雪耳木瓜百合糖水的功效与作用(雪耳木瓜百合糖水的功效与作用禁忌)

更新：2023-01-16 11:39编辑：bebe归类：两性养生人气：0

雪耳木瓜百合糖水的功效与作用禁忌

1、三天

2、通常情况下糖水可以放入冰箱里面冷藏保存三天左右，我们在冷藏保存糖水的时候要记得使用保鲜膜将它密封起来，以免糖水和冰箱中的其他食物串味。

3、不过需要注意的是有一些糖水里面会添加木瓜，雪梨等水果，这些添加了水果的糖水就最好是立即吃完，不然经过一段时间的保存后水果新鲜度降低，糖水的味道就会变差。

1、原料：百合20克、雪梨100克、银耳20克、枸杞3克、冰糖适量。

2、百合要洗净后浸泡一夜，浸泡后的水不要倒掉。

3、雪梨削皮切成块状，把浸泡了一夜的百合放入锅中煮粘，用文火煮大约一个半小时就可以了。

4、倒入梨块、银耳、冰糖煮半小时左右，最后加入枸杞和银耳再煮5分钟即可。

5、百合性寒，梨子性凉，二者加上冰糖一同炖汤服用，有很好的清热功效，加上味道清甜、水分充足，还有很好的生津止渴功效，适合热盛上火、长痘、口臭等人群食用。

用料

百合 100

银耳 1/4朵

冰糖适量

水

（润肺止咳）冰糖银耳炖百合的做法

银耳泡发后，剪去发黄的根部，剪成较小块。

百合剥开成片状，洗净，用清水泡着

把所有材料放入炖盅内，加入适量冰糖，再加纯净水盖过所有材料

把炖盅盖好，大火烧开后，转小火炖40-60分钟

木瓜雪耳糖水的作用是清热、解毒、化湿，在临床中对于高血压、高血脂、高血糖，都有一定的治疗作用，可以避免女性过早脸上长斑，皮肤粗糙、干燥，经常泡水喝，可以辅助治疗高血压，配合降压药，可以降肝火，使血压恢复到正常，减少高血压药物的用量，对于高血压病所引起的相关并发症都有预防作用。

孕妇可以少吃银耳炖木瓜糖水的，孕妇在孕期一定要定期的做好产检，定期做血常规，尿常规，肝肾功能，血压检测和血糖，孕妇在孕后期一定要检查血糖是不是在正常范围内，银耳炖木瓜糖水还是要喝的。

顾名思义，养生汤，就是具有养生功效的有营养的汤，一般是指比较滋补的各种药膳汤，它的范围很广，还包括一部分的甜品汤。例如，山药排骨汤、花旗参煲竹丝鸡、黄豆煲牛小骨、陈皮老鸭汤、百合莲子汤、木瓜雪耳汤等。甜品汤就是指可以做甜品的汤，比如红薯桂圆甜品汤，桃胶枸杞甜品汤、苹果雪梨汤、银耳莲子汤等。