黑豆煲猪小肚功效作用(黑豆猪小肚煲糯米有什么功效)

黑豆猪小肚煲糯米有什么功效

原料:猪肚500克，红豆200克

辅料:生姜4片，枸杞10颗，菜子油50克

烹饪步骤

1、猪肚先干净切丝 生姜切丝

2、红豆泡好蒸熟

3、锅里加人菜子油烧去油的味道 到人猪肚和生姜炒下加入黄酒和开水炖半个小时

4、把蒸好的红豆加人炖好的猪肚烧一下就可以了

黑豆猪小肚煲糯米有什么功效与作用

在排卵后吃一些黑豆糯米粥是有促进着床的功效的，因为这个食物是有滋补肾精的功效的。建议多吃易消化的食物和温补的食物，是可以促进着床的，所以先看一下经期的变化，但是也不要劳累，看看是否有白带多等，在排卵期同房后应该积极休息。

猪小肚煲黑豆糯米的功效

猪小肚煲赤豆还可以，先把猪小肚用料酒，葱，醋揉洗干净，赤豆用温热水提前泡两小时。

猪小肚改刀成拇指粗的条，氽水备用，锅里下化猪油把小肚稍炒一下加汤。加赤豆煲好调味即可

黑豆煮猪小肚的功效

24节气吃什么传统食物

　　1、立春：牛肉、香菜、菠菜、鸡肝。

民间习俗：打春即“打牛”，即表示劝农春耕和祈求丰收。相传是周公始制立春土牛。除了打春，这一天还有咬春的习俗，即吃春饼、春盘、咬萝卜等。

　　2、雨水：南瓜、小米、豆苗、玫瑰花。

　　这一天出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。生育了孩子的妇女，须带上罐罐肉、椅子等礼物，感谢父母的养育之恩。

　　3、惊蛰：豌豆、黑米、海蜇、荸荠。

　　民间习俗：在惊蛰时，一些地区流行着祭白虎、吃梨、打小人、吃烙饼、祭雷神的习俗。

　　4、春分：红枣、淮山、银耳。

　　民间习俗：这一天民间会有竖蛋、送春牛图、粘雀嘴、春祭等活动。

　　5、清明：荠菜、燕麦、茼蒿。

　　民间习俗：民间除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。

　　6、谷雨：土茯苓、豆芽。

　　民间习俗：禁杀五毒农民一边进田灭虫，一边张贴谷雨贴，进行驱凶纳吉的祈祷

　　7、立夏：木瓜、鸭肉、山楂。

　　民间习俗：在民间，立夏日人们则喝冷饮来消暑。立夏日，江南水乡有烹食嫩蚕豆的习俗。

　　8、小满：樱桃、苦菜。

　　民间习俗：对于小满来说，最主要的饮食习俗是吃“苦菜”，《周书》上曾有记载：“小满之日，苦菜秀”，这个时节遍布全国都是苦菜上市的季节，所以苦菜秀成为了小满节气三候的第一候的侯应。

　　9、芒种：茄子、冬瓜。

　　民间习俗：送花神农历二月二花朝节上迎花神。皖南地区会有安苗的农事习俗活动，始于明初，祈求五谷丰登、村民平安。

　　10、夏至：绿豆、苦瓜。

　　民间习俗：山东各地普遍要吃凉面条，俗称过水面，有“冬至饺子夏至面”的谚语。广东地区，人们喜好在夏天滋补凉食避暑。

　　11、小暑：丝瓜、黄鳝。

　　民间习俗：有民谚语：“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。从这一天开始进入伏天。因此，头伏吃饺子是传统习俗。徐州人入伏吃羊肉，称为吃伏羊这种习俗可上溯到尧舜时期。

　　12、大暑：生姜、莴笋、猕猴桃。

　　民间习俗：广东谚语：六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。仙草即“凉粉草”，福建莆田人要吃荔枝、羊肉和米糟来“过大暑”。湘中、湘北素有一传统的进补方法，就是大暑吃童子鸡。湘东南还有大暑吃姜的风俗，“冬吃萝卜夏吃姜，不需医生开药方”。

　　13、立秋：柠檬、芝麻。

　　民间习俗：立秋的主要习俗有：立秋节、摸秋、秋忙会、贴秋膘等民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。

　　14、处暑：海蜇、银耳、百合。

　　民间习俗：处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称“作七月半”或“中元节”。往往人们会聚在河湖边放河灯，为了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。南方民间会有自酿白露米酒的习俗，白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

　　15、白露：核桃、木耳、蜂蜜。

　　开始收获高粱和早玉米。

　　16、秋分：银耳、芝麻、核桃、糯米。

　　民间习俗：煮汤圆吃的习俗吃一种叫做“野苋菜”的野菜，有的地方也称之为“秋碧蒿”。

17、寒露：豆类、海带、紫菜。

　　民间习俗：因此时包括重阳节，故有登高活动。同时，还要吃花糕，因“高”与“糕”谐音，故应节糕点谓之“重阳花糕”，寓意“步步高升”。

　　18、霜降：柿子、栗子、花生。

　　民间习俗：吃柿子。俗话说：“霜降吃柿子，不会流鼻子(鼻涕)。”山东农谚：处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜。

　　19、立冬：豆浆、蛋类、核桃、杏仁。

　　民间习俗：在古代社会，这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。民间会有吃饺子的习俗，有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。

　　20、小雪：牛肉、白菜、栗子。

　　民间习俗：腌腊肉；吃糍粑(古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。)有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀。

　　21、大雪：鲫鱼、海参、核桃。

　　民间习俗：鲁北民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法；而老南京则有句俗语叫“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”。

　　22、冬至：猕猴桃、甘蔗、柚子。

　　民间习俗：馄饨面，过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法；吃狗肉、羊肉；吃饺子。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”南方在这一天人们讲究吃红豆糯米饭。

　　23、小寒：栗子、核桃仁、杏仁、大枣、桂圆。

　　民间习俗：南京讲究吃菜饭；广东吃糯米饭。

　　24、大寒：栗子、核桃仁、杏仁、大枣、桂圆。

　　民间习俗：广东岭南地区有大寒联合捉田鼠的习俗。其间，还有一个非常重要的日子——腊八，即阴历十二月初八。在这一天，人们用五谷杂粮等熬成一锅香甜美味的腊八粥。

糯米黑豆猪肚的作用

食材：

猪小肚2个

芡实15-20克

茯苓20克

黑豆一把（50克）

山药15克

生姜几片

盐2克

料酒2茶匙

黑豆炖猪小肚做法：

1.首先把芡实、山药和茯苓以及黑豆用冷水泡洗干净。芡实、山药和茯苓都有健脾祛湿的作用，煲汤首先要把脾胃调理好，脾胃运行好了，才会吃嘛嘛香，容易吸收和消化。

2.猪小肚，其实是猪的膀胱部分，和猪肚外形比较相似，猪小肚益肾、利尿，但是因为它是内脏部分，腥味比较重，所以我们用大量的淀粉和食盐来回搓洗干净猪小肚表面和内壁的黏液。

3.直至把猪小肚洗干净，没有黏液，放入清水中没有杂质即可。

4.把猪小肚和生姜、料酒放入冷水中，煮沸汆烫，能进一步去除猪小肚的腥味。

5.汆烫过后的猪小肚才容易切成细条，猪小肚的组织结构和猪肚有些相似，都是汆烫后再切条。

6.最后把猪小肚、黑豆、山药等汤料全部放入汤锅中，大火煮沸后转小火煲1小时左右即可。这个汤煲好后，加1-2克食盐调味，黑豆经过长时间熬煮，已经变得绵软，喝汤吃豆子，补益脾胃的汤，多加一把黑豆，益肾效果更好哦！

猪小肚煲黑豆怎么做

先将一个大的猪肚子里填上中草药和五谷杂粮 有： 绿豆 红豆 黑豆 薏仁 花生 大枣 枸杞等。

另外两个猪小肚里填上糯米，然后一起炖。

炖好后小肚切， 直接端到桌上。大肚切小成条，与里面的食物一起放在汤中，端上桌享用。 这是中国古老食疗方很补胃。

猪小肚煲黑豆糯米有什么好处

部分食物的热量（1000种）

名 称 能量

大黄米（黍） 349

大麦（元麦） 307

稻谷（早籼） 359

稻米（大米） 346

稻米（粳，特级） 334

稻米（粳，标一） 343

稻米（粳，标二） 348

稻米（粳，标三） 345

稻米（粳，标四） 346

稻米（早籼，特等） 346

稻米（早籼，标一） 351

稻米（早籼，标二） 345

稻米（晚籼，特） 342

稻米（晚籼，标一） 345

稻米（晚籼，标二） 343

稻米（籼） 347

稻米（优标） 349

稻米（籼，标一） 346

稻谷（红） 344

稻米（香大米） 346

方便面 472

麸皮 220

高粱米 351

挂面（赖氨酸） 347

挂面（标准粉） 344

挂面（精白粉） 347

谷子（龙谷） 383

黑米（稻米（紫）） 333

花卷 217

黄米 342

煎饼 333

烤麸 121

苦荞麦粉 304

烙饼（标准粉） 255

馒头（蒸，标粉） 233

馒头（蒸，富强粉） 208

面筋（水）（水面筋） 140

面筋（油）（油面筋） 490

面条（富强粉）（切面） 285

面条（干） 355

面条（煮，富强粉） 109

面条（虾蓉面） 429

面条（标准粉）（切面） 280

米饭（蒸，籼米） 114

米饭（蒸，粳米） 117

米粉（干，细） 346

米粉（排米粉） 355

米粥（粳米） 46

糜子（带皮） 348

糜子米（炒米） 374

糯米（优糯米） 344

糯米（粳糯） 343

糯米（江米） 348

糯米（籼） 352

糯谷（早糯） 344

糯米（紫红，血糯米） 343

荞麦 324

青稞 298

烧饼（糖） 302

沙子面 362

通心面（通心粉） 350

五谷香 377

小麦（龙麦） 352

小麦粉（特二粉） 349

小麦粉（标准粉） 344

小麦粉（特一，精粉） 350

小麦胚粉 392

小米 358

小米粥 46

燕麦片 367

薏米（薏苡回回米） 357

油饼 399

莜麦面 385

油条 386

玉米（白，包谷） 336

玉米（黄，包谷） 335

玉米（鲜，包谷） 106

玉米罐头（玉米笋） 4

玉米面（白） 340

玉米面（黄） 340

玉米面（黄豆玉米面） 339

玉米糁（黄） 347

玉米粥（即食） 390

糍粑（稞麦（熟品）） 257

扁豆 326

扁豆（白） 256

蚕豆（去皮） 304

蚕豆（带皮） 342

臭干 99

豆粕 310

豆腐 81

豆腐（内酯豆腐） 49

豆腐（南豆腐） 57

豆腐（北） 98

豆腐干 140

豆腐干（香干） 147

豆腐干（菜干） 136

豆腐干（酱油干） 158

豆腐干（小香干） 174

豆腐干（熏干） 153

豆腐花 401

豆腐卷（豆制五香卷） 200

豆腐卷 201

豆腐脑（老豆腐） 10

豆腐皮 409

豆腐丝 201

豆腐丝（干） 451

豆腐丝（油） 300

豆腐渣 35

豆肝尖 192

豆浆 13

豆浆粉 422

豆奶 30

豆沙 243

腐乳（白） 133

腐乳（臭，臭豆腐） 130

腐乳（桂林腐乳） 204

腐乳（红，酱豆腐） 151

腐乳（上海南乳） 138

腐乳（糟豆腐乳，糟乳） 158

腐竹 459

腐竹皮 489

高蛋白豆米粉 414

黑豆（黑大豆） 381

红豆馅 240

花豆（红） 317

花豆（紫） 315

黄豆（大豆） 359

黄豆粉 418

豇豆（紫） 315

豇豆 322

绿豆 316

绿豆饼（饼折） 122

绿豆面 330

卤干 336

眉豆（饭豇豆） 320

脑豆 360

膨化豆粕（大豆蛋白） 321

蒲包干 135

千张（百页） 260

青豆（青大豆） 373

酸豆乳 67

素大肠 153

素火腿 211

素鸡 192

素虾（炸） 576

素鸡丝卷 186

素什锦 173

酥香兰花豆 416

豌豆 313

豌豆（花） 322

小豆（红，红小豆） 309

油豆腐（豆腐泡） 244

油炸豆瓣 405

油炸豆花 400

芸豆（白） 296

芸豆（红） 314

芸豆（虎皮） 334

芸豆（杂，带皮） 306

杂豆 316

枝竹 472

扁豆（鲜） 37

蚕豆（鲜） 104

刀豆 35

豆角 30

豆角（白） 30

发芽豆 128

荷兰豆 27

黄豆芽 44

豇豆（鲜） 29

豇豆（鲜，长） 29

绿豆芽 18

垅船豆 34

龙豆 32

龙牙豆（玉豆） 17

毛豆（青豆） 123

四季豆（菜豆） 28

豌豆（鲜） 105

豌豆苗 29

油豆角（多花菜豆） 22

芸豆（鲜） 25

百合 162

百合（干） 342

百合（脱水） 343

荸荠（马蹄，地栗） 59

慈菇（乌芋白地果） 94

甘薯（红心，山芋红薯） 99

甘薯（白心，红皮山芋） 104

甘薯粉（地瓜粉） 336

甘薯片（白薯干） 340

胡萝卜（红） 37

胡萝卜（黄） 43

胡萝卜（脱水） 320

茭笋 25

姜 41

姜（干） 273

姜（子姜，嫩姜） 19

芥菜头（大头菜水芥） 33

洋姜（洋生姜，菊芋） 56

玉兰片 43

芋头（芋艿，毛芋） 79

竹笋 19

竹笋（白笋，干） 196

竹笋（鞭笋，马鞭笋） 11

竹笋（春笋） 20

竹笋（黑笋，干） 213

竹笋（毛笋，毛竹笋） 21

白菜（脱水） 286

白菜（大白菜） 21

白菜苔（菜苔菜心） 25

菠菜（赤根菜） 24

菠菜（脱水） 283

菜花（花椰菜） 24

菜花（脱水） 286

菜节（油菜苔，油菜心） 20

莼菜（瓶装，花案板） 20

葱茎（脱水） 303

葱头（洋葱） 39

葱头（白皮，脱水） 330

葱头（紫皮，脱水） 324

大白菜（青白口） 15

榨菜 29

草菇（大黑头细花草） 23

大红菇（草质红菇） 200

地衣（水浸） 3

冬菇（干，毛柄金线菌） 212

发菜 246

海带（干，江白菜，昆布） 77

海带（鲜，江白菜，昆布） 17

海冻菜（石花菜，冻菜） 314

猴头菇（罐装） 13

黄蘑 166

金针菇（智力菇） 26

金针菇（罐装） 21

口蘑（白蘑） 242

蘑菇（干） 252

蘑菇（鲜，鲜蘑） 20

木耳（黑木耳，云耳） 205

木耳（水发，黑木耳，云耳） 21

平菇（鲜，糙皮） 20

普大香杏丁蘑 207

普中红蘑 214

琼脂（紫菜胶） 311

双孢蘑菇（洋蘑菇） 22

松蘑（松口蘑，松茸） 112

苔菜（苔条条浒苔） 148

香菇（干，香蕈，冬菇） 211

香菇（鲜，香蕈，冬菇） 19

香杏片口蘑 207

羊肚菌（干,狼肚） 295

银耳（白木耳） 200

榛蘑（假蜜环菌） 157

珍珠白蘑 212

紫菜 207

芭蕉（甘蕉，板蕉，牙蕉） 109

菠萝（凤梨，地菠萝） 41

菠萝蜜肉 103

菠萝蜜子 160

草莓 30

草莓酱 269

橙 47

吊蛋 56

番石榴（鸡矢果，番桃） 41

柑 51

橄榄（白榄） 49

甘蔗汁 64

桂圆（鲜） 70

桂圆（干，龙眼，圆眼） 273

桂圆肉 313

果丹皮 321

海棠果 73

海棠脯 286

海棠罐头 53

黑枣（无核，乌枣，软枣） 228

红果（山里红，大山楂） 95

红果（干） 152

黄皮果（黄皮） 31

金糕 176

金糕条 300

金桔（金枣） 55

桔柑子（宽皮桂） 43

桔（福桔） 45

桔（芦柑） 43

桔（三湖红桔） 41

桔（四川红桔） 40

桔（小叶桔） 38

桔（早桔） 57

桔（蜜桔） 42

桔饼 364

李（玉皇李） 36

梨 32

梨（巴梨） 46

梨（冬果梨） 37

梨（鹅黄梨） 37

梨（早酥梨） 43

梨（红肖梨） 30

梨（锦丰梨） 44

梨（京白梨） 54

梨（库尔勒梨） 28

梨（莱阳梨） 49

梨（砺山梨） 48

梨（马蹄黄梨） 47

梨（明月梨） 53

梨（木梨） 28

梨（苹果梨） 48

梨（软梨） 14

梨（苏木梨） 48

梨（酥梨） 43

梨（酸梨） 26

梨（香梨） 46

梨（雪花梨） 41

梨（鸭梨） 43

梨（鸭广梨，广梨） 50

梨（专把梨） 35

梨（紫酥梨） 47

梨（冬果梨罐头） 47

梨（糖水罐头） 33

荔枝（鲜） 70

芒果（抹猛果，望果） 32

面蛋 84

南瓜果脯 336

柠檬 35

柠檬汁 26

枇杷 39

苹果 52

苹果（伏苹果） 45

苹果（红星苹果） 57

苹果（黄元帅苹果） 55

苹果（国光苹果） 54

苹果（旱） 30

苹果（红富士苹果） 45

苹果（红香蕉苹果） 49

苹果（金元帅苹果） 50

苹果（黄香蕉苹果） 49

苹果（香玉苹果） 59

苹果（印度苹果） 44

苹果（红元帅苹果） 59

苹果（祝光苹果） 46

苹果（青香蕉苹果） 49

苹果（秋里蒙苹果） 35

苹果（倭锦苹果） 50

苹果（红玉苹果） 43

苹果罐头 39

苹果酱 277

苹果脯 336

葡萄 43

葡萄（紫） 43

葡萄（红玫瑰） 37

葡萄（巨峰） 50

葡萄（马奶子） 40

葡萄（玫瑰香） 50

葡萄干 341

青梅果脯 308

人参果 80

桑葚 49

桑葚（干） 239

柿 71

柿（磨盘） 76

柿（荷柿） 57

柿饼 250

石榴（红粉皮石榴） 64

石榴（玛瑙石榴） 63

石榴（青皮石榴） 61

酸刺 107

酸枣棘 278

桃 48

桃（白粉桃） 24

桃（高山白桃） 40

桃（旱久保） 46

桃（黄桃） 54

桃（金红桃） 26

桃（久保桃） 41

桃（蒲桃） 33

桃（蜜桃） 41

桃（晚，黄） 39

桃（庆丰） 44

桃（五月鲜） 42

桃（早，黄） 38

桃（糖水罐头） 58

桃酱 273

桃脯 310

无花果 59

香蕉 91

西瓜脯 305

杏 36

杏（李子杏） 35

杏干 330

杏酱 286

杏脯 329

杏脯（李广杏） 284

杏子罐头 37

杨梅（树梅，山杨梅） 28

桃（杨桃） 29

椰子 231

樱桃（野，白刺） 288

樱桃 46

柚（文旦） 41

余甘子（油甘子） 38

枣（鲜） 122

枣（干） 264

枣（干，大） 298

枣（金丝小枣） 322

枣（酒枣） 145

枣（蜜枣，无核） 320

枣（蜜枣） 321

枣（密云小枣） 214

枣（沙枣） 200

枣（乌枣） 228

猕猴桃（中华猕猴桃，羊桃） 56

白果 355

白果（干，银杏） 355

核桃（干，胡桃） 627

核桃（鲜） 327

花生（生，落花生，长生果） 298

花生（炒） 589

肠（茶肠） 329

肠（大腊肠） 267

肠（大肉肠） 272

肠（蛋清肠） 278

肠（儿童肠） 290

肠（风干肠） 283

肠（广东香肠） 433

肠（红果肠） 260

肠（火腿肠） 212

肠（腊肠） 584

肠（松江肠） 402

肠（蒜肠） 297

肠（午餐肠） 261

肠（香肠） 508

肠（小红肠） 280

肠（小泥肠） 295

肠（猪肉香肠，罐头） 290

叉烧肉 279

方腿 117

宫爆肉丁（罐头） 336

狗肉 116

火腿后坐（火腿） 330

火腿（金华火腿） 318

火腿（熟） 529

酱驴肉 246

酱牛肉 246

酱羊肉 272

酱汁肉 549

腊肉（培根） 181

腊肉（生） 498

腊肉（熟） 587

腊羊肉 246

驴鞭（生） 143

驴鞭（熟，金钱肉） 186

骆驼蹄 116

骆驼掌 310

驴肉（瘦） 116

驴肉（熟） 251

卤猪杂 186

马肉 122

马心 104

牛大肠 66

牛肚 72

牛肺 94

牛肝 139

牛脑 149

牛肉（肥瘦） 190

牛肉（五花，肋条） 123

牛肉（后腿） 98

牛肉（后腱） 93

牛肉（前腱） 100

牛肉（前腿） 95

牛肉（瘦） 106

牛肉干 550

牛肉松 445

牛舌 196

牛肾 94

牛蹄筋 151

牛蹄筋（熟） 147

牛心 106

牛血 52

兔肉 102

兔肉（野） 84

煨牛肉（罐头） 166

午餐肚 181

午餐肉 229

咸肉 385

小肚 225

羊大肠 70

羊肚 87

羊肺 96

羊肝 134

羊肝（青羊） 143

羊脑 142

羊肉（肥，瘦） 198

羊肉（瘦） 118

羊肉（冻，山羊） 293

羊肉（冻，绵羊） 285

羊肉（后腿） 102

羊肉（里脊） 94

羊肉（颈，羊脖） 109

羊肉（前腿） 111

羊肉（青羊） 99

羊肉（熟） 215

羊肉（胸脯，腰窝） 109

羊肉串（炸） 217

羊肉串（电烤） 234

羊肉干（绵羊） 588

羊舌 225

羊肾 90

羊肾（青羊） 166

羊蹄筋（生） 177

羊心 113

羊心（青羊） 86

羊血 57

圆腿 138

珍珠里脊丝（罐头） 215

猪大肠 191

猪胆肝 336

猪大排 264

猪肚 110

猪耳 190

猪肺 84

猪肝 129

猪肝（卤煮） 203

猪脑 131

猪脾 94

猪肉（脖子，猪脖） 576

猪肉（肥） 816

猪肉（肥，瘦） 395

猪肉（后臀尖） 331

猪肉（后蹄膀，后肘） 320

猪肉（脊背，里脊） 155

猪肉（肋条肉） 568

猪肉（奶脯，软五花） 349

猪肉（奶面，硬五花，猪排骨肉） 339

猪肉（前蹄膀，前肘） 338

猪肉（清蒸） 118

猪肉（腿） 190

猪肉（瘦） 143

猪肉松 396

猪肉松（福建式肉松） 493

猪肉松（老年保健肉松） 451

猪肉松（太仓肉松） 229

猪舌（口条） 233

猪肾（猪腰子） 96

猪蹄（爪尖） 266

猪蹄（爪尖） 266

猪蹄（熟，爪尖） 260

猪蹄筋 156

猪头皮 499

猪小肠 65

猪小排（排骨） 278

猪心 119

猪血 55

猪肘棒 248

猪肘棒（熟） 314

鹌鹑 110

扒鸡 215

斑鸠肉（麒麟鸟） 171

北京烤鸭 436

鹅 245

鹅肝 129

鹅肫 100

鸽 201

火鸡肝 143

火鸡腿 90

火鸡胸脯肉 103

火鸡肫 91

鸡 167

鸡（母，一年内鸡） 256

鸡（肉鸡，肥） 389

鸡（沙鸡） 147

鸡（土鸡，家养） 124

鸡（乌骨鸡） 111

酱鸭 266

鸡翅 194

鸡肝 121

鸡肝（肉鸡） 121

鸡肝（土鸡） 118

鸡肉松 440

鸡腿 181

鸡心 172

鸡胸脯肉 133

鸡血 49

鸡爪 254

鸡肫（鸡胗） 118

烤鸡 240

卤煮鸡 212

瓦罐鸡汤（肉） 190

烧鹅 289

瓦罐鸡汤（汤） 408

乌鸦肉（老鸦） 136

喜鹊肉 128

鸭 240

鸭（北京填鸭） 424

鸭（公麻鸭） 360

鸭（母麻鸭） 461

鸭肠 129

鸭翅 146

鸭肝 128

鸭肝（公麻鸭） 136

鸭肝（母麻鸭） 113

盐水鸭（熟） 312

鸭皮 538

鸭肉（胸脯肉） 90

鸭舌（鸭条） 245

鸭肫 92

鸭肫（公麻鸭） 112

鸭肫（母麻鸭） 126

鸭心 143

鸭血（白鸭） 58

鸭血（公麻鸭） 56

鸭血（母麻鸭） 55

鸭胰 117

鸭掌 150

炸鸡（肯德鸡） 279

白脱（食用，牛油黄油） 742

冰淇淋粉 396

果味奶 20

黄油 892

黄油渣 599

炼乳（罐头，甜） 332

奶豆腐（鲜） 305

奶豆腐（脱脂） 343

奶疙瘩（奶酪干，干酸奶） 426

奶酪（干酪） 328

奶片 472

奶皮子 460

奶油 720

奶油（焦克） 447

奶油（食用工业） 503

牛乳（牦牛乳） 112

牛乳 54

牛乳（西德牛） 60

牛乳（强化VA,VD） 51

牛乳（美国牛） 59

牛乳（原料奶） 50

牛乳粉（母乳化奶粉） 510

牛乳粉（强化维生素，多维奶粉） 484

牛乳粉（全脂） 478

牛乳粉（全脂，速溶） 466

牛乳粉（婴儿奶粉） 443

酸酪蛋 443

酸奶 72

酸奶（高蛋白） 62

酸奶（果料酸奶) 67

酸奶（桔味，脱脂） 48

酸奶（脱脂酸奶） 57

酸奶（中脂） 64

羊乳（鲜） 59

羊乳粉（全脂） 498

鹌鹑蛋 160

鹌鹑蛋（五香罐头） 152

鹅蛋 196

鹅蛋白 48

鹅蛋黄 324

鸡蛋（白皮） 138

鸡蛋（红皮） 156

鸡蛋白 60

鸡蛋白（乌骨鸡） 44

鸡蛋蛋白粉 367

鸡蛋粉（全蛋粉） 545

鸡蛋黄 328

鸡蛋黄（乌骨鸡） 263

鸡蛋黄粉（蛋黄粉） 644

松花蛋（鸡） 178

松花蛋（鸭，皮蛋） 171

鸭蛋 180

鲍鱼（杂色鲍） 84

鲍鱼（干） 322

蛏干（蛏子缢，蛏青子） 340

蛏子 40

淡菜（干） 355

淡菜（鲜） 80

干贝 264

海蛎肉 66

海参 262

海参（水浸） 24

海参（鲜） 71

海蜇皮 33

海蜇头 74

蛤蜊 31

蛤蜊（花蛤） 45

蛤蜊（毛蛤蜊） 97

蛤蜊（秋） 89

蛤蜊（沙蛤） 56

蛤蜊（杂色蛤） 53

蚶子（银蚶） 71

河蚌 36

河蚬（蚬子） 47

螺（东风螺，黄螺） 106

螺（红螺） 119

螺蛳 59

螺（石螺） 91

螺（田螺） 60

螺（香海螺） 163

墨鱼 82

墨鱼（干，曼氏无针乌贼） 287

牡蛎 73

泥蚶（珠蚶，血蚶） 71

生蚝 57

乌鱼蛋 66

乌贼（鲜，枪乌贼，台湾枪乌贼） 84

鲜贝 77

鲜赤贝 61

鲜扇贝 60

鱿鱼（干，台湾枪乌贼） 313

鱿鱼（水浸） 75

章鱼（真蛸） 52

螯虾 93

白米虾（水虾米） 81

斑节对虾（草虾） 103

长毛对虾（大虾，白露虾） 90

刺姑（红大虾） 77

东方对虾（中国对虾） 84

对虾 93

海虾 79

菠萝豆 392

蚕豆（烤） 372

蚕豆（炸，开花豆） 446

炒肝 96

茶汤 92

春卷 463

蛋糕（蛋清） 339

蛋糕（老年，烤） 383

蛋糕（奶油） 378

蛋糕 347

蛋糕（蒸，黄蛋糕） 320

蛋黄酥 386

蛋麻脆 452

德庆酥 456

豆腐脑（带卤） 47

豆汁（生） 10

鹅油卷 461

凤尾酥 511

福来酥 465

茯苓夹饼 332

灌肠 134

黑麻香酥 436

黑洋酥 417

核桃薄脆 480

黄酒肉（羊肉） 277

混糖糕点 453

江米条 439

焦圈 544

京八件 435

金钱酥 504

京式黄酥 490

鸡腿酥 436

开口笑（麻团） 512

空心果 451

凉粉（带调料） 50

绿豆糕 349

栗羊羹 301

驴打滚 194

麻烘糕 397

麻花 524

麻香糕 401

美味香酥卷 368

面包 312

面包（多维） 318

面包（法式配餐） 282

面包（法式牛角） 375

面包（果料） 278

面包（麦胚） 246

面包（麦维） 270

面包（维生素） 279

面包（武斯羹） 273

面包（咸） 274

面包（椰圈） 320

面窝 293

蜜麻花（糖耳朵） 367

年糕 154

酿皮子 132

牛杂割 156

青稞（甜胚子） 130

起酥 499

热干面 152

肉香饼 435

三刀蜜 383

三鲜豆皮 240

烧饼 326

烧麦 238

水晶饼 436

酥皮糕点 426

汤包 238

桃酥 481

豌豆黄 133

碗糕 332

香油炒面 407

小豆粥 61

羊法子 61

羊面肠 152

硬皮糕点 463

油茶 94

月饼（百寿宴点） 428

月饼（豆沙） 405

月饼（奶油果馅） 441

月饼（奶油松仁） 438

月饼（唐王赏月） 429

月饼（五仁） 416

月饼（香油果馅） 449

月饼（枣泥） 424

炸糕 280

状元饼 435

宝宝福 390

冰川可乐 45

冰棍 47

冰淇淋 126

冰砖 153

橙珍（易拉罐） 25

刺玫汁（纸盒） 32

红果汁 157

胡萝卜素王 130

橘子晶 390

橘汁（浓缩蜜橘） 235

橘汁（VC蜜橘） 95

凉薯（番茨地瓜豆薯） 55

萝卜 20

萝卜（白，莱菔） 20

萝卜（红皮萝卜） 26

萝卜（算盘子红皮萝卜） 19

萝卜（红心萝卜） 39

萝卜（青萝卜） 31

萝卜（水萝卜，脆萝卜） 20

萝卜（心里美） 21

马铃薯（土豆洋芋） 76

马铃薯粉（土豆粉） 337

马铃薯片（油炸，油炸土豆片） 612

马铃薯丁（脱水） 337

马铃薯丝（脱水） 343

魔芋精粉（鬼芋粉南星粉） 37

苴莲（苤蓝球茎，甘蓝） 29

藕（莲藕） 70

藕粉 372

藕粉（桂花藕粉） 344

苤蓝（玉蔓菁） 30

山药（薯蓣） 56

山药（干） 324

甜萝卜（甜菜头，糖萝卜） 75

大白菜（酸，酸菜） 14

大白菜（小白口） 14

大葱（鲜） 30

大蒜（蒜头） 126

大蒜（脱水） 339

大蒜（紫皮） 136

冬寒菜（冬苋菜，冬葵） 30

枸杞菜（枸杞地骨） 44

观达菜（根达菜，恭菜） 14

红菜苔 29

红胡萝卜缨 73

红皮葱 46

茴香菜（小茴香） 24

茭白（茭笋茭粑） 23

芥菜（大叶芥菜） 14

芥蓝（甘蓝菜） 19

茎用芥菜（青菜头） 5

芥菜（小叶芥菜） 24

金针菜（黄花菜） 199

韭菜 26

韭芽（韭黄） 22

蕨菜（脱水） 251

苦菜（节节花拒马菜） 35

苦苦菜 38

萝卜缨（白） 14

萝卜缨（青） 32

萝卜缨（小，红） 20

落葵（木耳菜软浆叶） 20

芦笋（石叼柏龙须菜） 18

马兰头（马兰鸡儿肠） 25

苜蓿（草头金花菜） 60

牛俐生菜（油麦菜） 15

瓢儿白（瓢儿菜） 15

荞菜（野荞） 11

荠菜（蓟菜） 27

芹菜（白茎，旱芹药芹） 14

芹菜（茎） 20

芹菜（水芹菜） 13

芹菜（叶） 31

青蒜 30

生菜 13

蒜（小蒜） 30

蒜黄 21

蒜苗（蒜苔） 37

汤菜 22

茼蒿（蓬蒿菜艾菜） 21

蕹菜（空心菜） 20

乌菜（塌菜，塌棵菜） 25

莴苣笋（莴苣） 14

莴苣叶（莴笋叶） 18

苋菜（青，绿苋菜） 25

苋菜（紫，紫苋菜红苋） 31

香椿（香椿头） 47

小白菜（青菜，白菜） 15

小葱 24

西兰花（绿菜花） 33

西洋菜（豆瓣菜，水田芥） 17

雪里蕻（雪菜，雪里红） 24

油菜 23

油菜（脱水） 299

油菜苔 20

圆白菜（甘蓝，卷心菜） 22

芫荽（香菜，香荽） 31

芫荽（脱水） 293

榆钱 36

白瓜 10

白金瓜 24

白兰瓜 21

菜瓜（生瓜，白瓜） 18

冬瓜 11

方瓜 13

佛手瓜（棒瓜，菜肴梨） 16

哈蜜瓜 34

黄瓜（胡瓜） 15

黄河蜜瓜 5

葫芦条（干） 219

葫芦（长瓜，蒲瓜，瓠瓜） 14

节瓜（毛瓜） 12

金瓜 14

金丝瓜（裸瓣瓜） 37

金塔寺瓜 8

苦瓜（凉瓜，赖葡萄） 19

灵蜜瓜 6

麻醉瓜 16

面西胡瓜 10

木瓜 27

南瓜（饭瓜番瓜，倭瓜） 22

蛇瓜（蛇豆，大豆角） 15

丝瓜 20

笋瓜（生瓜） 12

甜瓜（香瓜） 26

小西胡瓜 22

西瓜（寒瓜） 25

西瓜（忠于6号，黑皮） 32

西瓜（京欣1号） 34

西瓜（郑州3号） 25

西葫芦 18

籽瓜 4

茄子（长） 19

青椒（灯笼椒，柿子椒，大椒） 22

番茄（西红柿，番柿） 19

番茄（整，罐头） 21

番茄酱（罐头） 81

葫子（茄科） 27

辣椒（红尖，干） 212

辣椒（红小） 32

辣椒（尖，青） 23

奶柿子西红柿 13

茄子 21

茄子（绿皮） 25

秋葵（黄秋葵，羊角豆） 37

甜椒（脱水） 307

八宝菜（酱） 72

菜干（芥菜） 141

大头菜（酱） 36

大头菜（桂花，佛手疙瘩） 51

大头菜（五香） 48

洋姜（咸，地姜，鬼子姜） 34

冬菜 46

甘露（酱腌，甘露子，地蚕） 37

狗芽菜 22

合锦菜 75

黄瓜（甜辣黄瓜） 99

黄瓜（酱黄瓜） 24

姜（糟） 27

酱包瓜 107

芥菜（酸） 25

芥菜头（腌，水菜，水疙瘩） 38

芥菜头（腌煮，煮菜，煮疙瘩） 26

金钱萝卜 41

韭菜花（腌） 17

蕨菜（腌） 22

龙须菜（腌制） 75

萝卜（酱） 30

萝卜干 60

萝卜条（辣） 37

蘑菇（酱） 121

苤蓝丝（酱） 39

乳黄瓜（腌，嫩黄瓜） 32

什锦菜 34

蒜头（糖） 114

蒜头（酱） 104

甜酸皎头 97

莴笋（酱） 23

咸沙葱（蒙古韭） 25

雪里蕻（腌，腌雪里红） 25

花生仁（生） 563

花生仁（炒） 581

葵花子（生） 597

葵花子（炒） 616

葵花子仁 606

莲子（糖水） 201

莲子（干） 344

栗子（干） 345

栗子（鲜，板栗） 185

毛核桃（鲜） 174

南瓜子（炒，白瓜子） 574

南瓜子仁 566

芡实米（鸡头米） 351

山核桃（熟，小核桃） 596

山核桃（干） 601

松子（炒） 619

猪小肚煲黑芝麻的功效

我来自四川成都彭州市，做卤肉熟食店近30年了，今天以我的经验来和你分享一下做卤肉和凉菜的一些方法和技巧，希望能帮助到你。

卤菜中，猪肉类的卤制菜品占了很大的比列，也是顾客购买最多的菜品之一，今天我就来分享一下在卤菜中，猪肉的各种卤制方法：五香类：

此方法可卤制猪头肉、猪蹄、排骨、猪肘、五花肉、猪尾巴、后腿肉等以一锅熬好的老汤20斤（单斤）计算：香料：八角：20克，桂皮15克，草果10克，山奈10克，丁香2克，小茴香20克，白芷10克，白扣15克，草寇15克，陈皮15克，甘草10克，香果20克，当归10，香叶10克，良姜10克，干香菇20克，花椒20克，配料：盐300克，鸡精120克，冰糖20克，料酒30克，胡椒10克，糖色100克卤水制作：1：猪腿骨5斤、母鸡半只或者一只都有可以，鸡爪或者猪蹄2斤（嫌成本高的，可以用猪皮代替）焯水待用，2：将焯水后的猪骨、母鸡、鸡爪或者猪蹄放入25斤水（熬成老汤后20斤样子），加入生姜100克，葱100克，料酒150克，花椒、胡椒各10克，大火烧开，转小火熬制5小时左右，即成老汤。3：用热水将香料泡半小时，然后再用清水清洗两三次，洗掉香料的异味和杂质，然后将香料放进老汤里，熬制1小时左右，熬出香味后，加入盐、鸡精、冰糖、糖色调好卤水味道和颜色，4：下入焯水后的猪头肉、猪蹄、排骨、猪肘、猪尾巴、后腿肉等，倒入料酒，大火烧开，小火卤制1小时左右，先捞出猪头肉、猪尾巴、后腿肉、余下猪蹄、排骨、猪肘继续小火卤制半小时，然后关火焖1小时左右即可。酱制类

此方法可做酱猪蹄、酱肘子、酱排骨等香料：八角30克，草果10克，桂皮30克，小茴香30克，当归10克，陈皮20克，香叶20克，花椒10克，因为是酱卤，主要突出酱香味，所以，这里香料就不要太多了。配料：老汤20斤，黄豆酱4斤，酱油600克，生姜100克，料酒30克，鸡精120克，盐100克卤水制作：1：老汤做法同上。2：将香料用热水浸泡半小时，然后凉水冲洗干净，3：将黄豆酱和酱油倒入老汤中，加入香料包、生姜，开大火烧开，加盐、冰糖、鸡精调味，小火熬1小时，熬出香料的味道，酱卤的卤汤就做好了。4：原材料冷水下锅，放生姜、葱，料酒，大火烧开，撇去浮沫，煮2分钟，捞出用凉水冲洗干净。5：酱卤水烧开，下入需要卤制的原材料，大火烧开，小火焖卤至软烂（一般需要3小时左右），卤汤粘稠即可。6：吃的时候，淋一点酱卤汁味道更好

猪下水（肥肠、猪肝、猪肺、猪小肚等）

1：卤水配制：将五香卤水舀出一部分，按卤水和清水1:3的比例兑好:待用2：大肠，猪肺洗净，猪肝先用盐码味2小时，3：将大肠、猪肺、猪肝、猪小肚焯过水，下入配制好的新卤水中，加盐、鸡精调味，另加入八角、桂皮、良姜、白扣、花椒少量，大火烧开卤水，中火卤制1小时左右即可。这里需要注意的是，猪肝最好单独卤制。

熏肉制作：

原料：卤熟的五香猪肉，锯末、白糖、花椒1、卤好的猪肉趁热捞出，切成10厘米见方的小块，沥干卤汁。2、厚铁锅底部撒层柏木刨花或锯末，再撒少许白糖，扔几粒花椒，架上篾子，将切好的肉放在箅子上，盖上锅盖，开火加热，冒白烟后继续熏7-8分钟， 关火熏1分钟后，开盖取出原料即可。凉拌猪头肉、猪耳朵等

配料：红油辣椒，复制酱油，盐、鸡精、味精、芝麻、香油、花椒面做法：洗净后将猪头从中一破两半，并割去耳根洗净。将放有老汤的卤锅上火，放入猪头，不加任何调料，煮两小时即可。将浮油撇去，捞出猪头，放入冷水中浸泡成白色即成。凉拌时，将猪头肉和猪耳朵切片，然后加入红油辣椒，复制酱油，盐、鸡精、味精、芝麻、香油、花椒面，拌匀即可，咸淡和麻辣口味依个人喜好来定。

红油辣椒制作：菜油50斤，四川二荆条辣椒面4斤，朝天椒辣面2斤，印度椒辣面2斤，去皮芝麻1斤，五香粉50克，姜（拍破）1000克，葱（带根）1000克，香菜（带根）250克，大蒜切片250克，花椒100克，白酒40克制作方法：1：将五香粉和花椒用白酒拌匀，2：菜油烧熟，（280度左右），标准为用勺子舀起油，菜油颜色变成透明白色为准（舀出5斤晾凉备用），3：待油温稍降一点，下入生姜炸干捞出，然后下入葱、香菜、大蒜片炸干捞出4：重新开火，将油温烧至280度左右，然后关火5：芝麻倒入大不锈钢桶里，待油温降至180度左右，舀入大约4斤菜油，将芝麻烫出香味，6：将油温继续降温至140度左右，开始炼制红油辣椒。辣椒面按每次250克加入。首先将大约250克辣椒面放入桶里，然后加入大约3斤菜油，之后不停的搅动，待油不冒泡了再加入大约250克辣椒面，舀如大约3斤菜油，不停搅动，如此反复的循环下去，直至辣椒面加完，最后倒入剩余的菜油，期间要一直不停的搅动，7：待辣椒面完全烫出香味，颜色变成深红色即可，五香粉，花椒，搅拌均匀，盖上盖子焖24小时以上即可使用。

复制酱油制作方法：原料：黄豆酱油1000克，八角2个，桂皮一下片，山奈2个，草果1个（去籽），红糖150克，冰糖100克，小茴香5克，香叶5片，甘草2片、陈皮小块，姜50克、葱50克做法：1：将八角，桂皮，山奈，草果，小茴香，香叶，甘草，陈皮用热水浸泡半小时，然后冲洗干净待用2：锅里加高汤100克，倒入酱油，加入红糖，冰糖，姜、葱和洗净的香料，3：大火烧开，然后关小火，熬制原汁的2/3，关火晾凉即可4：不喜欢甜味的，可以减少冰糖的用量我们经营卤菜店近30年，分享的都是自己在经营过程中的经验和心得，有更好的建议和美食做法，欢迎在评论区留言交流。分享，只是源于对美食的爱好！所以，不喜但也勿喷。

还是老规矩，附上一个家庭版卤菜通用配方，以供大家参考以一锅熬好的老汤20斤（单斤）计算：八角：20克，桂皮15克，草果10克，山奈10克，丁香2克，小茴香20克，白芷10克，白扣15克，草寇15克，陈皮15克，甘草10克，香果20克，当归10，香叶10克，良姜10克，另加干香菇20克，花椒20克，这个量在干杂店不好称重配比，朋友们可以增加倍数，然后拿回去自己分均，或者让老板帮你打碎（注意不是打细，只是打成大颗粒即可），然后分匀装袋备用。新起卤水用本香料一份，以后卤菜，如果每次卤得少，香料下锅煮15分钟闻到香味浓郁即捞出，留着下次用，如果卤得多，就让香料一直在卤锅里和肉一起卤。更多关于卤菜的方法，可以参考以前的分享。

黑豆猪小肚煲糯米有什么功效和作用

备孕的病人喝黑豆糯米粥是很好的，因为多喝黑豆糯米粥可以提升体力，健脾养胃，其中的黑豆可以增加排卵，增加双胞胎的几率。并且黑豆可以改善精神状态差，多虚汗的状态。病人可以按照自己的状态去食用。一周可以食用三到四次，配合水果蔬菜效果更佳。