自制补水面膜

补水面膜只是面子功夫，从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是
来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。
一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。
补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。
补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；
补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。
都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖。
量可以非常小，但要坚持喝

怎么自制补水面膜

黄瓜维C美白面膜 材料:黄瓜半根,维生素C1片,橄榄油5毫升. 做法: 1.将黄瓜洗净去皮,放入搅拌机中搅拌成黄瓜泥,将黄瓜泥放入小碗中. 2.将维生素C研磨成细小粉末,越细越好,将研好的粉末放入黄瓜泥中. 3.在黄瓜泥中加入橄榄油,用筷子或搅拌棒搅拌成泥膏状即可. 使用方法: 将糊状面膜均匀涂于面上,眼部唇部除外,缚15分钟,用清水清洗面部.粗糙皮肤可先按摩后再缚. 功效: 黄瓜能改善皮肤细胞的贮水功能,滋润肌肤,增加皮肤弹性,减少皱纹,延缓衰老,是低价高营养的美容佳品;橄榄油有滋润清洁肌肤的作用;维生素C能阻断黑色素的形成.有黄瓜维C美白面膜的滋养,你离粉嫩俏佳人的日子还会远吗?红酒蜂蜜面膜 材料:红酒1杯,蜂蜜2~3匙. 做法:将蜂蜜调入红酒中,搅拌至浓稠的状态. 使用方法: 1.均匀地缚在脸上,避开眼周以部及嘴唇周围等皮肤叫薄弱的地方. 2.八分干之后,用温水冲洗干净. 功效:葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙,光滑.蜂蜜具有保湿和滋养的功能. 面膜1星期做1~2次.缚完面膜后用温水冲洗干净,之后用爽肤水再用其他保养品就OK了

问:如何自制补水保湿面膜?

4款强保湿面膜diy：
1号保湿大使：茄蜜面膜



方法：将茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。

作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤。同时蜂蜜的强效保湿作用可得到发挥，适合冬日的干燥季节。

2号保湿大使：蜂蜜调色面膜



方法：将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。

作用：可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。

3号保湿大使：啤酒敷面法



方法：将冰冻啤酒倒在化妆棉上，直至湿透，分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后用清水洗干净。

作用：可收缩毛孔，预防暗疮。并有很好的保湿作用。如果冬天怕冷，可将啤酒

4号保湿大使：香蕉面膜



操作：将香蕉磨烂，厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净。

作用：营养面膜，对面部皮下毛细血管有一定调节作用。

温馨提醒：天然面膜适合现做现用，不宜保存。鸡蛋面膜要特别注意：蛋清是针对油性皮肤的，蛋黄是针对干性皮肤的，蛋清加蛋黄是针对中性皮肤的。