促进个人心理健康的方法有哪3种？

坚定的信仰
? ? 以下任何一种信仰都可促进心理健康
相信科学
坚持真理
相信上帝
佛说：智慧是斩断一切六道轮回的利剑
相信共产主义
相信劳动最光荣
尊重存在的合理性
坚持做好事
坚定的认为人是会犯错的，不断改正缺点

多与人交流和沟通????乐观自信对生活充满希望????乐于助人没有贪欲

就是要懂一点辩证唯物主义，不要心理战的伎俩吓到了就可以了。
追答 : 1、升起国旗，扬眉吐气心理就健康了。
2、高畅中国人民解放军军歌。
3、工人阶级一声吼，地球让它抖三抖。

放松心情，，解放思想，，快乐生活。。