红枣桂圆红糖茶的功效与作用及禁忌症(冰糖桂圆红枣茶的作用)

冰糖桂圆红枣茶的作用

这几种食材泡酒喝具有很好的补气血，补肝肾的效果，因为红枣里面的成分有保护肝脏增强免疫力的作用，里面含有丰富的胡萝卜素，维生素，钙，铁，对眼睛的保护也是很好的，并且还具有明目的作用，桂圆它具有补气，益心脾，有很好的补益滋养身体的效果。

冰糖枸杞桂圆红枣茶

食材用料

红枣10颗，桂圆干10颗，枸杞10粒，玫瑰花3朵，红糖50克

做法步骤：

1，准备好所有的食材。

2，将红枣放入清水中，浸泡几分钟，然后将表皮褶皱里面的灰尘清洗干净。桂圆干剥掉外壳备用。

3，将清洗干净的红枣和桂圆干全部都放入到养生壶里面。

4，然后将红糖也放入养生壶里面。红糖的甜度没有白糖高，可以多放一些。

5，往养生壶里加入适量清水。水的量不是固定的，不要超过最高水位线就可以了。

6，养生壶接通电源，选择“炖煮”程序，设置时间十五分钟。

7，将玫瑰花和枸杞放入杯子里面。玫瑰和枸杞是不需要煮的，所以直接放进杯子里面，冲泡就可以了。

8，将煮好的桂圆红枣水倒入杯子里面，然后焖两分钟左右，就可以喝了。

烹饪技巧

1.除了红糖，还可以等茶水变得温热以后放入蜂蜜调味。蜂蜜不能加入养生壶中煮，高温会破坏它的营养价值。

冰糖桂圆红枣枸杞茶的功效与禁忌

有清肺化痰，利咽开音，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目的作用润肠通便，主要用于，肺热声哑喉咙疼痛，咳嗽，燥热便秘，头痛目赤等，主要用于治疗：风热感冒，温病初起，肝阳眩晕，肝风实证，目赤昏花，疮痈肿毒等。建议饮食上建议不要吃辛辣刺激的，可以多吃新鲜蔬菜和水果

桂圆红枣茶红糖的功效

桂圆红枣茶

做法：

1.准备所需食材：桂圆、红枣、红糖

2.桂圆干去壳，将肉剥离出来

3.红枣洗净后去核，剪半

4.将处理好的桂圆干和红枣放入砂锅内，倒入适量纯净水

5.水烧开后转小火，加入红糖，再烧上半小时

6.将烧好的糖水倒入杯内即可享用

桂圆干枣片枸杞冰糖茶有什么好处

食材

红枣250克、桂圆干100克、冰糖适量、蜂蜜适量、枸杞适量

步骤

1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。桂圆也去壳去核。

2、把桂圆干，红枣分别用冷水泡发20分钟。

3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。保持小火，用勺子在锅内搅拌，将枣打成枣泥。

4、将煮好的枣倒在碗里放凉后，倒入蜂蜜拌匀。

5、用保鲜膜放冰箱封存。饮用时，取约1大勺，和几颗枸杞，冲入温开水搅匀即可。

红枣桂圆冰糖茶的功效

材料：干红枣250（去核后净重），桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。做法：

1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。

2、桂圆去壳去核。

3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。

4、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。

5、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀。

6、放入干净的玻璃瓶中封存。

7、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。一般我们都不会这么喝的，我们都是喝兰州三炮台的，给你说下三炮台的制作原料：　　春尖茶、冰糖、桂圆、临泽小枣、包核杏、葡萄干、枸杞、山楂。　　做法：　　把春尖茶、冰糖、桂圆、临泽小枣、包核杏、葡萄干、枸杞、山楂这八样材料泡在一起。

桂圆干红枣冰糖的功效与作用

搭配食材：干红枣、干桂圆、适量的冰糖、蜂蜜、水

做法：干红枣洗净、去核、对半切开;干桂圆去皮、去核备用。煮锅中加入适量的清水煮沸，放入红枣、桂圆大火煮沸，改小火闷煮20分钟左右，加入适量的冰糖，煮至冰糖融化后关火，盛出放置温热，加入适量冰糖饮用。

喝红糖红枣桂圆的功效

来月经的期间可以吃当归、红枣、红糖、枸杞、桂圆。当归、红枣、桂圆和红糖都有补气血的作用，枸杞还能滋补肝肾，长时间服用还能明目。这些药材都有补气养血的作用，所以在月经期间可以吃，但是如果月经量比较多，最好不要吃太多，以免造成月经期间出血太多。