百合木瓜银耳汤的功效与作用及禁忌(百合木瓜银耳汤的功效与作用及禁忌症)
百合木瓜银耳汤的功效与作用及禁忌症
产后是可以吃这种汤的,建议产后适当增加营养,荤素搭配,平时不要吃过油腻辛辣刺激性的食物,多喝水,多吃些新鲜的蔬菜水果,对预防上火是有好处的,可以用金银花泡水喝,对治疗咽喉部疾病是有作用的,可以适当口服抗菌素治疗,平时室内温度要适宜,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱。
木瓜百合银耳汤的做法
红枣银耳汤的做法 材料:银耳两大朵、红枣12-16颗、冰糖适量(根据自己口味来放)
制作过程:
1、银耳用冷水浸泡到充分涨发,用厨房剪刀剪去蒂部,用手将银耳撕成小块,反复淘洗后沥干备用。
2、红枣用水清洗后备用。
3、紫砂锅添足水,将银耳、红枣放入,大火烧开后,转小火慢熬2-3小时,看银耳熬到全部融化成胶状。
4、按自己口味放入冰糖,搅拌到溶化即可关火食用。 小提示:
1、银耳一定要充分熬化,时间够长,汤才会粘稠好喝,也可以用电砂锅慢火长时间熬煮,绝对能做出超级浓稠的银耳汤。
2、可以加入木瓜、百合等不同材料,增加银耳汤的口感和营养。
银耳木瓜莲子百合汤的功效
主料:
银耳1朵,木瓜半个,莲子50g
辅料:冰糖20g
做法:
1.准备银耳。
2.莲子。
3.银耳、莲子提前一晚泡发、洗净备用。
4.木瓜洗净,切开。
5.去籽去皮,切小块儿。
6.银耳撕成小片,放入炖盅内。
7.放入冰糖。
8.加入适量开水。
9.盖上内盖,电炖盅内胆里加入开水,至最高水位线以下。盖上外面的盖子。
10.接通电源,选择甜品功能。
11.炖制两个小时后,打开盖子。
12.放入莲子和木瓜,重新设定1个小时继续炖制。
13.电炖盅工作结束后,开盖搅一下,盛出食用。
百合银耳木耳汤的功效
绿豆百合银耳汤含有丰富的营养元素,具有很好增进食欲的作用,也能够起到降血脂,降低胆固醇的作用,还能够起到很好的抗过敏的作用,具有解毒的作用,也能够起到保护肝脏的作用,在夏天的时候还能够起到清热解毒的作用,还能够起到利水消肿的作用,所以总的来说效果还是比较广泛。
木瓜银耳汤的功效和作用
能,木瓜银耳糖水可以放冰箱1-2天,不宜超过两天。银耳汤一般放在冰箱的冷藏室保存,冰箱冷藏室的温度一般在1-5摄氏度左右,在这样的环境中,细菌、霉菌等微生物的生长繁殖会被减缓,但是不能够完全被抑制,食物在冰箱放久了还是会变质的。
因此银耳汤放在冰箱可以冷藏1-2天,不宜超过两天,以免时间长了银耳汤变质。