痛风病的饮食

您好，痛风患者需要控制饮食，其实是控制嘌呤的摄入。只要嘌呤控制在一定的量之内，那么基本食物都是可以吃的。
一般来说，肉类、动物内脏、海鲜、豆类等，嘌呤含量一般较高，所以在发作期不要吃，平时不吃或者尽量少吃。值得注意的是，有些食物平时可以少吃一点，营养要跟上。
而酒类，特别是啤酒，不仅嘌呤含量不低，而且会抑制尿酸的排泄，所以建议不要喝。另外像辣椒、生姜等调料，容易诱发痛风发作，最好不要吃。
至于上面说的酸奶，因为有乳酸菌，会分解成尿酸，所以不建议喝，但可以喝纯牛奶。至于那些有争议的蔬菜，就列入高嘌呤食物吧，发作时不吃，平时尽量少吃就是了。【上海中潭痛风专家朱建福】

痛风饮食？吃什么好

首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状的啊。

日常建议使用促排尿酸的芝元复被兹 茶降低尿酸浓度，芝元复被兹 茶成分中富含多种人体必需的离子态碱性矿物质，能科学有效地中和、溶解人体内日常过量产生的尿酸，防止尿酸结晶，当天尿酸当天排，并在以后注意控制饮食就能得到有效的控制盒稳定尿酸。

 对于伴有肥胖的高尿酸血症患者，必须减少热量的摄入，适当控制主食、甜食、进食时应细嚼慢咽，同时克服久坐、爱吃零食的习惯。以及适当运动、控制体重。

求解：痛风病人吃什么食物好，痛风病人的饮食菜谱如何安排？

合理安排菜谱是很明智的，像很多肉类海鲜类的东西痛风病人都不能吃，吃点清淡的东西吧，如果能配上御方驭风饮就更加好了，防止尿酸上升引发痛风。

痛风饮食？痛风饮食？

1、.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。

2.、严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境，这样会促进尿酸结晶的形成；再喝酒影响排泄。

3、.避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉。

4、.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。

5.、饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

6. 药物治疗，可降低血尿酸水平，减少痛风的急性发作，防止痛风石的形成，减轻肾脏损害。