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a-亚麻酸对羊水有作用吗(a亚麻酸在奶粉中的作用)

更新:2023-01-13 08:47编辑:bebe归类:美容美体人气:0

a亚麻酸在奶粉中的作用

奶粉中添加了亚油酸和亚麻酸以后,两者可以在宝宝体内自然的合成DHA和AA,而DHA和AA对于提升宝宝智力发育指数和视力敏锐度很有帮助,所以奶粉里添加这两样对于宝宝成长还是很有好处的。

科学家吃来吃去发现,只要吃了亚油酸和α-亚麻酸,人体就可以利用这两种脂肪酸来合成人体所需的其他ω3和ω6脂肪酸了,比如DHA,ARA。

因此,科学家就把这两种自身不能合成而必需靠从外界摄取的脂肪酸称为必需脂肪酸。

既然是必需脂肪酸,那么婴幼儿配方奶粉的国标里面就对这二者的含量和比例进行了限定,所以大家在奶粉罐的营养成分表里。

含亚麻酸的奶粉

1,蛋白质含量为0.53克(国标中间值0.57克),含量处于中等水平,其中乳清蛋白与酪蛋白比例为6:4,符合国家标准。

2,脂肪含量为1.23克(国标中间值1.22克),含量处于中等水平,其中添加了DHA和ARA,比例为1:1符合国家标准(最佳比例为1:2)。亚油酸和亚麻酸比例为9:1符合国家标准。

3,碳水化合物含量为2.58克(国标中间值2.75克),含量处于中偏下水平。另外未标注乳糖含量,需要考虑宝宝消化吸收情况。

二,13种维生素种类齐全,其中维生素B1和维生素B12含量较低。维生素B2,烟酸,生物素含量处于国标中间值水平。其他维生素含量均处于国标区间中下水平。

三,12种矿物质种类齐全,其中碘含量较低。钠,氯,硒,钙,含量处于国标区间中下水平。

磷,铁,铜,钾,镁,锌,锰含量处于国标区间中等水平。

额外添加成分分析:

左旋肉碱0.38毫克:加速人体脂肪代谢速率,防止肌肉供能不足,肥胖,脂肪肝等。

牛磺酸1.9毫克:促进大脑生长发育,增强机体免疫力等。

胆碱4.59毫克(国标中间值6.85毫克,含量处于中偏低水平):促进脑发育,提高记忆力等。

肌醇1.56毫克(国标中间值5.25毫克,含量偏低):促进生长,毛发生长,脂肪代谢等。

核苷酸:促进发育,增强免疫,改善肠道微环境,减轻腹泻等。

益生元方面只添加了低聚半乳糖(GOS),没有添加低聚果糖(FOS),益生元是益生菌的食物,增加有益菌数量,抑制有害菌数量,改善肠道环境等。

α亚麻酸在奶粉中的作用

含有丰富的维生素和矿物质(包括铁和不饱和脂肪酸)、GOS益生元、可溶性膳食纤维、乳清蛋白和酪蛋白、烟酸、DHA和AA、叶酸外,还另外特别添加了优质磷脂、亚油酸和α-亚麻酸、牛磺酸、肌醇、胆碱等营养成分

奶粉中a亚麻酸的作用与功效

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亚麻酸与a亚麻酸的区别

英文缩写是A ~ linolenic acid

奶粉中的亚油酸和亚麻酸的作用

奶粉成分表解析

1.蛋白质

蛋白质是生命的物质基础,占人体重量的16%~19%,几乎人体所有的细胞和组织都由蛋白质参与构成。所以蛋白质也是奶粉中含量最高的营养素。

2.乳清蛋白

母乳的蛋白质中,乳清蛋白占了60%,酪蛋白含40%。乳清蛋白纯度高、吸收率高、氨基酸组成也最合理,宝宝喝了母乳便便较软就是因为它。乳清蛋白还有多种生物活性化合物,比如a-乳白蛋白、β-乳球蛋白、血清白蛋白、蛋白酶、乳铁蛋白、混合蛋白和多肽以及免疫球蛋白等。

3.脂类

脂质类营养素作为人体所需的基础营养素之一,常见的亚油酸、亚麻酸以及DHA、ARA、胆碱都属于脂类。

4.酪蛋白

酪蛋白是母乳的主要蛋白之一,除了能为宝宝提供蛋白质意外,还能促进各种微量元素,如铁和钙等的高效吸收。

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