生姜苹果红枣水的功效和作用吗(苹果红枣生姜煮水的功效和作用)

苹果红枣生姜煮水的功效和作用

大补，首先红枣，红糖冰糖都是补的，都是适合体虚的人吃的，苹果也是白果之王，生姜煮水也有滋补的作用。所以这几样放到一起煮是有食补的作用的。

苹果和生姜红枣煮水喝有什么功效

煮牛奶你放苹果和姜很好的，因为苹果可以使牛奶有一股水果味儿，喝起来口感比较好，耳姜可以除湿排寒有药用的价值所以如果从牛奶里放苹果和姜，尤其是在早餐的时候喝，对身体特别的好既可以补足充分的营养，也可以吸湿排汗对于人的身体是特别健康的

苹果煮红枣生姜有什么功效和作用

用料

猪瘦肉300克，苹果半个，太子参10克，石斛10克，麦冬10克，沙参15-25克，玉竹15-25克，莲子15克，蜜枣1个，无花果2-3个

做法步骤1：无花果现在是当季果，洗干净用保鲜盒冷冻着。

2：苹果我用半个，3：瘦肉焯水，所有食材洗干净放入汤锅，加入2000升的饮用水大火烧开转中火煲半小时

4：中火煲30分钟后转小火在煲60分就好了

5：一碗清心降火助睡眠的靓汤就喝上。

红枣姜苹果煮水有什么功效

苹果枣煮水还可以放枸杞。

红枣苹果汤

干燥的秋季，最适合来碗汤品，红枣苹果汤是一道不错的选择。

原料：苹果、红枣、枸杞、纯净水。

做法步骤：

第1步、苹果用盐搓洗干净备用。

第2步、红枣浸泡一会儿清洗干净。

第3步、苹果切块放入养生壶里，红枣放入，再入适量纯净水。

第4步、按甜品键操作煮廿分钟。

第5步、枸杞洗净备用。

第6步、煮至苹果酥软时，放入枸杞煮一分钟即可。

小贴士：

苹果，红枣有甜味，根据个人喜好添加糖！枸杞后放煮一分钟即可！

苹果红枣生姜煮水的功效和作用禁忌

和猪骨，无花果，红枣，苹果搭配最好。

做法如下：

准备食材用料:猪骨一斤，姜片两片，红枣8颗，苹果1个，干梨片5片，无花果6个，蜜枣2颗

步骤:

1）苹果去皮切块，红枣去核，猪骨焯水洗净，其余食材洗净即可

2)所有食材放入炖锅，加上凉白开，煲两个小时

3)煮完按个人口味加盐，喜欢清淡可以不加，就完成啦！

苹果红枣和生姜一起煮水有什么功效呢

大枣洗净，去核以后切成厚片。

2、把生姜切成片。

3、桂圆去壳。或者买现成的无核桂圆干。

4、把除红糖以外的所有材料都放在砂锅里，加入800毫升的水在火上煮十五分钟。

5、加入红糖块，或者把红糖粒放在小碗或者杯子里。倒入煮好的姜枣茶就可以享用了。