身体健康的中年女性应该喝什么茶较好呢？

本人是一位健康的中年女性，在日常生活中我是这样喝茶的。下午我会喝熟普洱茶，熟的普洱茶对胃好，而且还可以预防中年的油腻，利于通便。起到排毒的作用，非常适合我们中年女性饮用。本人已经喝普洱茶多年，体重维持的也很好！

女性养生茶有哪些，冬天喝什么茶比较好？

一、美颜茶。

【来源】民间验方。

【配方】青果、龙眼肉各5克，枸杞子6克，冰糖适量。

【用法】将上述三味中药饮片洗净，放入茶杯中，加冰糖，冲入沸水浸泡，随后，盖紧杯盖，浸泡10~15后，即可代茶饮用，每日1剂。

【功效】养血滋阴。适用于美颜，皮肤保健等，特别适用于阴虚、枯瘦、肌肤无泽之人饮用。该茶具有补虚损、长肌肉、养颜色之功效，常饮可使气血充沛，容颜红润、精神饱满，美颜常驻不衰。

二、牛乳红茶。

【组成】鲜牛乳100克，红茶、食盐适量。

【用法】先将红茶用水熬至浓汁，再把牛乳煮沸后，盛入碗中，掺和事先预备好的浓红茶，同时加入少许食盐，和匀后，即可饮用，每日1次，空心服。

【功效】令人体健润泽，为滋补之佳品。