绿色心萝卜的功效与作用(绿萝卜的营养与功效)

绿萝卜的营养与功效

青萝卜的果皮和果肉都是青绿色的，它的肉质紧密、口感脆甜多汁，生吃就像吃水果，辛辣味很轻，所以又被称为“水果萝卜”。在我们北方各大饭店有一道名菜~大丰收，上桌率很高，基本是每桌客人都必点的，里面就有萝卜，也就是青萝卜洗净后切成小块摆到盘里，用来蘸酱吃，特别爽口开胃！可能这种吃法对于南方朋友来说会有点理解不了，如果家里有萝卜可以试一下，真的很不错。

绿萝卜的营养与功效与作用

生吃青皮萝卜的好处是生吃青萝卜一般有补充营养、促进消化等好处。每100克青萝卜中含有1.3克蛋白质、6.8克碳水化合物、6925微克胡萝卜素，以及232毫克钾、14毫克维生素C、3476.1微克维生素A等多种营养成分。坏处是过多食用会反胃。

绿萝卜的营养价值及功效

萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。

萝卜中维生素C的含量比一般水果还多，它所含的维生素A、B以及钙、磷、铁等也较丰富。人吃了都好处多多，何况是羊，羊也是可以吃白萝卜的，营养价值非常高。有利无害。

绿萝卜作用

萝卜:又名莱菔，属植物界、十字花科、萝卜属。一、二年生草本。根肉质，长圆形、球形或圆锥形，根皮红色、绿色、白色、粉红色或紫色。

萝卜原产我国，各地均有栽培，品种极多，常见有红萝卜、青萝卜、白萝卜、水萝卜和心里美等。根供食用，为我国主要蔬菜之一，种子含油42％，可用于制肥皂或作润滑油。种子、鲜根、叶均可入药，功能下气消积。生萝卜含淀粉酶，能助消化。我们食用的部分是茎。

两个尾巴的萝卜和一个尾巴的萝卜一样的营养价值，至于非要说有什么作用，就是两个尾巴的萝卜生长更稳，更耐风吹雨打。

绿萝卜的营养功效与作用

绿萝卜的花意

绿萝卜花语言1:坚韧善良。

绿萝卜是一种生命力极其顽强的草本植物，能随水生长。它也被称为“生命之花”。铺下来的绿枝绿叶很容易满足，连喝水都觉得幸福。坚韧善良的绿萝卜要求很少，但回报却很大。

瓜花语2:守望幸福。

绿萝卜不易开花。青萝卜是西藏特有的珍贵植物，产于西藏寒冷地区和喜马拉雅山脉。家里养的绿萝卜从不开花。有人说，绿萝卜最大的梦想就是开得漂亮。他们为了这个梦想而努力，期待着幸福的到来。

绿萝卜梦想开出美丽的花朵，并为这个梦想不断努力，就像人无论遇到什么挫折都不会放弃理想一样。

绿萝卜有什么营养

这是因为叶绿素只有在有光的条件下才能形成．白萝卜露出地面的部分见光，能够形成叶绿素，故颜色是绿色的；而埋在土里的部分不能够接收到阳光的照射，不能形成叶绿素，因而是白色的．这种现象说明叶绿素只在光下才能形成．因此白萝卜露出地面的部分常会变绿色，这可以作为叶绿素只在光下才能形成的实例．