常饮南非叶作用(南非叶作用功效)

南非叶作用功效

1.泡茶

南叶叶在很多地区也叫苦茶，把它采收以后，切成细丝，晒干就能制成保健茶，平时需要时，可以直接取出适量晒干的南非叶放在杯子中，加入沸水冲泡，泡制三到五分钟以后取出茶汤直接饮用，这样既能让人体吸收丰富的营养，还能清热解毒预防上火更能预防心血管病变发生。

2.做果汁

用苹果做果汁的时候，可以加入2到3片南非叶，把切好的苹果果肉和南非也一起放到果汁机中，榨出果汁，以后，放在杯子中，再加入适量蜂蜜调匀，然后可以直接饮用，这种加入了南非叶的苹果汁，具有超强的抗癌作用。

南非叶有什么功效

南非叶是一种味苦性寒的食材，具有清热解毒等作用，而硒元素则是人体内不可缺少的微量元素,是人体最重要的抗氧化剂,。每亩产量100斤。

南非叶的功效和作用

南非叶具有防止细胞氧化、清热解毒，凉血、活血等作用，是有一定抗癌功效的。这味草药可以长期食用，并且没有什么副作用。东南亚民间常用南非叶治疗乳腺癌、鼻咽癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌等多种癌症。

但是也不能把治疗癌症的希望寄托在这一味药材上。

南非叶作用与功效

种植的南非叶，长得有点像苹果树叶子

南非叶主要原产地分布于非洲西部的加纳、喀麦隆、尼日利亚至东部的坦桑尼亚和埃塞俄比亚这些地方，南非叶适合种植于热带地区。因此我国的南非叶大多分布于广东、广西、海南、福建等地，北方也有种植，不过基本很少，因为南非叶适合热带地区生长，我国的南非叶是从马来西亚、吉隆坡等地传过来的，既然不远万里传过来，肯定有它的功效。

南非叶的功效使用

在中国南方沿海各省有一种独特的观叶植物叫南非叶，他在当地也被人们叫做将军叶，它的生命力特别顽强，四季都能种植，而且它的叶片采收以后可以供人食用。据说南非原产于东南亚各国，后来引入到国内，它是菊科植物的一种，学名叫斑鸠菊。南非叶能清热解毒也能消炎杀菌平时可以当保健食材食用。

南非叶的功效与作用一

喝干的好

1、南非叶洗干净后摺叠成一小团即入口咀嚼，凉开水冲服即可，但须能耐其苦涩味；不过只要掌握舌头味觉的分布，著适当的位置咀嚼后再用凉开水吞服也不觉得苦了。

2.晒干南非叶，当茶泡来喝，老少皆宜。

3.拿数叶的新鲜南非叶用沸水浸泡片刻即成。

生吃南非叶时，建议叶子在摘下来五分钟内吃下，防止抗氧化剂缓慢流失。