红枣生姜红薯汤的功效与作用及禁忌(红薯生姜枸杞汤的功效)
红薯生姜枸杞汤的功效
做法步骤
1
地瓜切成薄圆片，浸水片刻后，将水份沥干，苹果去核削皮后，切成薄片，依次扑入珐琅锅内。
2
撒上1大匙砂糖
3
接着再以相同的顺序放入剩下的地瓜、苹果和砂糖，并淋上柠檬汁、水各1大匙，奶油5g，肉桂粉少许。
4
盖上锅盖并稍留些空隙，开微弱中火加热。待沸腾后，将锅盖盖紧，再以微弱小火炖煮10分钟。
5
关火候，焖放5分钟，最后佐以香草冰淇淋即可享用。
生姜红薯汤的功效与作用
主料3人份
红薯粉一碗
水一碗半
鸡蛋两个
辅料
盐适量 油适量 小米辣椒几个 醋适量 生抽适量 葱花适量 姜末适量
步骤1
作料都切好，小米椒切成圈，葱切花，大蒜拍松后切成末，生姜也切末备用
步骤2
一碗红薯淀粉，倒入没过粉的水，用筷子搅拌沉淀，红薯粉在制作的过程中需要晾晒，难免会沾上很多灰尘，反复浸泡沉淀，将脏水倒掉，反复两三次后浸泡的水变得清澈透明就可以了
步骤3
泡干净的红薯粉里加入一碗半的清水搅拌均匀，比例（1:1.5），用筛网过滤一下去掉红薯粉中的残渣。加入食盐，搅拌均匀
步骤4
平底盘里刷少许油，将拌好的面糊倒入盘子里，不宜太薄也不宜太厚，一元硬币厚度即可.平底盘子放到开水锅里来，均匀受热凝固成粉皮。锅选口径大的，我用炒菜的炒锅
步骤5
大火待凝固后默数30秒，千万不要过长时间！时间久了粉皮会裂开（不要盖盖子！）。大约30秒后立刻用锅铲将平底盘子压进水里.也就是浸泡在开水锅里、大概一两分钟表面鼓起泡泡就熟了
步骤6
烫熟的粉皮立刻提出来泡到凉水盆里。在水里从一边卷起慢慢拨动粉皮很轻松就掉了。拨掉后放在盆里，等全部做完再捞.
步骤7
全部都做好后，将粉皮从冷水中捞出来，沥干，切成宽一点粉条，稍微切宽一点吃起来更有口感
步骤8
油锅烧热，将姜蒜末和小红椒圈放入锅中炒出香味
步骤9
林润生抽和两勺水，加盐跳舞，烧开，将粉皮倒入锅中，拌匀即可出锅了
步骤10
鸡蛋液加入适量盐，拌匀后入锅煎成蛋饼，跟香菜码在粉皮上即可开吃了
红枣生姜粥的功效与作用
生姜和红枣一起泡水喝有好处。大枣具有养心安神，益气补血之效，生姜具温胃散寒、止呕止吐、解鱼虾毒之效。生姜红枣泡水喝具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在月经期间服用，以免血量过多。平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，但是不能多喝。
红枣枸杞地瓜汤
做法步骤
1
地瓜切成薄圆片，浸水片刻后，将水份沥干，苹果去核削皮后，切成薄片，依次扑入珐琅锅内。
2
撒上1大匙砂糖
3
接着再以相同的顺序放入剩下的地瓜、苹果和砂糖，并淋上柠檬汁、水各1大匙，奶油5g，肉桂粉少许。
4
盖上锅盖并稍留些空隙，开微弱中火加热。待沸腾后，将锅盖盖紧，再以微弱小火炖煮10分钟。
5
关火候，焖放5分钟，最后佐以香草冰淇淋即可享用。
生姜红薯汤的做法
因番薯是寒性食物，加姜不但可去寒气，且味道更好。做法是先用少许油下锅爆姜，然后放切好的番薯入锅炒，再用开水冲入锅里，顿时水会变奶白色了 ，滚一下就换锅，最好是砂锅来煲，15分钟左右放糖，再煲5分钟左右，收火，放置5分钟就可起盖食用了。 补充： 糖水是广东地区汉族甜品小吃的总称，属于粤菜系。种类十分多样，有红豆沙 莲子糖水等等。基本就是把一些下火的材料加水和糖一起煮，十分消暑，为广东人喜欢的小吃。糖水既可以作为中式饭食后的甜品，也可以作为夜宵的小品，可以为人们带来愉快的心情。
红枣生姜枸杞汤的功效
具有很好的温胃健脾美容养颜的作用，也能够起到补气血的作用，桂圆当中含有丰富的葡萄糖，蛋白质的丰富的营养物质，富含多种维生素和矿物质，营养价值还是比较高的，而且还具有很好的护肝明目和补血，以及调理贫血等症状的功效，可以适当的喝些。
生姜红枣枸杞粥功效
生姜有解表散寒，温中止呕，杀菌消炎的功效。红枣含有铁元素，助于血红蛋白的合成，从而治疗贫血、身体虚弱，也可以安神养肝。枸杞滋补肝肾，有降压的功效，三者合用是一种滋补茶。如果体内阴虚火旺，就尽量少服这类茶饮。
红薯生姜枸杞汤的功效与作用
主料
红薯1个
红糖30克
辅料
红枣5个 桂圆6个 枸杞10克 姜片适量 水800毫升
步骤1
准备食材：红薯，红糖，红枣，姜片，枸杞，桂圆
步骤2
红薯去皮，切块。红枣切开，桂圆去壳
步骤3
准备一个砂锅，放入红薯，姜片，红枣，桂圆
步骤4
加入800毫升的清水，盖上盖子，上火煮10分钟左右
步骤5
打开盖子，看看红薯是否煮熟
步骤6
红薯煮熟后放入枸杞，红糖，搅拌均匀。 在继续煮5分钟