黄母叶的作用与功效与作用(黄母叶的作用与功效与作用禁忌)

黄母叶的作用与功效与作用禁忌

材料：

糯米（白） 400g

黄母花草／黄姜／黄栀子（黄色） 1把／几个

枫树叶（黑色） 1把

紫蓝草（紫色） 1把

红蓝草（红色） 1把

操作方法

01

1. 黄姜拍破泡水。

02

2. 用黄水泡糯米三小时以上。

03

3. 紫蓝草煮水变紫过滤叶子后糯米泡水

04

4. 泡三小时以上滤干水。

05

5. 红蓝草煮水变红滤渣

06

6. 糯米泡三小时以上滤干水。

07

7. 枫叶捣碎泡水三天，滤渣得绿水泡糯米三小时以上

08

8. 白糯米也泡三小时以上，分别放入蒸笼蒸熟！

09

9. 黑色泡好的米是灰绿的，蒸熟后变黑，五色糯米饭成功！吃甜的加糖，咸的放盐

黄黄苗叶的功效与作用

这是水麻，果实可以食用。水麻，荨麻科、水麻属。灌木，高达1-4米，小枝纤细，暗红色，常被贴生的白色短柔毛，以后渐变无毛。

叶纸质或薄纸质，花序雌雄异株，稀同株，生上年生枝和老枝的叶腋，花期3至4月，果期5至7月。

黄花母叶功效与作用

用料

新鲜黄花菜 100克

鸡蛋 2克

黑木耳（干） 10克

腊肠 半根

食用油 适量

食盐 适量

做法步骤

1、干的黑木耳提前泡发开来。

2、新鲜的黄花菜，依次去除里面的花蕊。新鲜的黄花菜花蕊里含有秋水仙碱，具有一定的毒性。

3、把处理好的黄花菜清水洗净，浸泡20分钟。

4、水烧开，加一勺盐，焯烫5分钟。可以有效破坏秋水仙碱。

5、焯烫好的黄花菜捞出过凉。浸泡两小时。

6、准备好我们的食材，处理好的黄花菜，焯烫过的黑木耳，腊肠切片，鸡蛋打散，加少许盐调味。

7、油烧热，大火快速滑炒鸡蛋，用筷子拨散。

8、另起锅，下入腊肠炒香熬出油脂。

9、下入处理好的黄花菜和黑木耳翻炒均匀，即可出锅。

黄母叶的作用与功效与作用禁忌是什么

七彩糯米饭食材清单 ：

糯米 400g 、 食用油 适量 、 黄母花草 1把 、 枫树叶 1把 、 紫蓝草 1把 、 红蓝草 1把 、 绿花 1份 、 蓝花 1份。

1、传统五色糯米饭只有黑、红、紫、黄、白、绿、蓝7种颜色。

2、黄色黄母草和蓝色，绿色是干的外，其他都是新鲜的叶子，枫叶干了后无法染出颜色。

3、冷水入锅加热煮沸

4、纱布滤渣，趁热倒入准备好的糯米中，浸泡过夜

5、逐一染出各个颜色。

6、将染好的糯米饭加入食用油调和一下，码好上蒸屉。

7、蒸煮20分钟左右即可享用。

黄母叶的作用与功效与作用禁忌症

糯米 400g 、 食用油 适量 、 黄母花草 1把 、 枫树叶 1把 、 紫蓝草 1把 、 红蓝草 1把 、 绿花 1份 、 蓝花 1份

烹饪步骤

1冷水入锅加热煮沸

步骤2

纱布滤渣，趁热倒入准备好的糯米中，浸泡过夜

步骤3

逐一染出各个颜色。

步骤4

将染好的糯米饭加入食用油调和一下，码好上蒸屉

步骤5

蒸煮20分钟左右即可享用