孕妇绵茵陈煲鲫鱼汤的功效与作用(鲫鱼煲绵茵陈孕妇可以喝吗)

鲫鱼煲绵茵陈孕妇可以喝吗

1、新鮮草鱼约600克、棉茵陈50克、红小豆15克、薏仁米15克、薏米仁15克、薏苡仁15克、黄芩15克、姜3片、小枣1～2颗。

2、鱼清洗沥水，煎至双面淡黄，盛起预留。棉茵陈装进熬汤纱袋内，捆扎好封袋，用冷水侵泡约一分钟，甩干水份，将红小豆、薏米仁、薏仁米、薏苡仁、黄芩等清洗侵泡十多分钟，沥水预留。

3、取一火锅烧开水，将全部解决好的食物放入锅内大火烧开，去掉白沫子，15分钟后改成中文火，再次熬煮大概75分钟。

4、作用：去湿气健康保健，年青人能用绵茵陈熬汤，感觉口苦口臭、易疲劳适得话，当吃“苦”有利心身。

鲫鱼茵陈汤孕妇能喝吗

主料:

茵陈50克

鲫鱼300克

瘦肉50克

辅料:

食用油10毫升、盐5克、姜3克、料酒10毫升

做法:

步骤1

取适量茵陈洗净

步骤2

洗净后的茵陈，用过滤布包紧

步骤3

把茵陈放入砂锅中，加适量水

步骤4

盖上锅盖，小火煮30分钟

步骤5

鲫鱼清理干净后，在背部斜切刀

步骤6

锅中热油放入鲫鱼煎

步骤7

一面煎至金黄后翻面

步骤8

加入适量瘦肉和姜片

步骤9

加入适量料酒

步骤10

加入适量开水

步骤11

盖上锅盖，小火煮十分

步骤12

煮过的鱼汤，连同鱼和汤一起倒入煮茵陈的砂锅中，再煮15分钟，关火加盐调味即可

茵陈鲫鱼汤的功效孕妇可以吃吗

孕妇在怀孕期间不建议盲目的服用药物，如果有身体的不适，建议先到医院做一个全面的检查，查明原因，茵陈汤主要是用来治疗母婴血型不合等症状，也可以缓解孕妇风寒感冒的症状，孕妇在怀孕期间要适当的补充营养，给胎儿提供所需要的营养物质，可以适当的做一些有氧运动，增强身体的抵抗能力。

孕妇能喝绵茵陈煲鲫鱼汤

可以，但是建议要适量，棉茵陈具有清热利尿，利胆护肝，降压降脂，抑制真菌，孕妇适量喝点有利于防止宝宝黄疸，孕妇日常生活中一定要注意保护身体，不能乱服用药物，注意营养的吸收，定期产检，保持愉悦的心情，孕妇可以适当的运动，有利于助产。

孕妇可以喝鲫鱼煲茵陈吗

鲫鱼 一条 、 棉茵陈 30g 、 蜜枣 2颗 、 姜 3片

烹饪步骤

1鲫鱼要买新鲜的，大概一斤左右重为适宜

2棉茵陈用水泡一下

3蜜枣备用

4锅里座水，把清洗的棉茵陈和蜜枣放锅里大火煮。

5鲫鱼清洗处理干净后下油锅两面煎熟。

6把煎好的鲫鱼和姜片一起放入煮沸的棉茵陈汤锅里，上盖调中小火炖半小时。

关火后加入适量盐即可

棉茵陈煲鲫鱼的功效孕妇可以饮

绵茵陈赤小豆煲鲫鱼汤，功效：祛湿除困，健脾利水。赤小豆利水消肿，解毒排脓，茵陈有护肝作用，用鲫鱼煲汤可起到有效的疏肝、清肝热，是广东人常用的食疗汤水，

材料

主料：赤小豆50g、绵茵陈30g、鲫鱼500g；辅料：盐适量、姜片3片、蜜枣2个

赤小豆绵茵陈煲鲫鱼

1

绵茵陈30克，赤小豆50克，小鲫鱼500克，蜜枣2个，生姜3片要是有炒扁豆各可以放50克一起煲更好。

2

赤小豆用清水浸泡20分钟左右洗净

3

绵茵陈浸泡后洗净，很多泥的 细心的洗净

4

洗净的绵茵陈用纱布或是煲汤袋包起

5

扎好

6

汤锅放足够的清水，放姜，蜜枣，赤小豆

7

热油锅下洗净的鲫鱼2面煎黄。

8

煎好的鲫鱼，绵茵陈等材料全部放进汤锅煲

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大火煲开改小火煲

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煲1.5小时即可，可放适量盐调味。

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赤小豆绵茵陈煲鲫鱼；祛湿除困，健脾利水

小贴士

绵茵陈最好用煲汤袋或纱布包住，要不汤会有很多细小的绵茵陈叶子。鱼煎过再煲汤汤味更鲜甜，鱼也不容易煲散型。