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玉米炖牛肉的效与作用(炖牛肉放玉米好吃吗)

更新:2023-01-14 03:07编辑:bebe归类:中医养生人气:0

炖牛肉放玉米好吃吗

不相克,以下是牛肉和玉米一起吃的做法。主料:牛肉3两、玉米两根辅料:油适量、盐适量步骤:

1、牛肉,玉米准备好2、牛肉切粒用酱油,生粉腌半个小时3、玉米剥粒4、起油锅下牛肉粒炒5、炒一会儿牛肉粒变色后就可以铲起来备用,不要炒太久了,太久了会老6、牛肉粒变色就铲起7、放玉米粒炒熟8、放盐,蚝油9、再次放入牛肉粒炒10、盛出就可以上桌享用啦

玉米可以炖牛肉吗

不可以,那样会串味!

煮牛肉秘诀:1.煮牛肉好吃的秘诀之一就是牛肉必须切成大点的块状,不能太小。并且要用清水反复冲洗几遍,把牛肉彻底清洗洗净。

2.秘诀二就是必须加冷水,注意加的水要覆盖到牛肉,待牛肉和冷水一起煮沸会发现表面有一层泡沫子,那是牛肉煮出来的,要捞出来扔掉,然后把火关掉就可以了。用冷水煮的牛肉能让其煮的更软、更嫩,还能很好的去掉血水,牛肉煮的更加好吃。

牛肉可以炖玉米吗?

材料

牛肉粒半盒,玉米粒6匙,蒜2瓣,鹽適量,白胡椒粉適量,料酒1匙,醬油1.5匙,香油1.5匙,橄欖油一點點

做法

1、牛肉粒半盒加入醬油1.5匙,白胡椒粉適量,料酒1匙用手抓一抓放冰箱冷藏。

2、蒜2瓣做成蒜蓉。

3、不粘鍋小火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,加入步驟(1)煎至5分熟盛起。

4、不粘鍋小火加熱,加一點點橄欖油用鏟子抹勻,加入步驟(2)爆香。

5、加入玉米粒6匙和一點水拌炒,至玉米差不多熟了加入步驟(3)拌炒,至肉差不多熟了加入適量鹽,白胡椒粉和1.5匙香油拌炒均勻,裝盤。

炖牛肉放玉米可以吃吗

原料:

牛腩1000克、玉米2根、大葱半根、姜一小块、花椒40粒左右、八角3课、桂皮1小块、香叶2片、干辣椒6根

调料:

料酒2汤匙(30ml)、生抽6汤匙(90ml)、老抽3汤匙(45ml)、盐1/2茶匙(3克)

做法:

1)牛肉洗净后,切成3cm见方的块,放入清水中浸泡1小时后,倒掉血水,再次冲洗干净后,沥干备用。玉米去皮洗净后,切成小块

2)内锅中倒入油,大火加热,待油烧到5成热时,放入花椒,八角,桂皮,香叶,干辣椒,煸炒出香味后,放入葱段和姜片,翻炒几下

3)倒入牛肉块,一直翻炒到牛肉的表面变色后,烹入料酒,炒几下后,倒入开水(一定是开水哈),没过牛肉的表面

4)水开后,用勺子撇去浮沫,然后倒入生抽,老抽,盐搅匀后,放入玉米,用铲子将牛肉和玉米往下压一压,让所有的食材都能泡在汤中

5)盖上内锅的盖子,将内锅放在外锅中,再盖上外锅的盖子,焖制3小时即可

超级罗嗦:

**牛腩,是牛肚子上的肉,适合用来炖制。切3cm大的块刚好,不要太小了,有个很有趣的现象,肉的块如果太小,炖出来的味道就不香

**切好的牛肉放入清水中浸泡1个小时,是为了让牛肉的血能析出,如果没时间,可以省略这一步

**这道菜制作的时间,大概10分钟左右。之后,将加热过的膳魔师焖烧锅的内锅和食物,放入外锅中,利用恒温的功效焖制而成。外锅,不需要通电,很节省能源哈

**如果日常没太多时间用来做饭,早晨起来,利用几分钟的时间,把肉简单处理一下,然后放入锅中,晚上下班回来刚好可以吃。锅上有个温度表,晚上回来看一下,如果温度下降到60度,再加热一下内锅里的食物,就能吃了

**这个焖烧锅,我个人觉得,最大的好处就是方便,干净,节能,可以减少我们在厨房烹饪的时间,让俺有更多的闲暇时间,去忙和别的事儿,还不耽误给老公做饭

**就这道菜而言,牛肉焖制3个小时就熟了,但我的经验是,时间越长越好(冬季24小时之内,夏季12小时之内)。早晨放进去,晚上下班回来加热一下再吃,味道和口感,都是最好的

炖牛肉放玉米好吃吗怎么做

1、先把买回来的牛肉切成小块,然后用清水浸泡一个小时去血水,中途要换一下水,最好浸泡到清水不变色再捞出。

2、番茄从中间切几刀,用热水烫一分钟捞出用冷水冲几下,再把番茄的皮去掉,切成块备用。

3、姜去皮切成片,大蒜去皮对半切开,红葱头用刀拍碎,香葱切粒。

4、牛肉冷水下锅焯水,放入姜片,八角,淋入适量料酒,水烧开后撇去浮沫,焯水两分钟捞出,用温水清洗干净。用温水清洗可以保持牛肉的嫩滑

5、锅烧适量油放入姜、蒜、红葱头炒出香味,再放入2/3的番茄炒出茄汁,再放入牛肉一起炒出香味。

6、加入三勺生抽,两勺蚝油翻炒出茄酱味,把牛肉转到砂锅中,再加入没过牛肉的清水。

7、放入山楂,加入6块冰糖,加入一勺盐,水烧开后盖上盖子,中小火炖30分钟,中间要翻动一下牛肉防止底下粘锅。

8、大概30分钟后加入剩下的番茄,盖上盖子继续炖10分钟,时间到撒上葱花即可出锅,鲜香美味的番茄牛肉就炖好了

炖牛肉能放玉米吗

最好是不要。 牛肉的营养成分中含蛋白质为20%,蛋白质是由氨基酸组成的高分子化合物,当炒牛肉加入碱时,氨基酸就会与碱发生反应,使蛋白质失去营养价值。

而维生素B1、B2和尼克酸及钙、磷等矿物质,也会因碱的作用,使人体对其吸收和利用减少。 所以,尽管炒牛肉加碱熟得快些,但从营养学角度讲,这种方法是不科学的,也是不可取的。

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