南瓜姜汁饴糖饮的功效与作用(南瓜冰糖汤的功效与作用及禁忌)

南瓜冰糖汤的功效与作用及禁忌

白糖好，不会破坏绿豆汤的色泽，不过放白糖量要放的多，不比红糖，放一点就觉得甜了。其实白糖、冰糖、红糖都是从甘蔗和甜菜中提取的，都属于蔗糖的范畴。

绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。

绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。

绿豆的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。

绿豆汤清凉祛火，解暑醒神，如在汤中加芡实，薏仁，莲子，蜜枣等，则可制成不同风味，又有增强其健脾益气，利湿解毒的功效。清凉祛火，利湿解毒，健脾醒神。

南瓜汤放冰糖有啥功效

做金薏汤需要的原料：薏米、梨、山药、南瓜、冰糖。金薏汤能够清热解暑、除烦止痒。金薏汤的做法：

1、梨洗净削去外皮切丁，放入盛清水的碗中备用。

2、山药去皮切成丁放入碗中备用。

3、南瓜去皮切成丁备用。

4、冰糖放入盘中备用。

5、锅中放入清水500克，大火烧开，加入薏米煮30分钟，再加入梨、山药丁、南瓜50克烧开，加入冰糖50克。

6、大火烧开后，用水淀粉20克勾芡即可。

南瓜冰糖汤的功效与作用及禁忌症

1.把南瓜削皮，切块，切少许葱在旁边准备。

步骤 2

space

2.放油，然后把南瓜放里面炒至出香味，六七分熟的样子

步骤 3

space

3.放白开水闷煮几分钟，然后放盐和冰糖。

步骤 4

space

4.最后关火，放葱，用余热把葱煮熟就可以了。

南瓜冰糖水的功效

1，把南瓜去皮，去籽，切块。

2，放在微波炉里加热2-3分钟。

3，把南瓜依次铺在盘子中，南瓜上洒一些冰糖。

4，放入锅中隔水蒸，直到把南瓜蒸透就可以了。

5，晾凉后就可以吃了，当然也可以依口味放些蜂蜜。

6，如果把熟南瓜捣成泥，加入一些牛奶，也会非常好吃哦。

冰糖炖南瓜功效与作用

炖的做法材料：南瓜半斤、冰糖或蜂蜜适量做法：

1、南瓜切小块2、将南瓜放入炖盅或者大碗里，加漫水，加入冰糖一起隔水炖45分钟左右即可（想吃冻的等凉了放入冰箱，如不加冰糖可调入蜂蜜）还可以想放别的补品也可以和南瓜一起放入炖蒸的做法原料主料：老南瓜750克。调料：冰糖100克，湿淀粉50克。制法1、老南瓜洗净削去表皮切长条摆入碗内。

2、再加入冰糖入蒸柜旺汽蒸15分钟左右。

3、将蒸好的南瓜翻扣在碟内，沥出原糖汁水放入湿淀粉勾玻璃芡浇到南瓜表面即可。还可以想放别的补品也可以和南瓜一起放入蒸希望你可以做出你想要的美味的冰糖蒸(炖)南瓜.

南瓜冰糖汤的功效与作用及禁忌是什么

南瓜小米粥是南瓜与小米熬制而成，其中南瓜是葫芦科、南瓜属的一年蔓生草本植物，性温，味甘，入脾、胃经，小米又名粟，味甘、咸，性凉，入肾、脾、胃经，两者一起熬粥具有补中益气、清热解渴、健脾和胃、美容养颜等功效。

小米南瓜粥不仅口感好，营养价值也很高，但是食用粥时仍需要注意一些相关禁忌。爱吃小米南瓜粥的朋友赶紧来了解一下，到底哪些人不能吃、不能和哪些食物一起吃。否则食补不成反而容易伤身