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蚬肉煲水饮的作用(蚬煲汤用什么煲)

更新:2023-01-16 01:07编辑:bebe归类:饮食养生人气:63

蚬煲汤用什么煲

锅内放入适量的水,然后放入调料,放白蚬子,水莫过白蚬子就行。放入适量的盐,煮到白蚬子熟即可出锅啦!

蚬子做汤怎么做好吃

材料:冬瓜1000g,蚬子400g,盐适量,姜5片,小葱2棵

做法:

1、将香葱切段备用;姜切片;蚬子提前2小时泡在盐水中吐尽泥沙。

2、准备煮锅,放入香葱、姜片、蚬子和适量的水,用大火煮开。

3、煮到蚬子完全开口就可以了,然后捞出蚬子备用。

4、煮锅里的姜片和香葱也捞出来,剩下的汤就倒入大碗中静置直至变清澈后待用。

5、用挖球器将冬瓜挖出一个一个球状。

6、重新起锅,将澄清的蚬子汤慢慢倒入锅中,底下的泥沙就不要一起倒进去了。

7、放入冬瓜球,加入食盐,用中火煮熬冬瓜至半透明的模样。

8、加入吐沙后的蚬子肉,用大火煮开后关火,装碗后撒一些葱花即可。

蚬做汤加什么最好

主料

黄蚬子 200g,豆腐 300g,大白菜 300g,

姜丝 2g,葱花 2g。

辅料

食用油 80g,食盐 5g,鸡精粉 2g。

方法和步骤如下:

1、黄蚬子洗干净,去壳,摘除“屎包”,再次洗干净。

2、豆腐切成麻将块大小,过开水焯一下。

3、大白菜片片,视自身喜好而定。

4、热锅凉油,爆香葱姜后下白菜煸炒几下后下入豆腐,淋热水没过白菜豆腐。待汤浓汁少再下入黄蚬子肉和食盐,鸡精粉。迅速翻炒几下就可以翻炒出锅。

蚬子煲汤的做法

白蚬子是东港地区黄海滩涂上盛产的贝类,因壳较其它蚬子相比都白而得名,个头和板栗的大小不相上下,品质和声誉完全可以和黄蚬子、沙蚬子并驾齐驱,其味道又有特别,它与黄蚬子鲜得浓艳和沙蚬子鲜得强烈相比,以其温和委婉,温柔适中的海鲜味更能适合大众的口味,它的另一个特点就是汤汁丰富,味鲜肉嫩。

然而,要想真正体味到白蚬子的全貌,还真得下一番工夫,否则就会犯下盲人摸象的错误了。为什么呢?这是因为吃法不同带给您的享受就会各不相同,下面就介绍几种通常的吃法,也难免有挂一漏万之嫌。水煮原汁白蚬子:将蚬子吐沙洗净,用开水煮开壳便可,放置葱姜佐料,吃起来原汁原味;酱焖白蚬子:取大酱爆炒后将蚬子放入酱焖,最好佐以青尖椒,其味道鲜美特别,尤其酱汁蘸青菜吃是再好不过了;煲汤:用白蚬子煲汤,放以菠菜豆腐等,味道鲜美而爽口,润肺而败火,是夏季消暑好汤;烧烤白蚬子:取白蚬子吐沙洗净,放置在烤网上烘烤,随着烘烤的时间延长,白蚬子就会慢慢张开嘴,并流出鲜鲜的汤汁。此时,剥了肉放到嘴里,一股浓浓的海鲜味儿保管让您惊叹不已。

河蚬怎么煲汤

鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化物、钙、铁、磷、硫胺素、核黄素。卵含维生素A、B1、B2等。有温中益气,滋肝养气,补阴虚,补而不燥。食用可以强身健体,有很高药用价值。

水鸭又名蚬鸭,学名叫绿头鸭,古代称为野鸭、晨鸭等。主要生活在河湖芦苇丛中,以吃鱼虾贝类为主,故有蚬鸭之名。鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化物、钙、铁、磷、硫胺素、核黄素。卵含维生素A、B1、B2、镁、钾、氯、钠等。有温中益气,滋肝养气,补阴虚,补而不燥。食用可以强身健体,且有很高的药用价值。那么水鸭炖什么好呢?

一、冬虫夏草炖水鸭

冬虫夏草是最有名的藏药,亦是众人皆知的滋补品,它性温味甘,入肺、肾二经,具补虚损、益精气、止咳化痰之功。用它煲滋补类汤品,最佳搭配是水鸭,此汤清润醇香可口,有养阴益气、补虚损、益精气、养肺益肾之功,为名贵的冬日养生炖品。

材料:冬虫夏草2~3条、水鸭肉80克、猪瘦肉30克、生姜1片。

烹制:各物洗净。水鸭肉切块,置沸水中稍滚片刻,再洗净(即“汆水”);猪瘦肉切小方块状。一起与生姜下炖盅,加入热开水250毫升(约1碗量),加盖隔水炖约3小时便可。进饮时方下少许食盐,为1人量。

二、花旗参炖水鸭

食材食谱热量:214.6(大卡)

主料花旗参5克水鸭120克

步骤

1将水鸭切块飞水、花旗参洗净切片、

2取一个炖盅把姜、枸杞、料酒、水、灵草、水鸭、花旗参放入炖盅内,大火隔水蒸开,改小火蒸两小时即可。

3取出蒸好的汤放点点盐就可以食用了。

注意事项

要说注意也就是蒸的过程中小心烫伤

要是没有水鸭也可用白条鸭代替,但是没有水鸭的功效好。

灵草和香茅草 是一种药材地方名称不一样罢了,注意千万不要放多

鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化物、钙、铁、磷、硫胺素、核黄素。卵含维生素A、B1、B2等。有温中益气,滋肝养气,补阴虚,补而不燥。食用可以强身健体,有很高药用价值。

三、水鸭银花汤

水鸭有除虫、消肿,治疗热毒及恶疮疖的功效。金银花有清热解毒,透表清瘟,使肌肤透气性良好。此汤有滋润肌肤,消除面部暗疮及多种皮肤病的功能。

原料:金银花25克,水鸭1只,无花果2粒,陈皮1小片,姜2片。

做法:

1、金银花洗净;水鸭洗净入滚水内煮5分钟,取出。

2、陈皮洗净、泡软刮去囊。

3、清水1000毫升煮沸,将金银花、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚,改文火煲两个半小时,加盐调味,即可。

温馨提示:水鸭还可以加入冬瓜、绿豆、西洋参、海带等配料煲汤。煲出汤水,就是夏日时节的上好汤水。

四、香菇炖水鸭汤

食材

主料水鸭500g 辅料干香菇15朵盐适量生抽适量白糖适量生姜1小片红米酒适量

步骤

1.把姜切片,干香菇用水泡20分钟。备用

2.鸭肉事先加点盐焯下水,再放入清水,水差不多末过鸭子就可以了。放入姜片,再加点盐,煮开

3.煮开后加入香菇,加点白糖,还有红米酒煮开。

4.后面再倒入少许生抽煮3分钟左右,盖上高压锅焖,当高压锅发出声音后,关小火煮20分钟。

5.煮好后高压锅下气后就可以打开了。

6.装盘就可以上桌享用了。 是不是很简单呀。

鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化物、钙、铁、磷、硫胺素、核黄素。卵含维生素A、B1、B2等。有温中益气,滋肝养气,补阴虚,补而不燥。食用可以强身健体,有很高药用价值。

五、花胶炖水鸭

花胶炖水鸭有益气养血和养阴退热作用。症见如:肌热烦渴,胃纳不佳,或面色潮红,虚烦不眠等。可用于妇女日常饮食养颜之用。

用料:花胶(鱼鳔、鱼肚)300克,水鸭1只(约500克),淮山30克,圆肉15克,生姜2片。

做法:

1、水鸭理净,去内脏,斩件;花胶用水浸开,切丝;淮山洗净,用水浸半小时;生姜、圆肉洗净。

2、把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,调味供用

蚬怎么煲粥

主料

大米随意

辅料

蚬子肉适中

蚬子粥的做法步骤

1.蚬子是干的,洗干净后用水泡会,泡过的水也不能浪费,直接倒进大米李

2.水 米 粥 的比例按自己的口味调节,不需要放盐,因为蚬子本来就是咸的

3.开到煲粥的功能,时间,要看电饭锅高兴

4.香喷喷的粥出锅咯!可以撒点葱花卉更香的

小窍门&温馨提示

简单好吃呢,晚上想吃宵夜也煮点啊哈哈,里面可以放鱿鱼丝,鱼片,什么都成!

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