食材明细：中筋面粉200克、五花肉500克、玉米350克、葱4根、清水适量、芝麻油适量、酱油适量、鸡粉适量、砂糖适量、生粉适量
猪肉玉米饺子的做法步骤
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做的过程分为两部分，内馅和饺子皮，当然，饺子可以买现成的，内馅也可以买现成。把馅料的材料准备好。
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玉米洗干净并沥干水分。
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葱洗干净，切成葱花备用。
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五花肉去皮剁成肉馅，加入所有调料，并搅拌上劲。
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加入玉米粒。
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拌匀后加入葱花。
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充分搅拌均匀。
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内馅做好了，开始做饺子皮。把饺子皮的材料准备好。
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把水慢慢加入面粉中，一边倒，一边用筷子轻轻搅拌，搅拌至片状。
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开始用手揉面，把面团揉到光滑，盖上保鲜膜，静止30分钟。
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取出，分割成适合自个案板的大小的份量，我分成三份。把面团分别擀成薄片。
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用分割模在擀好的面片上按一下。
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漂亮的饺子皮就出来了，往两面洒点干面粉，以防粘贴。
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之所以能分割出这么漂亮的小圆面片，全因为有它，个人觉得非常方便。
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开始包饺子了，准备好一碗清水，以防饺子皮不粘时可以点一下。
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取一片圆面片，放入内馅。
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将右端边角捏住，右手拇指向外轻推内侧皮，食指将外侧皮形成褶折，右手拇指奖褶折捏紧，慢慢地向前褶，并将两端封口处捏紧。
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包好的饺子。
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包了一大碟，虽然很努力了，但还是有个别饺子的皮给包破了。
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煮饺子，水开后下饺子，搅动热水，大火煮开后，再加点冷水，煮到饺子浮起来就可以了。
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挑一个卖相比较好的上上镜，呵呵。
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皮薄，馅厚，自己包的就是实在。
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后来，总结了一下，偶家的饺子之所以在包的时候就破皮，是因为往饺子皮沾水，偶抹的太多了，把皮都抹破了，看来革命尚未成功，还须继续努力呀。
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请随便吃。
小窍门
1、和面的水不要一下子倒进去，要慢慢加。2、如果感觉饺子皮有点干，不容易捏紧的话，可以用筷子沾水，抹在饺子皮边缘。3、水开后再下饺子，并且要轻轻搅动热水，以便让饺子移动起来不要粘底。