想找两岁半小孩的食谱，要详细点的，谢谢！

推荐食谱：
牛肉麦皮
用料：
麦皮2汤匙半，牛肉40克或适量。
腌料：
生抽1茶匙，糖1/6茶匙，生粉1/4茶匙，油1茶匙，水1汤匙。
做法：
1．麦皮放人碗中，加入清水1/4杯浸20分钟，用汤匙搅烂。
2. 牛肉洗净，抹干水剁烂，加入腌料腌20分钟。
3．水1杯或适量，放人小煲内煲滚，放下麦皮及浸麦皮的水煲滚，慢火煲成稍稀的糊状，下牛肉搅匀煲熟，下极少的盐调味。待温度适合时，便可喂幼儿进食。
说明：
当牛肉放入麦皮内、应迅速拌匀、否则，牛肉开始熟便会结成团，要弄散需花一些时间。麦皮不可煲得过浓厚[ 即“杰”（稠）]，因为冷后便会更浓厚了。
营养与功能：
麦皮和牛肉都含有蛋白质，牛肉又含有铁质，都是幼儿需要的营养。
也可以食用生命阳光牛初乳，能够促进生长发育，牛初乳能提供丰富的维生素（特别是孩子最易缺乏的B族维生素含量特别丰富）、蛋白质、矿物质及其它营养素，并含有多种与生长发育有关的生长因子。经常摄入牛初乳能促进孩子脑部发育，帮助骨骼及牙齿生长，预防贫血和生长迟缓，对确保孩子的健康成长相当有益。

男孩发育期营养应如何搭配?

你要记住人是铁饭是钢就好，加强运动，多吃饭。别刻意去进补，有的时候会适得其反。

少年儿童吃什么易长高

多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

［发育期饮食］孩子开学了，我该给他做什么补充营养、帮他长身体？

孩子多吃些含有维生素、蛋白质的食物，就很有帮助哦！所以在食材的选择上就要多注意了！ 推荐你一道家乐321食谱中的“鲜鸳鸯蘑菇菜花” 它是营养专家和美食达人共同提出的一道，适合帮助孩子长高长壮，补充营养的孩子的菜！O(∩_∩)O哈哈~

食材：西兰花100克 + 椰花菜100克+蘑菇100克 + 食用油20克+乐鸡粉1茶匙

做法：

1.锅烧热放入油少许，放入西兰花、椰花菜炒制，盛出放在一旁。

2.放入蘑菇炒制，直到散发出菜香。

3.加入西兰花和椰花菜加入家乐鸡粉炒制即可

西兰花和椰花菜、蘑菇有丰富的蛋白质、维生素和脂肪，有助孩子的生长发育，在炒制用上家乐鸡粉，则能人让口感更加清甜还带着肉味，保证孩子们会非常喜欢的，还能增加生长所需的维生素、脂肪等各种营养。在家乐321食谱中还有更多这样的菜谱，你也可以直接百度“家乐321菜谱”就有了，家乐本来就会为妈妈们提供各种适合孩子的食谱，这次在家乐321食谱中推出的，对太瘦的孩子食谱还真是挺好用的，针对性也强！推荐各位妈妈去看看！↖(^ω^)↗