沙参莲子图片作用与功效(莲子参是什么中药)

更新：2023-01-15 20:47编辑：bebe归类：饮食养生人气：55

莲子参是什么中药

是因为：泥炭深层的土中没有足够的氧气和水分，不能为种子的萌发提供充足的条件。

松土是为了给种子充足的氧气；排水是为了给种子水分。

1、将红枣、绿豆、薏米、芋头、鹌鹑蛋、山药、汤圆、通心粉、葡萄干等分别煮熟。

2、把椰子窄汁成椰奶并冷冻。

3、把煮好的红枣、绿豆、薏米、芋头、鹌鹑蛋、山药、汤圆、通心粉以及切好的西瓜丁、西红柿丁、菠萝丁等等混放在碗中。

4、把经过冷冻的椰奶倒入碗里，搅拌一下，OK

养心丸，是一种中成药，具体组成包括红参、当归莲子、枸杞子、石菖蒲、茯苓、桃仁、决明子、山楂、制何首乌、酸枣仁、川芎、麦冬。具有益气养血安神的作用。可以用于治疗气血不足导致的疲乏无力，头晕，目眩，心慌，心悸，夜间睡眠不佳，多梦等症状。

产妇可以喝莲子人参汤，但是不宜多喝。人参大补，而产后身体比较虚弱。虚不受补，因此产后宜少喝莲子人参汤。产妇可以喝银耳莲子汤，银耳莲子汤含有丰富的营养物质，产妇适量喝，可以补充哺乳期所需求的营养物质，而且还有利于乳汁分泌。

药店里都会有莲子卖的，既是一味中药，亦是清心火的食物

可以的。莲子猪肚汤是一道很好药膳。

原料

材料:猪肚1具、去心莲子40颗

调料:花生油适量，盐、姜丝、鸡精各少许

烹饪过程

1.将姜去除外皮，用清水洗净，切成丝。

2.将莲子煮熟，装入洗净的猪肚内，用线缝合开口，放入锅中隔水蒸至肚熟，取出晾凉。

3.将猪肚切块，用花生油加姜丝煸炒，最后加盐和鸡精调味即可。

说明

猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质，具有补虚损、健脾胃的功效;莲子具有健脾益气的功效。此菜可健脾益胃、补虚益气，易于消化，准妈妈在孕晚期常食此汤有益脾胃的功效。

吃莲子可以清热安神。莲子，尤其是莲子心，有苦味。五味之中，心有苦味。因此，莲子心属心经，具有清心功效。可改善心火引起的舌尖红肿、舌尖溃疡、烦躁不安、失眠多梦。吃莲子还能固经止血，起到清热止血的作用。莲子还能清热解毒，治疗阴虚火旺型遗精早泄。莲子心尝起来又苦又冷，不适合实冷或阳虚体质的人。

1、青海人参果是一种含糖量特别高的物质，它富含有糖分高达百分之六十三，另外还有百分之十五是蛋白质，在当地最根用的食用方法就是把人参果制成糖后食用。不过这种青海人参果也是当地酿酒的重要原料，用它制成的药酒保健功效是特别出色的。

　　2、青海人参果煮饭也是一种不错的选择，大家可以把它清洗干净以后直接与多种米类一起煮制成粥，用青海人参果制成的粥不但营养丰富，还人浓浓的甜香之气。在青海当地人也有些人把人参果与大米一起制成八宝饭，与当地酥油一起食用，味道十分诱人。

　　3、什锦人参果也是人们食用青海人参果的重要方式之一，在制作这道菜品以前需要把人参果去掉外皮，然后再和莲子一起入锅蒸熟。另外还要准备一些葡萄干和薏仁米，这些材料也分别上锅蒸制一下，最后把蒸好的各种食材放在盆中，加入煮好的冰糖水，调匀后就可以上桌食用了。