猪腰和黑之麻炖有什么功效与作用(黑豆芝麻炖猪腰)
黑豆芝麻炖猪腰
黑豆提前寖泡开，猪腰改凤尾花刀，煮在一起，补气补肾
黑豆芝麻炖猪腰子的功效
用料：黑豆60克，猪腰2只，陈皮5克，小茴香5克，生姜10克，化猪油10克，料酒10克，精盐4克，味精0.5克。
黑豆炖猪腰的做法
(1)猪腰一剖两片，割去臊腺筋膜，洗净切片；陈皮、小茴香分别洗净，装入纱布袋中，扎紧袋口；牛差洗净拍裂。
(2)黑豆淘洗干净，放入砂锅中，注入清水800毫升，炖至酥烂，再下猪腰片、药纱袋、姜块、料酒、化猪油和精盐，继续炖至猪腰熟透，拣出药纱袋和姜块，下味精，调匀
猪腰子炖黑豆
可以蒸，但枸杞不要放太多，容易上火。
这几味食材能够起到补血补肾的作用。
猪腰黑芝麻汤的做法大全
杜仲猪腰汤
食材：核桃5只，杜仲2块
做法：
1、猪肾洗净，去筋，猪肾切片，待用。
2、用沸水烫一下，不要烫太久哦，容易太老。
3、锅内倒水，放入核桃、杜仲煮开2分钟，将核桃捞出，剩下杜仲再煮5分钟，核桃不要丢哦，后面还要用。
4、煮到汤水只有一小碗，将杜仲捞出，杜仲可以退场了。
5、将核桃、猪肾放入锅内，加冷水一大碗，文火煮开，放胡椒粉、盐，即可起锅。
注意事项：煮猪肾的时候不能放热水，不能太急火，也不用煮太久，容易煮老。
凉拌猪腰
食材：猪腰，大葱，红辣椒，干红辣椒，高梁酒，蒸鱼豉油，红葱头香油，芝麻香油
做法：
1、猪腰事先洗净，剥去外皮白色薄膜，从侧边切开，去除猪腰内部白色物质，改刀切花刀备用。
2、大葱切丝、红辣椒切丝、干红辣椒切小段。
3、煮一锅开水，下猪腰花烫至熟，下猪腰后加入适量高梁酒同煮。
4、煮至猪腰花蜷缩，颜色变为熟色后立即捞出。
5、煮猪腰时把事先炸好的红葱头香油和芝麻香油混合，一起入微波炉中加热至高温，戴高温手套小心取出。
5、猪腰花中加入葱丝、红辣椒和干红辣椒，把香油倒入，迅速拌匀。
6、继续加入适量蒸鱼豉油拌匀，凉拌猪腰完成。
椒盐猪腰
食材：猪腰，小葱50克，姜片10片，黄酒50ml，白糖20克，适量的椒盐
做法：
1、先将猪腰外面的膜剥去，保留腰臊，在两面切两刀洗净备用。
2、将洗净的葱卷面节放在锅底，放上猪腰，加入姜片、黄酒、白糖，加入大约800ml的水开始焖煮。
3、水沸后转入中火开锅煮，一边煮一边用筷子将锅内的葱节刷洗猪腰上的血水。
4、约煮30分钟取出放凉，最好放入冰箱60分钟以上。
5、食用时取出切成薄片粘椒吃即可。
猪腰煮黑豆黑芝麻的功效
用料
猪腰 1-2个
猪尾 700克
杜仲 适量
巴戟 适量
牛大力 适量
黑豆 适量
核桃 适量
姜片 2片
猪尾猪腰杜仲汤（壮腰补肾，缓解腰酸背痛）的做法步骤
步骤 1
猪尾飞水 猪腰剔除白色筋膜后用盐洗干净，切成腰花（嫌麻烦的切大块也可以），切好后，窝烧红（不用放油），直接放切好的猪腰下去，翻炒几下，盛起备用 杜仲用盐搓洗干净，其他材料也洗干净 处理完上述材料，一起放入汤窝，加入清水，大火烧开后，调小火
步骤 2
大概90分钟，放盐，关火即可
黑豆芝麻炖猪腰的做法
用料
猪腰 1-2个，猪尾 700克，杜仲 适量，巴戟 适量，牛大力 适量，黑豆 适量，核桃 适量，姜片 2片
做法步骤
步骤 1
猪尾飞水 猪腰剔除白色筋膜后用盐洗干净，切成腰花，切好后，窝烧红（不用放油），直接放切好的猪腰下去，翻炒几下，盛起备用 杜仲用盐搓洗干净，其他材料也洗干净 处理完上述材料，一起放入汤窝，加入清水，大火烧开后，调小火
步骤 2
大概90分钟，放盐，关火即可
黑豆芝麻炖猪腰的功效
用料：黑豆60克，猪腰2只，陈皮5克，小茴香5克，生姜10克，化猪油10克，料酒10克，精盐4克，味精0.5克。
黑豆炖猪腰的做法
(1)猪腰一剖两片，割去臊腺筋膜，洗净切片；陈皮、小茴香分别洗净，装入纱布袋中，扎紧袋口；牛差洗净拍裂。
(2)黑豆淘洗干净，放入砂锅中，注入清水800毫升，炖至酥烂，再下猪腰片、药纱袋、姜块、料酒、化猪油和精盐，继续炖至猪腰熟透，拣出药纱袋和姜块，下味精，调匀。