舌乳头炎吃维c有作用吗(舌头起泡吃维c有用吗)

更新：2023-01-15 16:07编辑：bebe归类：饮食养生人气：73

舌头起泡吃维c有用吗

饮食清淡。既然是上火，自然是不能火上加火了。所以平时吃饭还是以清淡为主，辛腻油腻的食品能不吃就不要吃了。要是条件允许的话还可以做点清热的膳食来给自己吃，比如绿豆汤。平时多吃水果和蔬菜，不仅可以降火，还可以补充一定的维生素。

抹牙膏。每天睡觉之前和早上起来，可以在起泡的地方抹点牙膏。牙膏有去火清热，防止发炎并且还可以止痒。防止因为痒痒而把水泡挠破而且抹到嘴上感觉凉凉的，也挺舒服。如果有芦荟胶的话还可以抹芦荟胶，也是一样的效果。

吃清热的药。中医一般认为这是认为虚火，胃经环口唇，吃清热降火的药就可以去除，一般清热的常用药有三黄片，黄连上清丸，维C银翘片之类的。按照说明书，一般坚持吃3天就可以了

补充维生素。西医一般认为这种起泡是由于体内缺乏维生素而引发的。定时口服维生素C、维生素B2以增加自身抵抗力。维生素不一定要在起泡的时候才可以吃，平时也可补充维生素的。而且维C对伤口的恢复也有一定的作用。另外，维C还可以中和黑色素，平时多吃富含维C的蔬果可以美白的哈。

多喝水。日常生活中，我们就应该养成多喝水的习惯。我们平时出汗，排泄等会排出大量的水分出去，所以不多喝点水怎么能行了。况且，多喝才能多排，多排才能把体内的病毒派出去，才能解决掉这个问题。另外，有些人皮肤缺水干燥，也可能导致嘴唇开裂溃疡，也是需要多喝水促进新陈代谢，给身体补充更多的水分。

舌头起泡考虑是抵抗力下降导致的现象。如果平时口味是比较重的，爱吃火锅、海鲜、麻辣烫等这些比较刺激而且容易上火的食物，口腔就发出这样的信号。有的人身体里缺乏维生素或者微量元素等，因为现在很多年轻人是不爱吃水果或者蔬菜的，维生素。

舌头上起泡要多喝水，注意口腔卫生。建议多喝水，忌辛辣的食物，多吃蔬菜水果，尤其含维生素C较多的食物，用淡盐水漱口，舌头经常起泡，肯定和身体内因素有关，但不一定就是上火，最好看一下中医，用中药治疗会好一点。

舌头上起泡一般是因为上火导致的，可以使用一些清热解毒类的药物，或者是可以使用一些下火的凉茶。平常要注意饮食习惯，减少像薯条等易上火食物的摄取，可以多吃蔬菜和水果。作息要规律，不要经常熬夜。注意调节工作和生活的压力，因为这也是可能导致上火的原因之一。

舌头上起泡，可以吃消炎药。导致舌头起泡的原因有烫伤、咬伤、口腔溃疡、疱疹性口炎等。如果是烫伤引起的，不需任何处理，切记不要将泡弄破，保持口腔卫生，吃稀软的食物即可。如果是疱疹性口炎引起的舌头起泡，并局部使用漱口水和口腔溃疡散。