红豆红枣山楂的功效与作用及食用方法(红豆红枣山楂的功效与作用及食用方法视频)
红豆红枣山楂的功效与作用及食用方法视频
步骤1
红豆和花生先泡一个晚上
步骤 2
温水加糯米粉糅丸子，加不加馅都随意啦
步骤 3
红豆汤用电饭锅煮半个小时（我的电饭锅是那种只有煮饭保温键的，所以没办法跳）
半个小时之后下丸子和山楂
煮一两分钟就熟啦
步骤 4
焖一焖就有沙啦
加点糖 敲好吃嘿嘿
红豆大枣山楂的功效与作用
红豆绿豆解毒，山楂健脾养胃，红枣补气养血，同时补充多种功能，比一个个更有效、更全面。把四个煮在一起做成粥，煮到豆子腐烂。这时，你必须趁热喝。只有当天气热的时候，效果才会好。如果已经冷却，可以稍微加热。这种减肥没有药物减肥那么不舒服。
红枣煮山楂的功效
山楂红枣饮可做茶饮，日常饮用。山楂红枣饮制作主料：干山楂、红枣若干、蜂蜜一匙。
做法：将干山楂和红枣洗干净后，一起加水煎煮10分钟，当茶饮，饮时加入蜂蜜。
（还有一个简单做法：山楂和红枣洗干净后，用热水泡到食材变软，即可服用。）
作用：山楂味酸、微甘，性平。具有健脾助运，活血化瘀，除脂降压作用；红枣味甘性温，不仅营养丰富，最能滋养血脉，润泽肌肤，强健脾胃，还能调合百药，缓和猛药之悍性，使药物不伤脾胃。红枣与山楂相配，在减肥中起温补与均衡营养作用。
红枣,山楂
首先，准备食材，山楂洗净去核。然后，小锅里放入山楂和红糖、红枣以及两碗水。最后将两碗水煲成一碗水即可食用。
特别提示：如果怕酸的话，可以再加糖。另外可以加一些姜丝一起煲。不论隔水炖，蒸，直接拿锅煮，哪种方法都可以，时间不低于半小时为好。
山楂片煮苹果红枣的功效
山楂苹果水具有很好的促进肠胃消化的效果，因为山楂苹果水里面含有大量的酸性成分，这些酸性成分会和膳食纤维在一起，进入到人体体内之后，能够调节人体内胃酸的分泌，能够加速肠胃的蠕动，苹果山楂水虽然味道比较甜美可口，平时胃酸分泌过多的患者，不能喝太多苹果山楂水，控制好量就可以了。
山楂片红枣
山楂有两项明显的疗效：消积带、平血压，对于常吃肉或者有高血压的人来说，山楂茶无疑是最合适的瘦身祛脂茶，还能减肥。山楂味酸，所以用红枣来和胃并减山楂酸性。 做法如下： 原料：山楂片5克、大枣5颗、水。做法：
1、山楂、大枣均用开水冲一下，或泡几秒种，以去浮尘；
2、然后入锅加水小火熬煮，到水收至一半即成。 可以一次连煲数天的量，放进冰箱冷藏，以便随时饮用。