儿童行为测试应注意哪些因素？

需要注意以下6点：

1）自然环境中的儿童心理测试实际更多的是行为观察；

2）实验环境下的儿童心理测试是比较科学的，所采用的刺激材料都要符合儿童的认知与语言特点；

3）需要有心理专业经过前期严密训练的人来做主试才能进行儿童心理测试；

4）涉及到心理健康方面的问题，需要有权威的儿童心理测试工具，而且对测试结果的解读必须慎重；

5）一次测试的结果不足以做为判断依据，需要多次进行儿童心理测试才能确定相关问题。

6）尤为重要的是，父母不能自己在网上找到的心理测试量表进行测试，因为免费的儿童心理测试基本上都是不科学的，更重要的是容易对儿童“打标签”，形成不好的影响。

如何测试自己的心理健康状况

　　现代人的生存压力越来越大，心理健康问题也就显得尤为重要。但并不是所有人都有时间和精力去寻求心理医生的帮助，因此如何自己进行心理健康测验成为人们普遍关注的问题。下面提供一套测试题，希望可以帮助大家更好的认识自己的心理健康状况。　　心理健康检测评分规则“是”记1分，回答“否”记0分，各题得分相加，统计总分。　　1、每当考试或提问时，会紧张和出汗。　　2、看见不熟悉的人会手足无措。　　3、心理紧张时，头脑会不清楚。　　4、常因处境艰难而沮丧气馁。　　5、身体经常会发抖。　　6、会因突然的声响而跳起来。　　7、别人做错了事自己也会感觉不安。　　8、经常做恶梦。　　9、经常有恐怖的景象浮现在眼前。　　10、经常会发生胆怯和害怕。　　11、常常稍不如意就会怒气冲冲。　　12、对自己的容貌缺乏信心。　　13、被别人批评时会暴跳如雷。　　14、别人请求帮助时，会感到不耐烦。　　15、做任何事都松松垮垮，没有条理。　　16、你的脾气暴躁焦急。　　17、一点不能宽容他人，对朋友也是这样。　　18、你被别人认为是很挑剔的人。　　19、你总是会被人误解。　　20、经常犹豫不决，下不了决心。　　21、经常把别人交办的事搞错。　　22、会因不愉快的事缠身，一直忧忧郁郁，解脱不开。　　23、有些奇怪的念头老是浮现脑海，虽知其无聊，但无法摆脱。　　24、尽管周围的人在快乐地取闹，自己却觉孤独。　　25、常常自言自语或独自发笑。　　26、总觉得父母或朋友对自己缺少爱。　　27、你的情绪极不稳定，很善变。　　28、常有生不如死的想法和感觉。　　29、半夜里经常听到声响难以入睡。　　30、感情很容易冲动。　　结果分析：1～5分；6～15分，最好能合理安排学习和生活，劳逸结合，让神经得到放松；16～30分，有必要请心理医生给以指导或诊治。　　需要特别强调的是，心理健康测验的结果只能作为心理健康状况评定的参考标准。人的心态是否健康并不能根据一时的心境来判断，而需要一个长期的心理状况作为参考。

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回答

保持持续并且积极乐观的心理状态

一生中内外环境会不断的变化，对不同的变化做出适应性的反应。能不能适应发生变动的环境是衡量心理健康的指标。

社交力是心理健康的重要指标，只有在社交过程中才能懂得一些准则。把自己完全隔离起来的人群普遍都会有心理障碍，不关心周围的所有事物，总是以自我为中心。

因为每个人的认知、阅历和评价能力不同，遭受挫折后心理复原的时间和程度也有很大差异。部分人群1~2天左右就能康复而且不会留痕迹，也有部分人完全不能恢复，给心理或者身体上带来很大的痕迹，甚至会让人们变得更加呆滞麻木。

其实以上最重要的还是在于自我的调节能力

心理是否处于健康状态，要学会释放压力，避免有太大负担，多向朋友进行倾诉，适当锻炼身体来增加抗压能力。

希望能够帮助到你，解除内心的困惑，如果还有其他疑问，欢迎继续咨询，如果满意，希望给予赞

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