萝卜加蜜的功效和作用(萝卜加蜂蜜什么功效)

萝卜加蜂蜜什么功效

白萝卜具有清气益气、清肺解毒、利尿排便的作用。白萝卜清凉，富含微量元素，能增强人体免疫力和抗病能力。对风热感冒咳嗽有很好的疗效。蜂蜜，作为一种药物，可以滋润干燥，解毒。对脾胃虚证、腹痛、肺虚引起的便秘非常有效。蜂蜜和白萝卜能滋润肠胃，缓解便秘，清热解毒。对肺肾阴两虚引起的虚热有很好的治疗作用。

萝卜能加蜂蜜吗

食材清单

白萝卜 一个 、 枸杞 几粒 、 蜂蜜 适量

烹饪步骤

1/5

白萝卜去头尾，刨去外皮，切成段。枸杞用清水浸泡至变软。

2/5

先在每段白萝卜上，切0.5厘米的厚片作盖子，再用勺子在白萝卜中间挖一个洞，做成萝卜盅

3/5

将萝卜盅摆放至盘中，往萝卜洞里注入蜂蜜，倒至八分满。放入枸杞。（装萝卜盅的盘子要深一点，因为清蒸过程中，白萝卜会大量出水，变成清香甜美的汤汁）

4/5

给白萝卜盅分别盖上盖子，放入锅内加盖大火上汽后转中火隔水清蒸一小时。

5/5

制作炖盅的时候，从中间挖出来的白萝卜碎放点蜂蜜搅拌均匀即成蜂蜜白萝卜了

萝卜加蜂蜜什么功效呢

第一、把白萝卜、姜片、红枣放入锅中，加水煮。水烧开后转小火，煮二十五到三十分钟，然后把汤水舀出加入蜂蜜就可食用了；

第二、将白萝卜切丝，加入适量的蜂蜜搅拌，并且把加入蜂蜜的白萝卜，放入玻璃瓶中放置一天，等待汁水渗出，汁水渗出后就可以吃了，白萝卜丝也是可以吃的；

第三、做成白萝卜盅，把白萝卜做成萝卜盅，在萝卜盅中倒入蜂蜜，倒入枸杞，盖上盖子，将萝卜盅放入锅中隔水蒸煮一个小时就可以。

萝卜和蜂蜜有什么功效

首先准备青萝卜一个，也可以准备白萝卜一个，洗净以后我们切成三段，再切成厚片，然后改刀切成条，切好以后放入盆中。

2.盆里面加入三勺白糖，用筷子拌匀，然后放在一边放置一个小时，腌出里面的水分。

3.在腌制的这个时间，我们准备一点配料，青线椒三个切成段，红辣椒两个同样切成段，和青椒放在一起。

4.蒜子几粒切成蒜片，生姜一小块切成姜片，和蒜片放在一起。

5.接下来我们调一个酱汁，取一个小盆加入白糖两小勺，加入白醋两勺，香醋两勺，生抽三勺，酱油一勺，最后再加入一大勺蜂蜜，搅拌均匀。

6.一个小时过后 ，现在萝卜里面已经腌出来水分了。

7.我们把水分控出来，再把萝卜倒入另一个小盆中，倒入姜蒜和辣椒。

8.浇上刚才调好的料汁，用筷子拌匀。

9.然后盖上保鲜膜。封好保鲜膜，放在冰箱里面腌制12个小时。

10.好了，这个萝卜条经过一夜的腌制，现在已经可以开吃了 。

蜂蜜加胡萝卜有什么功效

胡萝卜榨汁因为含糖量很低，所以口感比较单一，而搭配其它水果榨汁不但口感好，而且营养更丰富。下面介绍几种和胡萝卜一起搭配的水果。

1，猕猴桃，苹果，柠檬，胡萝卜，蜂蜜一起榨汁。可以提供多种维生素，有提供脑部和神经活力，净化血液，美化肌肤，帮助毛发育的作用。

2，苹果，胡萝卜，蜂蜜一起榨汁，有增强抵抗力，强壮骨骼保护牙齿，改善皮肤粗糙的作用。

萝卜加蜂蜜有什么作用

1、白萝卜去头尾，刨去外皮，切成段。枸杞用清水浸泡至变软。

2、先在每段白萝卜上，切0.5厘米的厚片作盖子，再用勺子在白萝卜中间挖一个洞，做成萝卜盅。

3、将萝卜盅摆放至盘中，往萝卜洞里注入蜂蜜，倒至八分满。放入枸杞。

4、给白萝卜盅分别盖上盖子，放入锅内加盖大火上汽后转中火隔水清蒸一小时。

5、制作炖盅的时候，从中间挖出来的白萝卜碎放点蜂蜜搅拌均匀即成蜂蜜白萝卜了

6、制作时削下的白萝卜皮一定不要扔掉，白萝卜皮可以做成一道非常美味的小凉拌菜，具体制作方法如下: 将白萝卜皮放一容器中，加适量盐、醋、一点点白糖、味精和香油、香菜，搅拌均匀，即成一道美味的小凉拌菜

了，特别的爽口好吃。

萝卜加蜂蜜的功效

方法是：把白萝卜洗干净，切成块状，然后泡入用玻璃器皿装的蜂蜜中，蜂蜜全部浸没过白萝卜即可，瓶口要完全密封起来，浸泡5个小时。

工具/材料

白萝卜、蜂蜜

具体内容

萝卜切成小粒，丝亦可，目的是让其能更好的吸收蜂蜜。不需要太多，1/5个白萝卜切开就很多了。

放入玻璃罐中。

加入蜂蜜，标准为所有的萝卜均能接触到蜂蜜

盖上盖子静置，萝卜在蜂蜜的作用下会慢慢地出水

两个小时后，瓶内的水份越来越多，萝卜慢慢收缩。这就是蜂蜜萝卜水了

倒出蜂蜜萝卜水，并加入温水，即可饮用。剩余的可放入冰箱保存。

蜂蜜萝卜水喝完后，其中的萝卜因加了蜂蜜而脆甜可口，可以直接吃，或者晒成萝卜干。